Avoir de mauvaises dents est quelque chose que beaucoup de gens peuvent éviter. Il y a beaucoup de mauvaises habitudes des gens ont qui peuvent contribuer à de mauvaises dents. L'article suivant contient d'excellents conseils pour vous assurer que vos dents restent dans l'état le plus sain possible pour une longue période à venir.
Si vous voulez des dents saines, solides, rappelez-vous le fluorure. Si le fluorure est pas ajouté à votre approvisionnement public en eau, vous serez plus sensible à la carie dentaire. Une option est d'utiliser un dentifrice fluoré. Thare sont rinçages et rince-bouche qui l'ont aussi.
ASTUCE
Même une petite quantité de sang pendant le brossage des dents, devrait être source d'inquiétude et un voyage chez le dentiste devrait être faite. Gencives saignent peut être un témoin signe de maladie des gencives.
Pour de meilleurs résultats, votre brosse à dents doivent être maintenus propres. Ensuite, rincer et laisser sécher. Obtenez les détenteurs de brosse à dents pour toute votre famille afin de brosses à dents ne reposent pas sur votre salle de bain évier. Ne pas stocker une brosse à dents à l'intérieur de tout récipient, soit. Changez votre brosse à dents régulièrement.
Faire des visites régulières chez votre dentiste. Consultez votre dentiste régulièrement pour le meilleur en matière de santé dentaire. Vous passerez moins sur les problèmes dentaires si vous les attraper assez tôt. Vous pouvez empêcher les petits problèmes de se développer en plus importants si vous prenez soin d'eux pendant qu'ils sont encore petits. Vos dents restent en bonne santé à un coût minime.
Brossage ne suffit pas si vous voulez des dents plus saines. Utilisez un rince-bouche antibactérien et la soie dentaire au moins une fois par jour. Rince-bouche peut tuer les bactéries qui ne sera pas le brossage et la soie dentaire est importante pour le nettoyage entre les dents, enlever la plaque et les particules de nourriture. Pour de meilleurs résultats, brosse, soie et utiliser un rince-bouche en tandem avec un autre.
ASTUCE!
Gardez votre brosse à dents aussi propre que possible. Après le brossage, rincez votre brosse à dents, et laisser sécher à l'air
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Il est essentiel que vous vous brossez les dents plus d'une fois par jour. Badigeonner au lever, après le repas et au moment du coucher pour une grande routine d'hygiène bucco-dentaire. Mâcher un chewing-gum après avoir mangé si vous ne pouvez pas vous brosser les dents. Suppléments
Le fluorure peut être la peine de vérifier. Si vos dents ne restent pas blanc ou vous remarquez une augmentation de problèmes de gencives, envisager de prendre un supplément de fluorure. Des taches jaunes apparaîtront sur vos dents si vous prenez trop de fluor. Si vous voyez ces taches, réduire sur les suppléments et tout ce qui vous donne le fluorure.
Si vous êtes inquiet que vous ne supprimez pas efficacement la peste, essayez d'utiliser un rince-bouche divulguer ou tablette. Avant le brossage, utiliser le rince-bouche ou tablette comme indiqué. zones de problèmes ou l'accumulation sera affiché comme une tache bleue ou rose. Utilisez uniquement ces types de produits si vous avez le temps de se débarrasser des traces. Ceci est certainement quelque chose que vous ne devez utiliser lorsque vous avez nulle part où aller.
ASTUCE!
Si votre bouche est souvent sèche et que vous rencontrez la mauvaise haleine, les médicaments d'ordonnance que vous prenez peut-être la coupable. Lorsque vos glandes ne produisent pas assez de salive, il est plus probable que vous ferez l'expérience des cavités et la douleur.
Il est pas vraiment possible de garder vos dents en état tip-top pour toujours. Il est une sage décision pour vous assurer que nous faisons ce que nous pouvons pour les aider à rester en bonne santé. Si vous voulez garder vos dents naturelles en bonne forme jusqu'à ce que vous êtes loin là-haut dans l'âge, suivez les conseils donnés ici.