Doutez-vous l'importance de se brosser les dents deux fois par jour dans le monde moderne de lavage de la bouche, des menthes, des sprays de souffle, et les bandes de souffle? Croyez-le ou non, il y a plus de raisons que l'haleine fraîche mentholée pour garder avec votre brossage des dents compétences. Brossage deux fois par jour est très important pour la santé dentaire et une bonne hygiène buccale.
1) Fluoride
La plupart des marques de dentifrice comprennent le fluorure comme l'un des principaux ingrédients de la pâte dentifrice. Le fluorure est un rôle dans la prévention de la formation de cavités. Lorsque vous vous brossez avant d'aller au lit, il est une première ligne de défense contre la formation de cavités pendant que vous dormez.
Pourquoi? Cela fonctionne parce que le fluorure crée une couche de protection autour de vos dents. Quand vous vous réveillez le matin, l'une des premières choses que vous devez faire est de se brosser les dents afin de "retoucher" cette couche de protection et aider à protéger vos dents tout au long de la journée.
Assurez-vous que la marque de dentifrice que vous utilisez fournit une protection adéquate du fluorure pour protéger vos blancs nacrés contre les caries et autres signes de décomposition.
2) les bactéries
Il est important de se brosser les dents deux fois par jour afin d'éliminer les bactéries nocives de la construction dans la bouche. Les bactéries, si rien pendant une période complète de 24 heures aura beaucoup de temps pour faire plus de dommages à l'émail de vos dents.
Brosser les dents pour tuer les bactéries
Une fenêtre de 12 heures ne peut pas sembler une énorme réduction de la quantité de temps pour les dommages à être fait, mais il coupe littéralement la quantité de temps dans la moitié. Lorsque vous combinez cela avec d'autres efforts visant à éliminer l'accumulation de bactéries dans la bouche comme la soie dentaire et utiliser un rince-bouche antiseptique ou rincer les résultats sont encore plus profonde.
En plus de se brosser les dents deux fois par jour, envisager une rince-bouche antibactérien. Cela permettra non seulement aider à protéger vos dents et les gencives de bactéries nocives, mais aussi éliminer les bactéries qui conduit à la mauvaise haleine ainsi
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3) Saliva production
Pendant que vous dormez la nuit, vous produire moins de salive que vous faites pendant la journée. Saliva fonctionne réellement à l'intérieur de votre bouche comme une couche supplémentaire de défense contre les bactéries et la plaque qui conduit à des cavités. Brossage immédiatement avant d'aller au lit va supprimer un grand nombre des petites particules de nourriture et un grand nombre de bactéries à l'intérieur de votre bouche qui est à la recherche d'un moyen de dégrader votre santé dentaire
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Overnight les bactéries qui reste crée derrière l'acide (comme il se décompose) à l'intérieur de votre bouche. Ce acide peut endommager les dents et conduire à des cavités. Brossage première chose le matin réduire ce risque ainsi.
Si vous prenez des médicaments qui assèchent la bouche, il est dans votre intérêt de commencer une habitude de la gomme à mâcher sans sucre (l'action de mâcher fonctionne réellement pour augmenter la salivation) et boire beaucoup d'eau pour garder votre bouche hydratée.
4) Empêcher tartare accumulation
tartare peut construire au-dessus ou en dessous des gencives. Malheureusement, il est quelque chose que vous ne pouvez pas vous débarrasser de votre propre chef. Le onlyway pour enlever le tartre une fois qu'il obtient son pied dans la porte est de payer une visite à votre dentiste local qui fait effectuer un nettoyage complet et littéralement gratter le tartre loin. Ne pas enlever l'accumulation de tartre peut conduire à la maladie des gencives ou même la maladie parodontale.
Ceci est une chose où la prévention est certainement le meilleur remède. Tartare accumulation peut être évitée avec des nettoyages réguliers professionnels par votre dentiste, brossage deux fois par jour avec le contrôle du tartre dentifrice, et l'utilisation régulière de rince-bouche ou rinçages qui sont conçus pour aider à la lutte contre le tartre et la plaque.
Les gens qui ont le diabète, la fumée ou qui souffrent souvent de la bouche sèche sont plus à risque de forte accumulation de tartre et devrait prendre des précautions supplémentaires.
5) Protéger Gums
brossant les dents fait plus que simplement éliminer les bactéries des dents, gardez votre mentholée haleine fraîche, et de créer des dents blanches étincelantes. Une bonne santé dentaire est environ tellement plus que vos dents. Vos gencives sont une partie importante de l'hygiène bucco-dentaire et de la tradition de la santé dentaire. Si vous ne prenez pas soin d'eux, vos dents vont bientôt tomber dans leurs propres états d'urgence.
La mauvaise santé des gencives peut conduire à la maladie parodontale, la sensibilité des dents, dent décalage, abcès dentaires, et même des dents perte. Se brosser les dents deux fois par jour combiné avec la soie dentaire, bains de bouche antiseptiques et régulière des examens et nettoyage dentaires ira un long chemin vers une bonne santé globale de la gomme.
Les traitements pour les maladies des gencives une fois qu'il met en comprennent l'enlèvement de la plaque dans le dentiste bureau, prescription rince-bouche pour tuer les bactéries, et la chirurgie potentielle pour les cas les plus graves.
6) Fresh Breath
personne ne veut être la personne dans un ascenseur bondé avec un pas si petit boîtier de l'halitose. Les entreprises partout font une fortune au large des produits qui sont conçus pour rendre le souffle odeur mentholée frais. Haleine fraîche est associée à une bonne santé dentaire et empêcher les gens de se dérober de vous dans une foule.
menthes, sprays, et la gomme ont leurs utilisations, mais rien est aussi efficace pour contrôler la mauvaise haleine comme un brossage régulier de la les dents. D'autres choses que vous pouvez faire qui vous aideront notamment à l'aide d'un racloir de langue dans le cadre de votre routine quotidienne de soins bucco-dentaires. Cela permettra d'éliminer les bactéries qui causent les odeurs de la langue. Certains dentistes recommandent de se brosser la langue avec votre brosse à dents, ainsi que les dents pour les cas d'halitose sévère.
7) Amélioration de la santé globale
Il est plus qu'un sourire sain sur la ligne quand les gens échouent d'accorder une attention appropriée à la bonne santé dentaire. La santé de votre sourire révèle beaucoup de choses sur votre santé globale et ne doit pas être négligée.
Brushing conduit à une bonne santé
La maladie des gencives ne se limite pas à votre bouche. Les bactéries de la maladie des gencives peuvent entrer dans votre circulation sanguine en laissant tout le corps vulnérable. Certaines des maladies et les maladies qui peuvent être liés à une mauvaise santé buccodentaire comprennent: les maladies cardiovasculaires, le diabète, l'ostéoporose et les bébés prématurés ou de faible poids de naissance
Se brosser les dents deux fois par jour peut grandement diminuer les chances de développer. maladie des gencives. Par conséquent, les risques de ces autres maladies dues à la maladie des gencives diminuent aussi. Pouvez-vous imaginer la différence qu'il fera lors du brossage est combiné avec des examens et des nettoyages dentaires de routine, la soie dentaire, et en utilisant un rince-bouche antiseptique?
Sources
Faits sur le fluorure
Faits sur
Gum Disease
tartare
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