Quand vous souriez c'est la première chose que beaucoup de gens regardent, il est donc très important de pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire. Malheureusement, choisir les meilleurs conseils de soins dentaires pourrait être un long processus douloureux. Si vous trouvez que cela est vrai pour vous, alors vous devriez lire l'article qui suit pour quelques bons conseils.
Il est essentiel que vous vous brossez vos dents plus que juste une fois par jour. Ceci est recommandé par l'ADA et est un moyen très efficace pour éviter les problèmes dentaires. Brossez vos dents à la même heure tous les jours afin que vous êtes sûr de fournir vos dents avec soin sur une base régulière. Vous devez également utiliser la soie dentaire deux fois par jour.
ASTUCE!
Choisir une bonne brosse à dents. La brosse à dents idéale doit être souple sur vos gencives.
Recherche autour d'un dentiste abordable. Lorsque vous n'êtes pas assuré, vous pouvez constater que d'aller à une école où les gens forment à devenir un dentiste peut être très abordable. Ne pas négliger le soin de vos dents, et de visiter votre dentiste au moins deux fois par an.
L'utilisation intelligente de rouge à lèvres peut rendre vos dents plus éclatantes. rouges légers et les couleurs de corail moyennes peuvent vous permettre d'avoir un sourire plus blanc regardant que vous avez déjà. Les tons plus clairs peuvent avoir un effet contraire. Même lorsque vos dents apparaissent en blanc, ils pourraient regarder jaune!
ASTUCE
Pour le bien de vos dents, réduire votre consommation de sucre! Ces types d'aliments peuvent endommager les dents. Si vous mangez ces, mangez-les avec d'autres articles et beaucoup d'eau.
Les adolescents sont souvent très paresseux aussi loin que l'hygiène dentaire est concerné. Mais les adolescents sont également très sensibles et conscient de soi. Une façon de les motiver à brosse et la soie leurs dents est d'expliquer que les autres adolescents n'aiment pas embrasser les gens avec une mauvaise hygiène dentaire. Les adolescents seront motivés par ce en raison de la peur de la pression des pairs.
Si vous avez une seule dent ou plusieurs dents cassées, ne pas les jeter. Enlevez les débris étrangers en le plaçant dans l'eau. Aussi, assurez-vous que vous laissez tout tissu intact, puis essayez de mettre la dent de retour dans la prise à partir de laquelle il est sorti. Sinon, utilisez du lait à tremper la dent et se rendre à votre cabinet dentaire le plus tôt possible
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Avez-vous semblez accumuler tarter sur vos dents? les questions de tartares signifie que vous devez utiliser anti-tartre dentifrice. Faites attention avec les deux emplacements de tartre se présente: l'extérieur des molaires supérieures, et l'intérieur de vos dents de devant sur la surface inférieure à l'intérieur. Consultez un dentiste régulièrement pour enlever le tartre
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ASTUCE
Si vous souffrez d'une mauvaise haleine constante et sécheresse de la bouche, votre médicament de prescription pourrait être le coupable. Quand il y a un manque de production de salive, une personne peut être plus apte à éprouver la formation de cavités et de l'inconfort.
Même si vos enfants n'aiment pas à saveur de menthe du dentifrice, ne pas abandonner. Dentifrice est disponible dans de nombreuses saveurs outre la menthe standard. Parlez-en à votre dentiste si vous avez besoin de suggestions, et vérifier les pharmacies ou les magasins d'aliments santé si vous voulez plus d'options.
Vous devez régulièrement la brosse et la soie dentaire. Gardez à l'esprit que, peu importe combien de temps vous passez le brossage et la soie dentaire, vous ne serez jamais éliminer complètement les bactéries. Les gens qui sont extrêmement préoccupés par les bactéries peuvent souhaiter utiliser un rince-bouche anti-bactérienne après le brossage. Sachez ce sera également tuer les bactéries bénéfiques
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Vos dents doivent être flossed au moins une fois par jour. Lorsque vous utilisez la soie dentaire, vous pouvez éliminer la plaque et les bactéries qui se cachent parmi les dents. Flossing favorise également la santé des gencives. Vous pouvez soit utiliser la soie dentaire dans le matin ou le soir; cependant, il suffit de ne pas oublier de la soie dentaire.
Acheter choix flossing si la soie dentaire régulière est difficile pour vous d'utiliser ou de se rappeler. Ceci est juste un petit cure-dent comme mettent en œuvre équipé d'un fil dentaire. Ils sont très petits et faciles à dissimuler. Vous pouvez avoir un temps plus facile se souvenant de la soie dentaire si vous utilisez ces bâtons au lieu de la soie traditionnelle. Vos enfants peuvent également bénéficier de ces choix.
Vous devriez manger beaucoup de produits laitiers en vue de promouvoir des dents saines. Mangez des aliments comme le yogourt et le fromage et un verre de lait souvent. Si vous avez une allergie au lait, prendre des suppléments de calcium à la place. Vous remarquerez très vite que vos dents sont de plus en plus blanche et moins susceptibles d'avoir des caries.
ASTUCE!
Ne négligez pas les dents à l'arrière de votre bouche. Souvent, les gens se concentrent sur les parties visibles des dents.
Si vous travaillez sur l'obtention de vos dents se fanent, éviter les boissons et les aliments qui pourraient tacher vos dents. Vous ne voulez pas que vos mauvaises habitudes pour faire vos efforts soient inutiles. Vous gardez votre sourire si vous éliminez certains aliments et boissons de votre alimentation.
Comme vous le savez, en prenant bien soin de vos dents est important pour de nombreuses raisons différentes. Utilisez les suggestions ci-dessus pour vous aider à choisir votre prochaine équipe dentaire. Vos dents sont sûrs de vous apprécier pour elle.