Personne ne veut se retrouver avec des dents pourries. Non seulement ils peuvent causer beaucoup de douleur, mais ils ne sont pas joli à regarder, que ce soit. Heureusement, il peut être évité. Utilisez les conseils suivants pour garder vos dents en bonne santé car ils peuvent être.
Si vous essayez de trouver des soins dentaires abordables, visiter quelques endroits différents en premier. Si vous ne disposez pas d'assurance, vous pourriez découvrir que la participation à une école dentaire est extrêmement abordable. Ne hygiène dentaire pas négliger régulière et visitez votre dentiste tous les six mois.
ASTUCE émail
faible provoque des cavités. Un de l'émail raison principale obtient affaibli est à cause des bactéries.
Lors de la visite chez le dentiste pour une procédure, si vous obtenez anxieux, apprendre des méthodes de relaxation, comme la respiration profonde. Faites de votre mieux pour se détendre et vous rappeler qu'il n'y a vraiment rien à craindre. Cela va tout faire fonctionner plus en douceur.
Si vous vous sentez comme vous pourriez ne pas être en mesure de gérer votre procédure dentaire, parlez avec votre dentiste au sujet de la façon dont vous pouvez signaler à eux que vous avez besoin d'une pause ou une certaine assurance. Vous pouvez venir avec une sorte de signal de la main. Vous aurez probablement pas besoin de l'utiliser, mais il est bon de savoir qu'il est une option.
Vous devez prendre rendez-vous chez le dentiste tous les six mois. Vous pouvez éviter des problèmes dentaires en visitant le dentiste régulièrement. Votre dentiste peut vous aider à éviter les maladies des gencives, la carie dentaire capture précoce et enlever la plaque accumulée quand vous le visiter régulièrement.
ASTUCE
La plupart des gens comprennent qu'ils doivent se brosser les dents deux fois par jour, cependant il y a des moments où le brossage supplémentaire est nécessaire. Chaque fois que vous consommez quelque chose avec beaucoup de sucre, il faut se brosser les dents après
.
Votre brosse à dents doit être propre. Après avoir brossé vos dents, votre brosse doit être soigneusement rincé et séché. Mettez-le dans un support où la brosse peut sécher sans toucher quoi que ce soit. Ne gardez pas les brosses à dents à l'intérieur de conteneurs pour éviter les bactéries. Assurez-vous de remplacer votre brosse à dents avec un nouveau à intervalles réguliers.
Vos dents peuvent montrer votre âge si vous ne faites pas attention. Si votre sourire a tordu, dents jaunes ou manquantes, vous devez aller à un dentiste qui se spécialise dans la dentisterie restauratrice. Avoir un sourire mal entretenu peut vous faire paraître plus vieux. Donc aider à améliorer votre apparence globale en parlant à un dentiste immédiatement.
Abstenez-vous de mâcher sur la glace. Vous pouvez ouvrir des fissures dans les dents par la mastication de la glace, et qui le rend plus facile pour les bactéries de causer la carie. Vous serait également sage de garder à l'esprit lors de la consommation du maïs soufflé ou de noix. Si vous soupçonnez une dent fêlée, aller chez le dentiste immédiatement.
ASTUCE
Il est extrêmement important que votre brosse à dents restent propres. Rincez votre brosse à dents lorsque vous avez terminé, et attendre qu'il sèche.
Rouge à lèvres peut être utilisé pour porter atteinte à la jaunissement des dents. Trouver la bonne couleur peut faire apparaître vos dents plus blanches. Les teintes claires de rouge à lèvres peuvent avoir l'effet inverse. Si vous avez, un sourire blanc brillant, le rouge à lèvres peut les amener à regarder jaune.
Assurez-vous de vous brosser les dents au moins deux fois par jour, sinon plus souvent, si vous voulez de grandes dents. Une brosse matinale élimine les bactéries de la nuit. Dans la soirée, vous avez besoin de se brosser les dents pour se débarrasser de l'excès de nourriture que vous avez mangé pendant la journée.
Brossez vos dents pendant deux minutes au moins. Assurez-vous de brosser soigneusement chaque dent unique. Commencez par vos gencives et graviter lentement vers le haut de vos dents. Assurez-vous que vous vous brossez avec une pression qui est confortable pour vous, mais toujours efficace. Si vous ressentez de la douleur pendant le brossage, essayez d'utiliser une brosse à dents à soies souples.
ASTUCE
Il est crucial que vous vous brossez les dents plus d'une fois par jour. Pour obtenir les meilleurs résultats, vous devriez brosser les dents après que vous mangez, avant de se coucher et quand vous vous réveillez le matin.
Il est important que vous suivez les procédures de brossage appropriées. Brush quand vous vous levez et avant d'aller au lit. Lorsque vous dormez, votre salive se tarie et contrôle l'accumulation de bactéries qui causent la carie dentaire. Assurez-vous de vous brosser les dents pendant environ deux minutes, avec la brosse à un angle de quarante-cinq degrés.
Remplacer les brosses à dents régulièrement. Ils devraient être remplacés à trois à quatre mois d'intervalle. Vous pouvez penser que les poils semblent bonnes comme neuf, mais ils se décomposer et mêlée, même lorsque vous ne pouvez pas le voir. Une vieille brosse à dents est pas aussi bon à garder vos dents propres. Il est important que vous obtenez une nouvelle brosse à dents tous les trois mois.
Si vous avez obtenu des plombages au mercure dans le passé, vous devriez les faire enlever. Le mercure qui peut être présent est très dangereux pour la santé humaine, et est particulièrement dangereux étant qu'il est dans votre bouche. Il y a beaucoup d'alternatives plus sûres pour les obturations. Demandez à votre dentiste au sujet de vos options à votre prochain rendez-vous.
ASTUCE
Vous savez déjà que vous devez vous brosser les dents, mais savez-vous que votre langue doit être brossé aussi? La langue est un endroit idéal pour les bactéries de se développer. Cette bactérie peut causer des caries, ainsi que la mauvaise haleine.
Qui veut avoir un sourire laid? Non seulement ils regardent faire le mal, mais ils sont probablement douloureux. Assurez-vous que ne vous arrive pas en gardant un meilleur soin de vos dents. S'il y a des questions dans votre esprit, reportez-vous à cet article.