Beaucoup de gens sont super peur de voir un dentiste, mais vous ne devez pas être si vous avez une bonne hygiène dentaire. Vous trouverez des conseils dans cet article qui vous aident à éviter de prendre des voyages indésirables à votre dentiste. Consultez les conseils ci-dessous!
Brossez-vous les dents deux fois par jour. Telle est la recommandation de la plupart des dentistes, ainsi que l'American Dental Association. Assurez-vous de faire le brossage des dents une partie de votre routine quotidienne, de sorte que vous faites au moins le minimum nécessaire pour prendre soin de vos dents. En outre, vous devez utiliser la soie dentaire à ce moment aussi.
ASTUCE!
Appelez tout dentiste que vous envisagez et demander une liste de prix. Si vous ne disposez pas de l'assurance, une école dentaire peut être où vous pouvez obtenir des soins dentaires abordables.
Il faut toujours prendre au moins deux minutes pour se brosser les dents. Vous êtes tout simplement pas trouvé à chaque crevasse dans votre bouche si vous brossez moins. Assurez-vous de vous donner suffisamment de temps pour se brosser correctement deux fois par jour.
Cavités peuvent être causés lorsque l'émail de la dent devient faible. Les bactéries de débris alimentaires mangent à travers les dents, ce qui provoque des cavités. Prenez un rendez-vous chez le dentiste tous les six mois pour éviter des problèmes dentaires. Lorsque vous visitez, le dentiste peut prendre des radiographies de votre bouche pour vous assurer qu'il n'y a pas de cavités
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Il est important de se brosser les dents juste après chaque repas. Plus vous attendez, plus il est probable que vos dents vont souffrir. Si vous vous brossez dans les 30 minutes après avoir mangé, vous limitez considérablement les dommages de la plaque. Vos chances d'obtenir un mal de dents diminuera.
ASTUCE!
Choisissez une brosse à dents bien fait et ne pas oublier de le changer souvent. Les meilleures brosses à dents se sentiront doux contre vos gencives.
Consultez votre dentiste au moins une fois par an. Consultez votre dentiste régulièrement pour le meilleur en matière de santé dentaire. Il coûte moins cher à réparer les problèmes avec les dents si ces problèmes sont pris tôt. Éviter les principaux problèmes dentaires est également plus facile si elles sont traitées quand ils sont petits. Prendre soin des problèmes avant qu'ils ne deviennent pire est la meilleure façon d'économiser de l'argent.
Votre âge montre dans vos dents. Si vos dents sont manquantes, jaune ou tordu, visiter un dentiste cosmétique. Un sourire malsain peut réduire votre confiance en soi. Fixer ces vilaines dents en visitant un dentiste
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Si vous ne pensez pas que vous vous brossez assez pour se débarrasser de tout l'accumulation, pensez à utiliser la divulgation de rince-bouche ou un comprimé de divulgation. Avant de commencer le brossage, swish ou mâcher le produit. La tache bleue ou rose mettra en évidence les zones à accumulation. Utilisez uniquement ces types de produits si vous avez suffisamment de temps pour éliminer toute trace d'entre eux. Cela ne veut pas quelque chose que vous voulez utiliser si vous êtes pressé.
ASTUCE
Pour obtenir vos dents leur plus propres, choisissez une brosse à dents à poils souples et assurez-vous qu'il est le la bonne taille pour tenir dans votre bouche. Pour éviter la brosse de la croissance des bactéries, air sécher après l'avoir utilisé
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Maintenant, vous voyez, il est facile d'avoir une bonne hygiène dentaire si vous utilisez les conseils ici. Vous pouvez le faire si vous faites une routine quotidienne qui est facile et efficace. Mettre en œuvre les conseils et astuces décrites dans cet article.