Un joli sourire montrant même, les dents blanches est quelque chose que tout le monde voudrait. Beaucoup de gens ne disposent pas des dents parfaites, mais tout le monde peut faire leurs dents solides et en bonne santé. Suivez les conseils présentés ici pour un sourire qui va durer toute une vie.
Évitez de boire des sodas pour assurer plus blanches, des dents plus saines. Le sucre, des colorants et des produits chimiques dans les sodas tachent les dents et favorisent la carie dentaire. Ce qui est bon pour votre santé dentaire et garder vos dents agréable à regarder.
ASTUCE
Parlez-en à un dentiste ou un parodontiste tout de suite si votre bouche saigne après que vous brossez vos dents. Saignement des gencives sont un indicateur possible de la maladie des gencives, qui peut devenir sérieusement problématique si elle est non traitée.
Bien que vous trouverez peut-être que cela prend un certain temps, vous devez être sûr que vous la soie dentaire et le brossage quotidien. Ces choses importantes aideront votre sourire restent belles. En fait, ce sont les meilleures mesures préventives que vous pouvez faire pour votre sourire. Ils ne coûtent pas cher, ils sont faciles, et vous vous retrouverez avec un grand sourire.
Les enfants se sentent souvent peur du dentiste. Aidez-les à voir un dentiste comme leur ami. Trouver un dentiste qui est adapté aux enfants est important pour le confort de votre enfant.
Jamais, jamais mâcher sur la glace! Chewing glace va augmenter votre risque de développer des caries par craquage vos dents et en créant des ouvertures pour les bactéries. En outre, vous devez faire preuve de prudence lorsque vous mangez du maïs soufflé ou des noix, car ceux-ci peuvent également causer des dommages. Si vous croyez que vous avez craqué une dent, prendre rendez-vous avec votre dentiste
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ASTUCE!
Afin d'éviter des cavités, se brosser les dents souvent tout au long de la journée. Pour aider à protéger vos dents, brosse après chaque repas, chaque matin et au coucher.
Les adolescents peuvent devenir paresseux avec des soins dentaires. Mais les adolescents sont également très sensibles et conscient de soi. Une façon de les motiver à brosse et la soie leurs dents est d'expliquer que les autres adolescents n'aiment pas embrasser les gens avec une mauvaise hygiène dentaire. Cela peut motiver les adolescents à prendre soin de leur bouche.
Lorsque vous vous brossez vos dents, il est préférable de se brosser les gencives vers le bas (ou vers le haut sur le fond). Cela élimine les débris alimentaires sous les gencives afin qu'ils soient bien nettoyés. Vous pouvez également utiliser l'avant et en arrière méthode, mais assurez-vous que vous ne pas oublier de le faire aussi bien.
Assurez-vous de remplacer régulièrement votre brosse à dents. Idéalement, vous voulez remplacer votre brosse à dents environ trois fois par an. Même si vous pensez que la brosse à dents semble bien, ses poils sont plus susceptibles effilochés. brosses à dents usées ne sont pas bonnes pour le nettoyage des dents. Assurez-vous de remplacer votre brosse à dents sur un horaire régulier pour le plaisir de vos dents.
ASTUCE
Même si cela nécessite un peu de temps de votre journée, assurez-vous que vous vous brossez vos dents et soie. Ce petit bout de temps que vous investissez dans votre sourire sera payante.
Votre sourire est important, afin de prendre les mesures appropriées pour assurer une bonne hygiène dentaire. Gardez vos dents saines par la soie dentaire et le brossage souvent. Vos dents vont rester forte si vous consommez suffisamment de calcium et de vitamine D.
Buvez via une paille. Cela rendra la boisson aller directement dans la gorge et évitez de toucher vos dents. Cela aidera à réduire les taches. Straws sont disponibles en paquets dans de nombreux magasins pour pas cher.
carie dentaire rapide peut être le résultat de certaines lacunes dans votre alimentation. Beaucoup de gens qui ne mangent pas suffisamment d'articles qui contiennent des vitamines et minéraux essentiels peuvent finir par avoir des problèmes avec leurs dents. Commencez à prendre des multivitamines et de demander à un médecin de faire des tests supplémentaires pour déterminer s'il y a des problèmes avec votre santé.
ASTUCE
Il est très important de garder votre langue propre et sain. Afin d'avoir une bouche saine et l'hygiène, un racloir de langue doit utiliser lors du brossage.
soins dentaires solides représente une partie essentielle de la gestion de la santé, non seulement de garder jolies dents. Lorsque les dents ne sont pas pris en charge, les maladies cardiaques et les infections sont quelques-unes des nombreuses conséquences. Utilisez ce que vous avez appris ici pour prendre soin de votre corps tout entier.