Considérez-vous votre santé dentaire fréquemment? Si vous êtes comme la plupart des gens, probablement pas. Habituellement, vos dents ne vous dérange pas jusqu'à ce qu'il y a un gros problème. Prenez soin de vos dents correctement afin de ne pas avoir des problèmes avec vos dents.
Il est important de se brosser les dents et la soie dentaire deux fois par jour, mais ne pas hésiter à se brosser deux fois plus si vous avez besoin , par exemple, si vous prenez une collation. Vous pouvez garder votre émail en bonne forme et prévenir les caries en brossant chaque fois que vous avez des aliments riches en sucre ou une boisson.
Vous pouvez garder vos dents plus saines en utilisant des nettoyants interdentaires. Ce sont généralement des brosses jetables utilisés pour nettoyer les brossages, et vous pouvez également les utiliser pour nettoyer les zones entre les dents et les fils d'entretoise. Certains nettoyants interdentaires comprennent le Sulcabrush, l'Oral-B brosse interdentaire et Reach Stim-U-Dent.
Prendre rendez-vous avec un dentiste au moins une fois par an. visites dentaires régulières sont essentielles pour le maintien de votre santé bucco-dentaire. Trouver une cavité ou autre problème dentaire plus tôt, il est moins cher et plus facile à corriger. Vous pouvez également empêcher les petits problèmes de se développer en grandes questions. De nombreux aliments Fast traitement est important pour votre portefeuille et votre bouche.
ASTUCE! Ont la capacité de faire beaucoup de dommages à vos dents. Éloignez-vous des bonbons et tout avec des tonnes de sucre.
Brossez-vous les dents régulièrement. Vous devez vous brosser au moins deux fois par jour. Vous devez vous brosser les dents pendant environ 3 minutes et assurez-vous que vous obtenez toutes les surfaces de vos dents. Soyez doux et assurez-vous de ramasser un dentifrice qui a le fluorure en elle. La soie dentaire est une partie essentielle des soins dentaires par jour.
Si vous avez les dents sensibles, utiliser un dentifrice spécialement formulé. Si les aliments froids ou chauds vous causer de la douleur et /ou de l'inconfort, vous souffrez probablement de dents sensibles. Il est extrêmement important de demander à votre dentiste au sujet de votre problème afin d'éviter des problèmes graves.
ASTUCE
Vous devez vous brosser les dents dès que vous obtenez fait manger. La nourriture plus longtemps et la plaque habitent ta bouche, plus le dommage est causé.
Brosse et la soie dentaire vos dents tous les jours. Cet investissement de temps va vous montrer de grands dividendes. La prévention des problèmes commence par une bonne hygiène. Il est simple et facile, et il vous donnera un sourire magnifique.
Lorsque vous avez un problème de dent, vous êtes susceptibles de connaître une bonne partie de la douleur avec elle. Soins pour vos gencives et les dents pour aider à éviter la douleur dentaire. Utilisez les conseils donnés dans cette pièce pour vous aider à acquérir un régime sain.