Ne pas essayer de prendre des raccourcis quand prendre soin de vos dents. Cela signifie que vous devez choisir soigneusement votre dentiste aussi bien. Ne jamais choisir le premier dentiste vous entendu parler de. Plutôt que cela, utiliser les paragraphes qui suivent pour apprendre quelques idées utiles sur la fourniture de votre famille les meilleurs soins dentaires possibles.
Le fluorure peut faire des progrès importants dans le maintien de dents saines et fortes. Le fluorure dans l'eau du robinet peut vous aider à garder de la carie dentaire. Si vous ne l'avez pas, vous pouvez utiliser un dentifrice au fluorure. Vous pouvez utiliser un rince-bouche avec du fluorure ainsi.
ASTUCE
Vous devez vous brosser les dents pendant au moins deux minutes. Il faut beaucoup de temps pour nettoyer à fond toutes les crevasses où la plaque peut se développer.
Pour les dents plus saines, vous avez besoin de faire plus que simplement les brosser. Vous devez aussi utiliser la soie dentaire et un bon bain de bouche. Germs pas tués par un brossage sont tués par un bain de bouche. Floss vous permet d'obtenir à la nourriture et la plaque trouvé entre les dents. Vous devez faire un effort pour faire chacun de ces trois choses chaque jour.
Pour blanchir vos dents, essayez le peroxyde d'hydrogène. Tout ce que votre brosse à dents a vraiment besoin est quelques gouttes. Brossez-vous les dents en douceur et éviter tout contact avec vos gencives. Ensuite, brossez-les à nouveau avec du dentifrice.
Évitez les brosses à poils durs. Une brosse à dents à poils dur peut effectivement causer vos gencives pour reculer, l'ouverture des surfaces radiculaires. La structure de vos dents peuvent également devenir usés. Tous ces facteurs peuvent causer vos dents deviennent plus sensibles, afin d'utiliser une brosse à dents douce ou moyenne.
ASTUCE!
Utilisez un autre dentifrice si vos dents sont sensibles. Laissez votre dentiste vous éprouvez sensibilité.
Etes-vous enclin à tartre? Si oui, choisissez anti-tartre rince-bouche et dentifrices. Badigeonner l'extérieur de vos molaires et l'intérieur des dents inférieures, car cela est un havre de tartre. Faire des visites régulières au bureau du dentiste pour enlever votre tartre.
Brossez votre langue. Beaucoup de gens oublient de se brosser la langue, mais le nettoyage de votre langue vous aidera à garder l'ensemble de votre propre bouche. Votre langue héberge un grand nombre de bactéries. Lorsque vous quittez le bactérienne là, il peut revenir sur vos dents ou entraîner la mauvaise haleine.
Le nombre de produits de blanchiment disponibles pour le consommateur a explosé ces dernières années. Vous pouvez consulter la section d'un magasin qui contient des produits de soins dentaires. Trouvez celui qui répond à vos besoins et de rester avec elle. Toujours aller plus attentivement les instructions lors de l'achat d'un nouveau produit et ne pas hésiter à demander à votre dentiste pour des recommandations
.
ASTUCE!
Votre brosse à dents doit toujours être propre. Rincer soigneusement votre brosse à dents lorsque vous avez terminé.
Le tabagisme est terrible pour vos gencives et les dents. Si vous n'êtes pas encore voyez les effets, vous devriez faire quelques recherches sur le genre de dommages que vous pouvez attendre. Cesser le plus tôt possible est le meilleur choix pour votre santé. Consultez avec votre dentiste ou votre fournisseur de santé primaires sur les programmes de renoncement au tabac.
Comme mentionné au début, tout dentiste que vous choisissez, doit être bien qualifié. Cela vous aidera avec votre santé dentaire ainsi que votre état de santé général. Utilisez ces informations pour trouver un dentiste et des soins pour vos dents.