Lorsque vous travaillez sur prendre soin de vos dents, vous ne voulez pas lésiner sur les choses. Cela signifie que vous devez choisir soigneusement votre dentiste aussi bien. Soyez aussi bon pour vos dents que vous pouvez être. Au contraire, lire les informations ci-dessous pour de bons conseils au sujet de trouver le médecin parfait pour vous, ainsi que d'autres conseils de soins dentaires.
Vous devez toujours brosser les dents pendant au moins deux minutes. Cela vous donne suffisamment de temps pour entrer dans tous les crevasses dans vos dents. Assurez-vous de prendre le temps de se brosser les dents, de sorte que vous ne recevez pas l'accumulation de plaque.
ASTUCE
Lorsque vous voulez des dents saines, solides, rappelez-vous le fluorure. Lorsque l'eau du robinet est pas fluorée, vous pouvez développer la carie dentaire.
Certains dommages alimentaires vos dents plus rapidement que d'autres. Évitez les aliments qui contiennent beaucoup de sucre. Ne pas boire de café ou tout ce qui est trop froid ou chaud. Vous pouvez boire avec une paille pour aider à minimiser les dommages à vos dents.
Si vous pensez que vous aurez besoin d'une pause au cours d'une procédure dentaire, mis en place une sorte de signal avec votre dentiste. Un geste de la main simple, est probablement suffisante. Plusieurs fois, ce ne sera pas nécessaire; Cependant, sachant que vous avez cette option peut vous détendre.
Afin de prévenir les caries, il est essentiel que vous vous brossez plusieurs fois chaque jour. La meilleure hygiène bucco-dentaire se compose de se brosser les dents avant et après aller au lit et aussi après chaque fois que vous mangez. S'il est impossible de se brosser les dents après un repas, mâcher un chewing-gum sans sucre peut aider à nettoyer vos dents et rafraîchir votre souffle.
ASTUCE
Il est important de se brosser les dents peu de temps après chaque repas. Laissant la plaque et de la nourriture sur vos dents pourrait aggraver les dommages.
Voir un dentiste immédiatement si votre puce de dents ou que vous êtes dans la douleur. Si vous évitez un dentiste, ça va empirer. Aller chez le dentiste quand un problème se pose sera souvent moins cher que d'attendre jusqu'à ce que le dommage a empiré
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Aussi important qu'il est de se brosser les dents, il est tout aussi important que vous vous brossez votre langue. Brossage votre langue aide à éliminer les bactéries et les particules de nourriture. Ceci est à la fois malsaine et peut vous amener à avoir mauvaise haleine aussi bien.
Lorsque vous voulez commencer la soie dentaire, ne vous inquiétez pas la longueur de la soie que vous tirez. Si vous mesurez hors d'environ 20 pouces, vous serez en mesure d'utiliser la soie facilement toutes vos dents. Prenez vos deux doigts de centre, et enrouler le fil autour d'eux. Il faut environ un pouce de la soie dentaire afin de bien nettoyer chaque dent.
ASTUCE
Si vous avez des problèmes avec vos dents comme l'écaillage, ou vous êtes dans beaucoup de douleur, obtenir chez le dentiste rapidement est recommandé. En retardant votre visite de bureau, vous augmentez le risque de causer d'autres dommages.
Si vous arrive d'avoir une dent ou des dents assommé, ne jetez pas la ou les dents. Au lieu de cela, rincer la dent. Ne pas retirer tous les tissus, car il pourrait être en mesure d'être insérée dans la prise. Transporter la dent chez le dentiste dans le lait si vous êtes incapable de le réinsérer.
de la difficulté à penser à dépenser beaucoup d'argent sur une brosse à dents? Selon de nombreux dentistes, une brosse à dents électrique haut de gamme est la meilleure chose à un nettoyage en bureau ordinaire. Bien que ces brosses à dents ne pas supprimer la totalité de la plaque à votre ligne de gomme; ils font nettoyer vos dents très bien. Essayez de choisir une brosse à dents avec différentes têtes et une bonne garantie.
Votre respiration peut devenir désagréable si vous ne prenez pas soin de vos dents. Si votre bouche est en bonne santé générale, vous aurez presque certainement être en mesure d'éviter d'avoir le souffle offensif, qui est créé à partir des gaz volatils dans votre bouche. Comme vous mangez, les bactéries décompose les aliments et forme ces composés volatils.
Soyez prudent avec votre utilisation des irrigateurs oraux. Irrigants aider votre bouche beaucoup quand vous les utilisez à droite. Mais ils ne suppriment pas la nécessité d'un brossage régulier des dents. En outre, ils ne travaillent pas pour la plaque. irrigateurs oraux sont bonnes à utiliser également et peuvent se débarrasser des bactéries.
Ne brossez pas juste après la consommation d'agrumes ou d'aliments avec du citron. Brossage droit après avoir consommé des aliments acides peuvent ramollir et endommager l'émail. Au lieu de cela, rincer la bouche avec de l'eau et de mâcher un morceau de gomme à nettoyer.
ASTUCE
Si vous pouvez porter porter du rouge à lèvres, essayer de dissimuler l'ombre de vos dents avec elle. Soit une teinte rouge clair ou rouge à lèvres corail moyen permet de donner les dents un look beaucoup plus blanches qu'elles pourraient en fait être.
Vous devez toujours porter un protège-dents pour les sports. Si vous êtes incapable de trouver celui qui correspond bien votre bouche, voir si votre dentiste est en mesure de personnaliser un pour vous. Vos dents peuvent être facilement endommagés lorsqu'ils participent à des sports. Un garde de la bouche vous permettra d'économiser de l'argent sur les soins dentaires à l'avenir.
Vous devez choisir un bon dentiste. Ceci est une décision où faire les choses à la hâte peut signifier des problèmes plus tard. Utilisez les informations ci-dessus pour vous guider vers la bonne santé dentaire.