Pour une personne recherchant des informations sur l'hygiène bucco-dentaire en ligne, la perspective de désherbage par des millions de résultats est quelque peu intimidante. Ne craignez pas! Ceci est l'endroit qu'il vous faut! Continuez votre lecture pour en savoir plus de conseils et d'idées pour prendre soin de vos deux dents et des gencives.
Avez-vous plus de 50 ans? Vous devez utiliser des bains de bouche qui sont exempts d'alcool. Les personnes âgées ont généralement des gencives et des dents sensibles et l'alcool rend les problèmes pire. Choisissez un bain de bouche sans alcool et un peu de fluorure. Utilisez deux fois par jour pour de bons résultats.
ASTUCE!
Le fluorure peut faire des progrès importants dans le maintien de dents saines et fortes. Si votre eau du robinet n'a pas de fluorure, vous avez une chance plus élevée de la carie dentaire.
Caries, qui sont aussi appelés les caries dentaires, sont le résultat de l'émail des dents affaibli. L'émail est affaibli par des bactéries, et vous obtenez une cavité. rendez-vous dentaires deux fois par an vous permettent d'avoir des soins buccaux bien nécessaire et le nettoyage. Lorsque vous visitez, le dentiste peut prendre des radiographies de votre bouche pour vous assurer qu'il n'y a pas de cavités.
Essayez de voir un dentiste tous les six mois environ. Des examens dentaires réguliers peuvent repérer des problèmes avec vos dents avant qu'ils ne deviennent graves. Lors de ces visites à votre dentiste va vérifier la carie dentaire et de tartre.
Pour aider à protéger vos dents contre les caries, vous devriez essayer de se brosser les dents plusieurs fois par jour. Brush quand vous vous réveillez, avant d'aller au lit, et après que vous mangez. S'il est impossible de se brosser les dents après un repas, mâcher un chewing-gum sans sucre peut aider à nettoyer vos dents et rafraîchir votre souffle.
ASTUCE
Pour les dents vraiment propres, choisir une brosse à dents qui a des poils doux qui est suffisamment grande pour votre bouche. Minimiser la croissance bactérienne en permettant la brosse à sécher complètement.
Il existe des dentifrices conçus spécialement pour les personnes qui souffrent de la sensibilité à des températures extrêmes. Un signe commun de dents sensibles ressent la douleur ou de l'inconfort lors de manger de la nourriture qui est inhabituellement chaud ou froid. Il est impératif que vous consultiez votre dentiste au sujet du problème pour assurer il ne peut pas être sous-jacente d'une cause, plus grave.
Décider de prendre vos soins dentaires sérieux est de la plus haute importance. Quand il pleut, ça se déverse. Une cavité conduit souvent à de multiples cavités. Toutefois, si vous prenez soin de vos dents, vous faites la décision d'avoir des dents et des gencives saines. Mettez tout ce que vous avez appris ici dans ce sourire.