Changer vos habitudes alimentaires et en optant pour des options plus saines peuvent aider à maintenir un poids santé, améliorer votre peau et aussi garder vos dents fortes et saines.
Evadez-vous de quick-fix, snacks élevés de sucre tels que biscuits et gâteaux, et opter pour quelque chose qui est riche en nutriments tels que le fer, les vitamines B et de fibres
Sortez votre grille-pain et préparer cette simple collation -.! toasts wholegrain et de la banane
bananes contenir des fibres qui est excellent pour les dents, car il maintient la salive qui coule, la création d'une défense contre la carie dentaire.
céréales complètes fournissent de fer et de vitamines B, qui marque de produit dentaire Oral-B dit aide à garder des gencives saines.
paire donc ces deux pour la collation de l'après-midi parfait.