Beaucoup d'entre nous efforcer d'avoir un sourire blanc nacré, mais malheureusement beaucoup de gens ne sont pas conscients de ce qu'il faut bien prendre soin de vos dents. Si vous voulez savoir ce qui se passe dans un sourire lumineux et bouche propre, consultez les conseils de cet article pour en savoir plus. Lisez la suite pour vous aider à développer de bonnes habitudes dentaires que vous utiliserez pour la vie.
Lorsque vous voulez avoir les dents qui sont en bonne santé et forte, le fluorure peut vraiment vous aider. Si l'eau de votre robinet ne contient pas de fluorure, vous et tout le monde dans votre ménage sera plus enclin à la carie dentaire. Dentifrice peut être une bonne source de fluorure. Thare sont rinçages et rince-bouche qui l'ont aussi.
ASTUCE Sodas de! Peut endommager vos dents. Le sucre a un effet néfaste sur les dents, afin de choisir l'eau au lieu
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Si vous avez peur que vous ne pouvez pas faire face à la douleur de votre visite chez le dentiste, parlez-en à votre dentiste au sujet de façons que vous pouvez signaler pour eux d'arrêter temporairement. Vous pouvez convenir d'un signal de poignée. Vous aurez probablement pas besoin de l'utiliser, mais il est bon de savoir qu'il est une option
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Il est essentiel que vous vous brossez les dents dès que possible après chaque repas. Les aliments laissés à pourrir sur vos dents peut reproduire la plaque. Il est conseillé que vous devriez brosser dans une demi-heure de manger pour réduire le risque de dommages à vos dents. Vous ferez l'expérience d'une réduction de la durée de vie dans des problèmes dentaires.
Ne pas mâcher sur la glace. Cela peut provoquer des fissures dans les dents, permettant aux bactéries d'entrer et de produire des cavités. Soyez prudent lorsque vous mangez du maïs soufflé, les noix ou tout autre aliment qui est difficile à mâcher. Si vous craignez que vous avez une dent fêlée, visitez votre dentiste immédiatement.
ASTUCE!
Si vous vous sentez inquiet au sujet des soins dentaires, de recherche dentistes locaux pour voir ce qu'ils ont à offrir. Lire les commentaires en ligne et choisir un dentiste avec une personnalité agréable et une bonne façon avec les patients.
Assurez-vous que vous êtes en visite à votre dentiste sur une base régulière. Des contrôles réguliers aident vos dents à rester forts et en bonne santé. Ils peuvent également trouver des problèmes dans le développement précoce pour éviter les problèmes futurs. Les problèmes mineurs peuvent éventuellement devenir des problèmes graves sans traitement approprié.
Il est tout aussi essentiel de veiller à la santé de votre langue comme il est vos gencives et les dents. Acheter un racleur de langue pour protéger votre santé bucco-dentaire. Ces outils ne sont pas chers et peuvent vous aider à vous débarrasser de l'excès de bactéries qui pourraient être sur votre langue. Si vous ne disposez pas d'un grattoir, nettoyer votre langue avec une brosse à dents.
Avez-vous une sensibilité extrême dans vos dents à certaines températures? Choisissez une marque de dentifrice qui est formulé pour les gencives et les dents sensibles. Assurez-vous de mettre en place un rendez-vous avec votre dentiste dès que possible. La sensibilité peut être indicative d'un nerf ou d'une inflammation d'une cavité dans une dent. Prenez soin de ces problèmes dentaires avant qu'ils empirent.
ASTUCE!
Afin d'avoir une bonne bouche propre, vous devriez aller chez le dentiste sur une base régulière. Contrôles réguliers éliminent les plus graves problèmes de se produire.
Savoir comment prendre soin de vos dents est la première étape dans une bonne hygiène buccale. Vous pouvez obtenir des résultats qui sont grands et ont de bonnes dents regardant si vous suivez ce que cet article vous a dit. Utilisez ces conseils et les partager avec votre famille, de sorte que tous vous vous retrouvez avec des dents blanches nacrées.