Beaucoup de gens sont réticents à sourire parce qu'ils ont un problème avec leurs dents. Beaucoup de gens croient soins dentaires est tout simplement trop difficile. Si vous croyez cela, alors vous êtes croyant la mauvaise chose. Avec juste un petit effort de votre part, vous pouvez avoir le sourire de vos rêves. Continuez à lire pour apprendre quelques conseils dentaires fiables.
Regardez dans vos dentistes locaux avant de choisir un nouveau, surtout si vous avez peur des dentistes. Lire les commentaires et choisir un dentiste avec une bonne façon de chevet. Cela peut faire des merveilles en vous faisant sentir mieux pendant votre rendez-vous.
ASTUCE!
Assurez-vous que vous essayez d'éviter les sodas lorsque vous buvez au cours de la journée. Trop de sucre peut être très mauvais pour l'apparence de vos dents, et en optant pour l'eau est un choix beaucoup plus sain pour votre corps
.
Caries, ou la carie dentaire, sont causées par l'affaiblissement de l'émail sur les dents. Il y a une accumulation de bactéries qui finit par ronger votre émail et provoquer des cavités pour former. Si vous ne voulez pas que cela arrive à vous, vous devriez voir votre dentiste régulièrement pour obtenir vos dents nettoyées. En général, la visite comprendra un examen.
Il est important de se brosser les dents et la soie dentaire deux fois par jour, mais ne pas hésiter à se brosser deux fois plus si vous devez, par exemple, si vous prenez une collation. Brossage après les aliments sucrés peuvent protéger votre émail et aider à prévenir les caries.
Sachez que vos dents avec l'âge. Si votre papillon a des dents qui sont tordues, jaunes, ou manquants, pour trouver un dentiste qui pratique la dentisterie restauratrice. Un pauvre sourire vous fait paraître des années plus. Si vous voulez paraître plus jeune, vous aurez besoin de voir un dentiste pour obtenir vos dents fixes.
ASTUCE
Sachez que vos dents âge vous. Voir un dentiste cosmétique si vous avez des dents jaunes, tordues ou manquantes.
Aussi tentant que cela puisse être, éviter de mâcher sur des cubes de glace. La glace est dure et vous courez le risque de casser une dent. Assurez-vous de ne pas mâcher sur les noix dures ou des bonbons non plus, car les deux peuvent causer les mêmes dégâts que la glace fait. Prenez rendez-vous avec votre dentiste si vous pensez que vous avez craqué une dent.
Faire des visites régulières chez votre dentiste. Vous devriez avoir vos dents inspectés et nettoyés au moins deux fois par an. Un dentiste ou l'hygiéniste seront également en mesure d'identifier les problèmes potentiels. Si nécessaire, il ou elle peut faire des recommandations pour prévenir d'autres dommages. Si vous ne disposez pas d'une bonne hygiène dentaire, vous pouvez avoir des problèmes douloureux plus tard dans la vie.
Vous brossez vos cheveux et vos dents, mais saviez-vous que le brossage votre langue est tout aussi important? Beaucoup de gens ne se brossent pas leur langue, mais cela est en fait très important. Votre langue est pleine de bactéries. Laissant que les bactéries, il lui permettra de revenir sur vos dents et peuvent causer la mauvaise haleine.
ASTUCE
brosser les dents une fois par jour ne suffit pas pour garder votre bouche propre et sain. est important Brossage quand vous vous réveillez, car il y a des bactéries susceptibles qui a été en croissance toute la nuit.
Tout simplement parce que la menthe est quelque chose qui est pas attrayant pour vous ou le reste de votre famille, gardez toujours avec votre brossage ! Une simple recherche de votre magasin local se retrouvera une grande variété d'options de goût. Magasinez pour trouver le goût parfait pour chaque membre de votre famille. Si vous ne trouvez pas ce que vous voulez, demandez à votre dentiste de famille pour obtenir des conseils.
Suivez les techniques de brossage appropriées. Vous devez vous brosser la première chose le matin, et avant d'aller au lit la nuit. Saliva se dessèche lors du sommeil et qui maintient les bactéries qui causent la carie à la baie. Temps de votre brossage à deux minutes et utiliser un angle de 45 degrés pour se brosser.
Comme vous pouvez le voir, il est facile de suivre une bonne hygiène bucco-dentaire. En utilisant les conseils ci-dessus peut vous aider à obtenir un sourire sain. Prendre soin de vos dents est tout aussi important que d'autres aspects des soins de santé, et vous aurez toujours, un sourire plus éclatant sain.