L'hygiène buccale est quelque chose qui doit être pratiqué chaque jour. Si vous ne vous souciez pas de vos dents, vous pouvez dépenser beaucoup d'argent et ont beaucoup de douleur. Utilisez les conseils ci-dessous pour vous assurer que vous prenez soin de vos dents
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Prenez au moins deux minutes pour se brosser les dents. Vous serez pas en mesure d'atteindre tout ce que vous devez atteindre. Donnez à vos dents le temps et l'attention qu'ils méritent.
ASTUCE!
Remplacez votre brosse à dents tous les trois mois. Une bonne brosse à dents doit être douce
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Vous devriez viser à visiter le dentiste tous les 6 mois. Lorsque vous visitez votre dentiste sur une base régulière, vous pouvez éviter de nombreux problèmes dentaires graves avant qu'ils ne surviennent. Aller fréquemment vous aidera à éviter l'accumulation de plaque, les dents étant cariées, et vous pourriez aussi être en mesure de garder la maladie des gencives à la baie.
Bien que le brossage des dents est indispensable, vous ne faut pas oublier l'importance du brossage votre langue aussi bien. Laissant les particules de nourriture pour recueillir sur la langue permet germes et les bactéries s'y reproduisent. Cela peut causer une mauvaise haleine, et il est tout simplement pas bon pour vous.
En ce qui concerne la soie dentaire va, ne laissez pas la longueur du fil vous dérange. Environ deux pieds de la soie dentaire est en fait nécessaire pour vous donner un bon nettoyage. Utilisez vos doigts du milieu de tordre le fil. Il devrait y avoir environ un pouce de fil disponible pour le nettoyage de votre dent initiale.
ASTUCE!
Le fluorure est votre meilleure source pour un sourire sain. Si votre eau du robinet n'a pas de fluorure, vous avez une chance plus élevée de la carie dentaire.
Assurez-vous de vous brosser les dents au moins deux fois par jour, sinon plus souvent, si vous voulez de grandes dents. Quand vous vous réveillez, le brossage permet d'éliminer les bactéries dans votre bouche que vous avez obtenu lors du sommeil. La nuit, le brossage des dents élimine les particules d'aliments que vous avez consommés tout au long de la journée.
Est-ce que siroter des boissons chaudes ou froides vous faire grimacer de douleur dans vos dents? Acheter un dentifrice qui est spécialement conçu pour les dents sensibles, puis faire un rendez-dentiste tout de suite. Cette sensibilité peut être causée par l'inflammation d'un nerf ou le développement d'une cavité. Rappelez-vous, le traitement des problèmes dès qu'ils se produisent est toujours la meilleure décision.
Détestant saveur de menthe est aucune raison d'arrêter le brossage des dents. Il existe une vaste gamme de saveurs de dentifrice à choisir. Si vous éprouvez des difficultés à trouver une saveur que vous aimez dans la pharmacie, essayez un magasin d'aliments de santé ou consulter votre dentiste pour une recommandation.
ASTUCE!
Si vous êtes nerveux d'aller à la dentiste, recherche certains d'entre eux à l'avance. Lire certains commentaires sur le dentiste sur Internet pour trouver un qui a une grande personnalité et offre un service à la clientèle.
Le tabagisme est terrible pour vos gencives et les dents. Renseignez-vous sur le genre de dommages que vous êtes susceptible de voir à l'avenir si vous continuez de fumer. La meilleure chose à faire est d'arrêter dès que vous le pouvez. Demandez à votre médecin ou dentiste pour vous aider à trouver une bonne méthode pour arrêter de fumer.
Obtenir une nouvelle brosse à dents aussi souvent que possible. Vous devez remplacer votre brosse à dents tous les trois mois. Indépendamment de la qualité de la brosse ressemble, les poils ont probablement vu leur part d'action. Tu ne comprends pas les mêmes effets avec des brosses à dents âgées. Un aspect très important de bons soins dentaires remplace vieilles brosses à dents régulièrement.
Comme vous l'avez vu de l'article ci-dessus, obtenir une bonne dentaires osent est pas difficile. Assurez-vous que vous suivez les conseils présentés ici afin de ne pas avoir à payer un dentiste un tas d'argent. Tout comme dans d'autres domaines de votre santé, vous devriez consulter un professionnel de confiance avant de prendre des décisions relatives à vos soins dentaires.