Il est très important de développer une bonne hygiène dentaire pour votre santé globale. Pour ce faire, vous devez aussi prendre soin de vos dents. Lorsque vos dents sont bien pris en charge, votre sourire sera mieux, et vous serez en meilleure santé en général. Intéressant, non? Lire la suite pour plus de détails.
Est-ce que vos dents ont une sensibilité à des températures extrêmes? Si oui, alors vous pourriez envisager d'essayer un autre dentifrice. Mais d'abord, vous devez mettre en place un rendez-vous avec un dentiste pour demander des recommandations. Votre dentiste peut vous aider à déterminer la cause de vos dents étant sensibles.
ASTUCE
Vous devez vous brosser les dents après chaque repas. L'ADA recommande cela, et il est une bonne hygiène.
Entrez dans le bureau du dentiste au moins une fois tous les six mois. Aller régulièrement peut vous aider à prévenir la plupart des problèmes de dents. Des visites fréquentes empêcheront les maladies des gencives, la carie dentaire, et l'accumulation de plaque.
Protéger la santé de vos dents avec des nettoyants dentaires. Ce sont des petites brosses qui viennent dans des sachets en plastique, et vous pouvez les utiliser pour nettoyer vos dents à l'extérieur de brosses régulières. Il y a beaucoup de marques de ces produits de nettoyage, et ils sont tous efficaces.
Si vous prenez des médicaments par jour et souffrent de la mauvaise haleine, vos médicaments peuvent être en faute. Si vous ne produisez pas assez de salive, puis l'inconfort et les cavités peuvent se produire. Discutez de vos symptômes avec votre médecin et voir si vos médicaments sont à blâmer. Il est, alors vous pourriez avoir besoin de changer de médicaments si possible. Votre dentiste peut également recommander un traitement de la bouche sèche si elle est pas possible de changer vos médicaments.
Si vous avez les dents sensibles, assurez-vous que vous utilisez le bon type de dentifrice. Vos dents peuvent être sensibles si vous avez des problèmes (inconfort ou la douleur) en mangeant des aliments très froids ou très chauds. Si le problème persiste, vous devez consulter un dentiste pour vous assurer que vos dents sensibles ne sont pas causés par une maladie sous-jacente.
Assurez-vous que vous visitez régulièrement votre dentiste. Régulièrement voir votre dentiste peut vous aider à détecter les problèmes avant qu'ils ne deviennent hors de la main. visites chez le dentiste régulièrement gardera vos dents propres et permettre à votre dentiste pour attraper tous les problèmes avant qu'ils ne deviennent trop graves.
ASTUCE!
Pour nettoyer vos dents de la meilleure façon, assurez-vous sont en utilisant une brosse à dents à poils doux qui est la taille parfaite pour votre bouche. Vous devez laisser votre brosse à dents sécher avant de l'utiliser à nouveau afin que les bactéries ne seront pas construire.
Au minimum, vous devriez utiliser la soie dentaire une fois par jour pour une bonne santé bucco-dentaire. La soie dentaire est bon pour vos dents. Placez le fil entre les deux dents. Tirez doucement sur le fil çà et là. Évitez la soie dentaire sous vos gencives, et la soie dentaire uniquement à la ligne de gomme. Floss vos dents soigneusement par le nettoyage des deux côtés et l'arrière de chaque dent.
Plutôt que d'utiliser simplement toutes les dents produit que vous voyez dans le magasin de blanchiment, parlez-en à votre dentiste au sujet de ces produits premiers. Certains de ces produits peuvent réellement endommager vos dents. Beaucoup peut être utilisé en toute sécurité, mais il est souvent difficile de savoir quels produits sont sûrs et qui ne sont pas. Vérifiez auprès de votre dentiste pour trouver la meilleure façon de blanchir vos dents.
Si un dentiste vous dit que un nettoyage en profondeur est nécessaire, obtenir vérifié par un autre dentiste avant de vous engager. Cette procédure est beaucoup plus complexe et coûteux, vous devez donc être sûr que ce dentiste ne recommande pas cela juste pour profiter de vous.
ASTUCE!
Médecine peut être la cause de votre mauvaise souffle ou la bouche de coton. Vous serez également plus susceptibles de développer des cavités et d'autres questions si vous ne produisez pas assez de salive.
Ne vous précipitez pas le brossage. Brushing est une partie de votre routine bien sûr, mais beaucoup de gens se précipitent il. Ne vous laissez pas être. Prenez soin et suffisamment de temps pendant que vous brossez vos dents. Ne pas aller à travers ces mouvements. Soyez minutieux avec votre brossage et assurez-vous qu'il est une minute.
Rappelez-vous d'inclure les soins dentaires dans l'ensemble de votre routine d'entretien de la santé. Vous pouvez améliorer la santé de vos gencives et les dents en utilisant ce que vous avez appris dans cet article. Vos dents jouent un rôle important dans la façon dont les gens vous perçoivent quand vous souriez, alors assurez-vous qu'ils restent beaux et sains.