Les gens ne réalisent pas combien il est facile d'améliorer leur sourire. Vous voulez savoir comment nettoyer votre bouche et un sourire magnifique? Poursuivez votre lecture pour trouver les meilleures façons de prendre soin de vos dents.
Trouver une bonne brosse à dents de qualité, puis le remplacer sur une base régulière. Choisissez une brosse à dents qui a des poils doux. Vos poils peuvent être trop ferme si un brossage rend vos gencives saignent. Les bactéries peuvent se développer rapidement, afin de remplacer votre brosse à dents mensuelle.
ASTUCE!
Si vous êtes nerveux au sujet de ce qui va se passer dans le cabinet dentaire, parlez-en à votre dentiste sur la façon de signaler que vous veulent une pause rapide. Souvent, un signal de simple main fonctionnera très bien.
Assurez-vous que vous essayez d'éviter les sodas lorsque vous buvez au cours de la journée. Pendant la journée, au travail, par exemple, il suffit de boire de l'eau ou des boissons sans sucre. Votre santé améliore, et ainsi fait l'apparence de vos dents.
Brush pendant au moins deux minutes. Vous n'êtes pas en mesure d'atteindre partout si vous ne brossez pas pour ce laps de temps pour se débarrasser de la plaque. Assurez-vous de vous donner suffisamment de temps pour se brosser correctement deux fois par jour.
Utilisez un autre dentifrice si vos dents sont sensibles. Demandez à votre dentiste avant de passer à un dentifrice commercialisé pour les dents sensibles. Votre dentiste peut vous aider à déterminer la cause de vos dents étant sensible
ASTUCE
Il est de notoriété publique que vous devez brosser les dents deux fois par jour.!; cependant, vous devriez aussi être conscient qu'il ya certains moments où vous avez besoin de se brosser plus. Chaque fois que vous consommez quelque chose avec beaucoup de sucre, vous devez vous brosser les dents après.
Regardez dans un nettoyant dentaire de qualité que vous pouvez utiliser pour garder vos dents en forme tip top. nettoyants Inter-dentaires sont jetables petites brosses que vous pouvez utiliser pour nettoyer vos dents entre les brossages. Quelques exemples incluent le Sulcabrush et Reach Stim-U-Dent.
Aucune routine d'hygiène dentaire est complet sans la soie dentaire tous les jours. Vous verrez une grande différence lorsque vous utilisez la soie dentaire correctement. Placez le fil entre deux dents. Déplacer que la soie dentaire avant et en arrière. Éviter de forcer le fil vers le bas sous vos gencives; mettre l'accent sur la ligne des gencives. la soie dentaire correctement en utilisant sur le dos et les côtés de chaque dent
.
ASTUCE de La peroxyde d'hydrogène peut blanchir les dents quand il est utilisé en toute sécurité. Le peroxyde d'hydrogène est sûr à utiliser localement pour vos dents, et il vous suffit de verser un peu plus de votre brosse à dents pour l'utiliser
.
Beaucoup d'adolescents ne sont pas trop vigilants au sujet de prendre soin de leurs dents. Une façon d'avoir vos adolescents à garder une bonne hygiène dentaire est de leur donner un rappel sur les gens de ne pas aimer à sentir la mauvaise haleine. Cela peut motiver les gens comme les adolescents parce qu'ils se demandent ce que les gens pensent d'eux quand ils sont de cet âge.
Vous avez vraiment besoin de pratiquer l'hygiène dentaire intelligente pour éviter les problèmes graves impliquant des dents et des gencives. Suivez les conseils situés au-dessus pour garder vos dents belle et blanc. Demandez à vos amis de la famille quels conseils qu'ils suivent. Partagez ce que vous avez appris avec les autres.