Êtes-vous avez des problèmes avec vos dents? Connaissez-vous quelqu'un qui est? Cet article est plein de conseils pour vous aider à garder vos dents en bonne santé. Évitez de laisser des problèmes dentaires obtenir de la manière d'une bonne vie pour vous ou vos proches.
Remplacez votre brosse à dents tous les trois mois. Il devrait être assez pour ne pas blesser vos gencives doux. Si vous remarquez que vous saignez pendant le brossage des dents, cela pourrait signifier que vous avez besoin pour obtenir une brosse à dents douce. Changez votre brosse à dents fréquemment, au moins tous les 3 mois.
ASTUCE
! Limiter ou éviter complètement la quantité de sodas que vous buvez chaque jour. Le sucre et l'acide peuvent nuire à vos dents.
Certains aliments peuvent nuire à vos dents plus que d'autres. Éloignez-vous des bonbons ou tout autre aliment qui a trop de sucre. Ne pas boire de café ou tout ce qui est trop froid ou chaud. Boire avec une paille minimise le contact avec les dents.
Brossage deux fois par jour peut être apparente, mais il peut y avoir des moments où il est préférable de se brosser plus. Brossage après les aliments sucrés peut protéger votre émail et aider à prévenir les caries.
ASTUCE
dentaires Cleaners!
Prenez un peu de temps et de faire des recherches sur les dentistes locaux, surtout si vous avoir l'anxiété dentaire. Recherche en ligne pour les commentaires et voir si la personne est connu pour exceller à travailler avec des patients.
Essayez d'utiliser des nettoyants dentaires pour les dents saines. nettoyants Inter-dentaires sont essentiellement des brosses qui sont petites et jetables. Vous les utiliser chaque fois que vous avez pas le temps de rentrer à la maison et de se brosser les dents. Quelques exemples de nettoyants interdentaires sont Reach Stim-U-Dent, l'Oral-B brosse interdentaire et le Sulcabrush.
Afin d'avoir des dents saines, il faut faire plus que simplement se brosser les dents. Vous devez également utiliser un rince-bouche antiseptique et la soie. Mouthwash va tuer tous les germes qui ont été manqués avec votre brossage et la soie dentaire enlève la nourriture et la plaque entre vos dents. Assurez-vous que vous faites tous les trois de ces choses.
Il est important que vous obtenez des nettoyages professionnels effectués tous les six mois. Vous pouvez éviter de graves problèmes dentaires en prenant soin de vos dents régulièrement. Aussi, lorsque vous allez régulièrement, mieux vous vous sentirez à votre bureau de dentiste. Si vous avez une urgence dentaire ou besoin d'une procédure compliquée fait, c'est une très bonne chose.
ASTUCE!
Certains aliments peuvent nuire à vos dents plus que d'autres. Essayez de manger une quantité modérée de bonbons.
Des soins dentaires peut être facile, une fois que vous savez ce que vous ce que vous devez faire. Prenez le temps d'utiliser les informations que vous avez ici pour vous aider à avoir des dents et des gencives saines. Vous serez moins peur de montrer vos dents et vous éviterez d'autres complications.