Il existe de nombreux produits de soins dentaires disponibles, ce qui rend difficile de choisir celui qui fonctionne efficacement. Heureusement, cet article contient des conseils de soins dentaires qui est réellement utile. Cet article se penchera sur tous les aspects de soins bucco-dentaires.
Si vous voulez des dents saines, solides, rappelez-vous le fluorure. Lorsque l'eau du robinet est pas fluorée, vous pouvez développer la carie dentaire. Ceci est la raison pour laquelle vous devez acheter un dentifrice qui contient cet ingrédient. Un autre choix est un rince-bouche fluorée.
ASTUCE
Si vous commencez à se sentir anxieux alors chez le dentiste, essayer de mettre en œuvre des techniques de relaxation. Lorsque vous trouvez quelque chose qui fonctionne pour vous, faites-le avant, pendant (si possible) et après votre rendez-vous.
Brush pendant au moins deux minutes. Cela est nécessaire pour atteindre chaque crevasse dans vos dents où la plaque peut se cacher. Assurez-vous de vous donner suffisamment de temps pour se brosser correctement deux fois par jour.
Après avoir passé 50, s'abstenir d'utiliser un rince-bouche à base d'alcool. Les adultes peuvent éprouver des sensibilités qui peuvent être augmentés lorsque vous utilisez un rince-bouche contenant de l'alcool. Au lieu de cela, utiliser un rince-bouche non-alcoolisée qui contient du fluorure. Pour de meilleurs résultats, utiliser deux fois par jour
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caries ou cavités dentaires sont créés via l'émail affaiblissement. Chaque fois que les bactéries affaiblissent l'émail, des cavités se produisent. Pour garder les cavités à distance, voir un dentiste deux fois par an afin qu'ils puissent effectuer un nettoyage professionnel. Lorsque vous visitez, le dentiste peut prendre des radiographies de votre bouche pour vous assurer qu'il n'y a pas de cavités
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ASTUCE
Si vous avez les dents sensibles, vous devez utiliser un dentifrice conçu pour ce problème spécifique. Un signe commun de dents sensibles ressent la douleur ou de l'inconfort lors de manger de la nourriture qui est inhabituellement chaud ou froid.
Essayez de vous rendre à votre dentiste tous les six mois. En allant chez le dentiste régulièrement, vous pourriez être en mesure de prévenir les plus graves problèmes de se produire avec vos dents. Vous serez en mesure de garder l'accumulation de plaque à la baie, garder la carie dentaire de se former, et même garder la maladie des gencives de mise en.
Gardez votre brosse à dents aussi propre que possible. Assurez-vous que vous nettoyez tout le dentifrice et les débris de après que vous avez terminé avec lui. Pour garder la tête de votre brosse à dents d'entrer en contact avec d'autres objets, toujours stocker dans un support de brosse à dents. Ne pas stocker une brosse à dents à l'intérieur de tout récipient, soit. Assurez-vous d'acheter une nouvelle brosse à dents sur une base régulière.
Si vous êtes préoccupé d'avoir des dents saines et un grand sourire, vous devez faire plus que simplement le brossage. En plus de brosser, faire usage de la soie dentaire et un rince-bouche antiseptique. Mouthwash aide à détruire les germes que le brossage seul ne peut pas faire, et la soie dentaire vous aide à supprimer la plaque profonde entre vos dents qui est impossible à atteindre par le brossage. Faites tous.
ASTUCE
Toujours regarder les étiquettes sur le dentifrice que vous achetez. Assurez-vous que votre dentifrice contient du fluorure.
Votre langue doit être en bonne forme. Lorsque vous vous brossez vos dents, brosser la langue avec un gratte-langue. Cet outil dentaire simple, vous aidera à vous débarrasser des bactéries qui se développe sur la langue. Si vous ne voulez le racleur, ou ne pas avoir accès à l'un, essayez d'utiliser votre brosse à dents régulière pour obtenir votre langue propre au lieu.
Beaucoup de gens cherchent des dents brillantes. Il peut être difficile de trouver le bon produit car il y a tellement de choix. Utilisez ce que vous avez lu ici pour faire les meilleurs choix en matière de soins bucco-dentaires.