Even avant les bébés poussent dents réelles, la santé dentaire est importante. Beaucoup de parents ne sont pas au courant, mais la bouche d'un bébé doivent être essuyés après chaque tétée pour garder leur bouche et des gencives saines. Dès que les enfants sont assez vieux pour prendre des soins dentaires dans leurs propres mains, il y a cinq choses qu'ils devraient savoir.
1. Brush et Floss
Brossage deux fois par jour et la soie dentaire sur une base régulière est essentielle pour optimale
la santé dentaire
. Se débarrasser de tous les débris qui peuvent se cacher entre les dents avant d'aller au lit est un excellent moyen de prévenir les caries. Laisser les sucres et les particules alimentaires restent dans la bouche pendant la nuit ne fait qu'encourager la carie dentaire.
2. Buvez beaucoup d'eau L'eau de aide à rincer la bouche pendant toute la journée, ce qui maintient la plaque de la construction sur les dents. Une majorité du corps humain est composé d'eau, il est donc important de rester hydraté pour garder tous les processus normaux du corps de travail.
3. Manger sain, Nothing de faible teneur en sucre des aliments est plus préjudiciable aux dents d'un enfant que le sucre. Et ces jours-ci, le sucre est emballé dans presque tous les casse-croûte et boire du jus commercialisé aux enfants. Un régime alimentaire riche en fruits, légumes, grains entiers, et des protéines maigres est recommandé sur un régime alimentaire composé principalement d'aliments emballés et transformés. Cela vous aidera à construire des dents et des os en général, selon un dentiste de Toronto, en plus de prévenir les caries.
4. Pas de partage
Si quelqu'un offre à votre enfant une boisson de leur coupe, l'utilisation de leur baume pour les lèvres, ou toute autre chose le long de ces lignes, votre enfant devrait être enseigné comment refuser poliment. Partage des articles qui ont été ou près de la bouche d'une autre personne peut se propager la maladie instantanément. Certaines maladies qui se propagent par voie orale ne disparaissent jamais. Les enfants doivent apprendre à se lever pour eux-mêmes dans des situations où ils peuvent être invités à partager.
5. Visite chez le dentiste
enfants devraient avoir un nettoyage dentaire de routine deux fois par an. Ceci est une grande partie de la santé dentaire
parce qu'un dentiste peut aider à prévenir les problèmes avant qu'ils ne surviennent. Les dentistes utilisent des rayons X pour contrôler des choses comme des changements structurels. Le fluorure et d'autres produits d'étanchéité peuvent être mis sur pied par les dentistes pour aider à protéger les dents.
En tant que parent, vous avez un rôle important à jouer dans la qualité de la santé dentaire de votre enfant. À mesure que votre enfant grandit, ils prennent ce rôle de façon plus autonome, il est donc important de les mettre en place pour le succès en pratiquant ces cinq habitudes dès le début. Plus important encore, être un modèle positif et d'exposer ces habitudes dans votre propre vie.
Credit Informational à Toothworks
