Votre sourire est l'une des premières choses que les gens prennent l'avis de convocation afin de prendre soin de vos dents est de la plus haute importance. Parfois, il est un peu difficile de savoir exactement comment trouver de bons conseils de soins dentaires. Cet article va vous aider à choisir le praticien dentaire bon pour vous et votre famille.
Êtes-vous à la recherche d'un dentiste plus abordable? Si oui, assurez-vous d'essayer plusieurs endroits différents. Si vous n'êtes pas assuré, une école dentaire peut être une option abordable. Ne négligez pas les dents pendant trop longtemps et essayer de voir un dentiste deux fois par an.
Entre le brossage dentaire, utiliser des nettoyants dentaires pour minimiser la nourriture accumulée sur et entre les dents. Les petits, les pinceaux jetables qui peuvent être utilisés pour le brossage entre le nettoyage sont appelés nettoyants inter-dentaires. Ils sont particulièrement bons pour les personnes avec des accolades. Il existe de nombreux types de ce genre de brosse selon l'endroit où vous magasinez, donc gardez un œil sur eux.
Il suffit de se brosser les dents tous les jours ne suffit pas pour assurer la santé des dents. Vous devez également utiliser la soie dentaire et utiliser un bon bain de bouche. actes de Mouthwash comme une deuxième ligne de défense contre les germes, tandis que la soie enlever les débris logé entre vos dents. Pour de meilleurs résultats, brosse, soie et utiliser un rince-bouche en tandem avec un autre.
Le peroxyde d'hydrogène a été prouvé pour aider à blanchir les dents. Pour utiliser le peroxyde d'hydrogène d'une manière sûre, verser un peu dans le capuchon, puis tremper une brosse à dents en elle. Brossez l'aide d'une main douce et en évitant vos gencives pendant au moins deux minutes. Puis, se brosser les dents comme d'habitude en utilisant ce que la pâte dentifrice que vous utilisez habituellement.
Vos molaires sont tout aussi importants que vos dents de devant. Il est facile de se concentrer uniquement sur les dents que vous voyez dans un miroir, mais cela peut provoquer l'accumulation de plaque sur les dents arrière, qui peuvent évoluer en décadence. Assurez-vous que vous vous brossez les dents arrière et chaque fois que vous vous brossez pour éviter les problèmes.
ASTUCE
Vous devez brosser les dents après chaque repas. Laissant la plaque et de la nourriture sur vos dents pourrait aggraver les dommages.
Si vous êtes une dame assez vieux pour porter le rouge à lèvres, l'utiliser pour cacher la couleur de vos dents. Coraux et rouges font vos dents semblent être plus blanc que ce qu'ils sont. Les couleurs claires font le contraire. Ils peuvent rendre les dents blanches semblent jaunes.
Ne soyez pas avare avec combien vous utilisez la soie dentaire. Si vous mesurez hors d'environ 20 pouces, vous serez en mesure d'utiliser la soie facilement toutes vos dents. Prenez vos deux doigts de centre, et enrouler le fil autour d'eux. Laisser un pouce de fil disponible pour la première dent.
étiquettes de dentifrice Toujours lire avant d'acheter. Vous devez utiliser un dentifrice à base de fluorure. En plus du fluorure, les ingrédients doivent inclure des éléments qui contribuent à égayer vos dents. Si vos gencives souffrent, passer à un composé moins abrasif. Les petits
ASTUCE! Peuvent obtenir vraiment peur d'aller chez le dentiste. Vous pouvez les aider à ne pas être si terrible en leur faisant savoir que leur dentiste est une bonne personne.
Si votre dentiste suggère un nettoyage en profondeur, un deuxième avis peut être nécessaire. Votre dentiste peut recommander juste pour aligner ses propres poches, car il est une procédure assez cher.
Achetez un dentifrice qui contient du fluorure. Le fluorure contribuera à renforcer vos dents et aider à prévenir les caries. Des dents saines sont fortes.
Après les procédures de brossage des dents correctes est important. Brossage une fois chaque matin et la nuit est important. Lorsque vous êtes endormi dans la nuit, votre salive sèche, ce qui empêche les bactéries qui causent les caries de travailler. Brossez-vous les dents à un angle, et une brosse pour un minimum de deux minutes.
ASTUCE
Pour les femmes plus âgées, une bonne façon de cacher les défauts de vos dents est par le biais du rouge à lèvres. Lumière rouge corail ou peut aider vos dents semblent plus blanches.
Flossing et le brossage des dents est importante et sont les deux choses que vous devez toujours être en train de faire. Bien que, peu importe la façon dont vous vous brossez, vous aurez toujours laisser une certaine quantité de bactéries derrière. Pour vous assurer que vous obtenez votre bouche complètement propre, rincer avec un rince-bouche antibactérien après chaque brossage.
Assurez-vous de la soie dentaire au moins une fois par jour. Lorsque vous utilisez la soie dentaire, vous pouvez éliminer la plaque et les bactéries qui se cachent parmi les dents. Flossing aide à garder vos dents et des gencives saines. Flossing devrait être fait chaque jour.
Prendre note et de contrôler la quantité de sucre que vous consommez pour éviter le développement de la cavité. Votre risque de caries augmente avec chaque collation sucrée. Vous devez boire de l'eau au lieu de boissons gazeuses, les jus, les boissons énergisantes et les boissons pour sportifs. Si vos dents sont importantes pour vous, manger des aliments sucrés à des occasions spéciales seulement.
ASTUCE
Demandez à votre dentiste avant d'utiliser tout produit de blanchiment des dents. Certains peuvent réellement nuire à vos dents.
Lorsque vous souhaitez avoir un régime alimentaire qui est dentiste amical, vous devez inclure quelques aliments. Par exemple, les produits laitiers a une tonne de calcium, donc manger votre fromage et faible en gras crème sure. Les noix fournissent aussi du calcium et ils contiennent des graisses saines. Si vos gencives sont sensibles ou enflammées, les viandes maigres riches en protéines peut aider à accélérer le long du processus de guérison.
Comme cet article a dit au début, les gens ont tendance à prendre connaissance de vos dents. Voilà pourquoi il est important de prendre soin d'eux. Gardez ces conseils à l'esprit lorsque vous essayez de trouver le bon dentiste. Vous serez heureux d'avoir fait!