Il peut être une corvée pour obtenir les meilleurs soins dentaires. Cependant, en apprenant tout ce que vous pouvez, vous avez le potentiel pour améliorer l'apparence de vos dents. Utilisez les informations et les conseils qui suivent, et vous serez prêt à faire un choix judicieux.
Pour nettoyer vos dents efficacement, sélectionnez une brosse à dents à poils souples et assurez-vous que la taille est adaptée à votre bouche. Ne laissez pas les bactéries se développent sur votre brosse à dents. Rincez soigneusement après utilisation et laisser sécher à l'air. Assurez-vous qu'il se trouve en position verticale pour obtenir les meilleurs résultats.
ASTUCE
Si vous voyez le sang quand vous essayez de vous brosser les dents, vous devriez probablement prendre rendez-vous pour voir votre dentiste. Une maladie des gencives symptôme commun est le saignement des gencives, qui peuvent devenir pire si non traitée.
Évitez de manger trop de sucre ou des aliments acides. Vos dents vont souffrir de ces articles. Il peut être utile de boire des boissons dents-coloration avec une paille, afin de contourner vos dents complètement. Brossez-vous les dents le plus tôt possible après que vous mangez.
Lors de la visite chez le dentiste pour une procédure, si vous obtenez anxieux, apprendre des méthodes de relaxation, comme la respiration profonde. Appliquer tout ce qui fonctionne pour vous avant, pendant et après la nomination. Vous aurez un temps plus facile chez le dentiste si vous faites cela.
Dès que vous ressentez une douleur ou des puces possibles dans vos dents, prendre rendez-vous pour visiter votre dentiste. Vous pouvez endommager vos dents encore plus si vous mettez hors la nomination de dentiste. Voyant un dentiste dès que vous soupçonnez un problème va être beaucoup moins cher que d'attendre que le problème de devenir plus grave.
ASTUCE
Si vous craignez d'avoir des dents saines et un grand sourire, vous devez faire plus que simplement le brossage. Il est également impératif de la soie dentaire tous les jours et utiliser un rince-bouche approprié, aussi.
Assurez-vous de brosser régulièrement les dents. Vous devriez essayer de vous brosser les dents après chaque repas. Si vous ne pouvez pas brosser les dents après chaque repas, essayer de brosser deux fois par jour. Prenez au moins deux minutes, se brosser toutes les surfaces de vos dents. Soyez doux et assurez-vous de ramasser un dentifrice qui a le fluorure en elle. Floss, aussi!
Essayez de prendre un supplément de fluorure pour renforcer vos dents. Vous voudrez peut-être envisager une supplémentation de fluorure si vous remarquez que vous avez un moment plus difficile de garder vos dents blanches, ou si vous avez des problèmes avec vos gencives. Assurez-vous que vous mettez hors du fluorure, cependant, si vous commencez à trouver des taches jaunes sur les dents. Si vous rencontrez ce problème, arrêtez de prendre les suppléments et d'autres sources contenant du fluorure au sein de votre régime alimentaire.
Vous devez utiliser la soie dentaire au moins une fois par jour. Vous verrez une grande différence lorsque vous utilisez la soie dentaire correctement. Insérez soigneusement la longueur de fil entre les dents. Aller vers l'arrière et vers l'avant. Il ne devrait pas être dans vos gencives, mais plutôt sur la ligne de gomme. Vous avez besoin d'aller lentement et nettoyer le dos et les côtés de chaque dent avec le fil.
ASTUCE
Quand il vient à se brosser les dents, même votre emprise sur la brosse à dents peut affecter la fin résultat. Tilting la brosse à dents est légèrement la bonne façon.
Si vous avez une dent de sortir en raison d'un accident, le garder. Tout d'abord, rincer la dent doucement avec de l'eau. Assurez-vous de ne suppriment pas tous les tissus ci-joint. Une fois que vous nettoyez, voyez si vous pouvez le joindre à sa prise. Transporter la dent chez le dentiste dans le lait si vous êtes incapable de le réinsérer
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Assurez-vous que les dentifrices que vous achetez a du fluorure à l'intérieur. Cela va construire la force de la dent. dents plus fortes seront également regarder beaucoup plus blanche.
Si vous ou vos enfants n'aimez la menthe, ne pas renoncer à se brosser les dents! Il existe des dentifrices disponibles dans beaucoup d'autres saveurs que les enfants et les adultes aiment. Essayez différentes saveurs jusqu'à ce que vous trouviez un de vos enfants aiment. Vous pouvez même trouver des solutions de rechange dans un magasin d'aliments naturels ou directement auprès de votre dentiste.
ASTUCE
Sachez que vos dents âge que vous. La dentisterie restauratrice met l'accent sur le remplacement de dents manquantes, enlever les taches et redresser les dents tordues.
Si vous avez beaucoup de purge après le brossage, voir le dentiste. Le saignement peut être le résultat de quelque chose de brossage trop dur à une grave maladie des gencives. Si vous passez à une brosse douce et vous êtes toujours saignants, vous devez aller chez le dentiste.
Apprendre comment prendre soin de vos dents peut être difficile. Néanmoins, si vous investissez un peu de temps à se renseigner sur les nombreuses options et variantes disponibles dans les soins dentaires, vous allez sûrement trouver et un excellent fournisseur de soins dentaires à long terme. Faites bon usage des conseils que vous venez de lire et de faire plus de recherche.