Une bonne santé est pris au sérieux ces jours-ci. Les gens veulent vivre une longue vie. De bons soins dentaires vous aidera à maintenir une vie saine. Vos dents en disent long sur votre santé en général, donc prendre soin d'eux signifie plus que juste obtenir un joli sourire. Continuez votre lecture pour en savoir plus.
Assurez-vous que vous avez une bonne brosse à dents de qualité et qu'il est remplacé régulièrement. Les meilleures brosses à dents se sentiront doux contre vos gencives. Obtenez une brosse à dents douce si vos gencives saignent lors du brossage des dents. Changez votre brosse à dents tous les mois pour éviter l'accumulation de bactéries.
ASTUCE
Si vous êtes anxieux lorsque le dentiste travaille sur vous, essayez d'utiliser des techniques de relaxation comme la respiration profonde. Lors de l'utilisation d'une ou plusieurs techniques, vous devez non seulement les faire lors de votre rendez-vous.
Le brossage doit durer pendant au moins deux minutes. Vous ne serez pas en mesure d'atteindre tout ce que vous devez atteindre. Soyez certain de prendre le temps de se brosser les dents, de sorte que vous ne recevez pas l'accumulation de plaque.
Pensez à essayer nettoyants dentaires sur les dents afin d'améliorer votre santé dentaire. nettoyants Inter-dentaires sont essentiellement des brosses qui sont petites et jetables. Vous les utiliser chaque fois que vous avez pas le temps de rentrer à la maison et de se brosser les dents. Stim-U-Dent et Oral-B portent toutes deux brosses interdentaires populaires.
ASTUCE
Brush plus souvent que deux fois par jour si vous consommez des aliments connus pour endommager votre émail. Vous pouvez garder votre émail en bonne forme et à prévenir les caries en brossant chaque fois que vous avez des aliments riches en sucre ou boire.
Si votre bouche est souvent sèche et que vous rencontrez la mauvaise haleine, les médicaments d'ordonnance que vous prenez peut être le coupable . Lorsque vos glandes ne produisent pas assez de salive, il est plus probable que vous ferez l'expérience des cavités et la douleur. Prenez le temps de discuter de vos préoccupations avec votre médecin, qui peut vous conseiller sur la cause probable du problème. Il peut y avoir une solution de rechange qui n'a pas cet effet secondaire. Si cela est le cas, vous pouvez recevoir des traitements de rechange de votre dentiste.
Aller chez le dentiste deux fois par an ou tout ce qui est recommandé pour votre situation. Seulement par le biais des soins réguliers vous serez en mesure de prévenir de graves problèmes de développement. En plus de cela, le plus souvent vous visitez votre dentiste, plus détendu, vous vous sentirez. Si vous avez une urgence dentaire ou besoin d'une procédure compliquée fait, c'est une très bonne chose.
Si vous voulez des dents plus fortes, les suppléments de fluor peuvent faire l'affaire. Le fluorure peut aider vos dents et les gencives rester en bonne santé. Pourtant, être prudent. Un signe de trop de fluor est des taches jaunes sur les dents. Si cela se produit, arrêter les suppléments et de se débarrasser d'autres sources de fluorure de votre alimentation.
ASTUCE
Aller chez le dentiste au moins une fois tous les six mois. Ces visites régulières chez le dentiste veillera à ce que vous ne disposez pas des problèmes que vous ne pouvez pas être remarqué.
Ne jamais prendre la douleur dans vos dents légèrement! Si vous avez une douleur persistante, vous pouvez avoir une infection. Vous devez avoir ce vérifiée immédiatement. Soyez sûr de voir un dentiste rapidement à prendre soin de ce problème avant qu'il ne se propage dans tout votre corps ou dans votre cerveau.
De toutes les méthodes permettant d'améliorer votre santé dentaire, il est celui qui est un vrai hors concours. Vous avez à visiter le dentiste au moins deux fois par an. Lorsque vous faites ces visites chez le dentiste, vous obtiendrez un nettoyage dentaire ainsi que d'un check-up. Votre dentiste peut trouver des faiblesses dans vos dents pendant le check up; il ou elle peut remplir ces zones afin de protéger les dents.
Vous devez utiliser la soie dentaire tous les jours. Vous pouvez l'entendre de votre dentiste chaque rendez-vous, mais en réalité il est une partie importante de votre hygiène. Alors que vous pouvez brosser et utiliser un rince-bouche, vous ne donnez pas vos dents un nettoyage complet. Il est impératif que vous utilisez la soie dentaire pour débarrasser vos dents de particules alimentaires minuscules coincés dans les petites crevasses dans vos dents. Ceci est efficace pour maintenir la santé des gencives et peut même aider à garder vos dents plus blanches.
ASTUCE
Pour blanchir vos dents, essayez le peroxyde d'hydrogène. Vous pouvez utiliser le peroxyde d'hydrogène très en toute sécurité en versant simplement un peu dans le bouchon de la bouteille, puis tremper votre brosse à dents à droite dans le peroxyde.
Si votre enfant a peur d'aller chez le dentiste, vous devriez essayer de jouer le dentiste avec eux . Soyez le dentiste et demandez-leur être un patient. Vous pouvez compter leurs dents et expliquer certaines choses à propos de l'hygiène dentaire. Chaque fois que vous avez terminé, laissez votre enfant soit le dentiste, en utilisant un animal en peluche à la place.
Si vous voyez l'enflure et des saignements sur vos gencives, obtenir chez le dentiste dès que possible. Il pourrait être simplement la sensibilité de la gomme, mais il pourrait aussi avoir à faire avec la maladie de coeur. Votre dentiste trouver la raison de vos gencives saignantes en vous donnant un examen dentaire complet.
Gardez à l'esprit que les soins dentaires est une partie importante de votre santé. Cet article a décrit d'excellents conseils pour garder vos dents, ainsi que vos gencives, sains et brillants. Vos dents jouent un rôle important dans la façon dont les gens vous perçoivent quand vous souriez, alors assurez-vous qu'ils restent beaux et sains.