Il peut être difficile de trouver la meilleure façon de prendre soin de vos dents. En trouvant des informations utiles, trouver votre fournisseur de soins peut être simplifiée. Utilisez les stratégies présentées ici afin que vous pouvez commencer aujourd'hui.
Vous devez vous brosser les dents pendant au moins deux minutes. Vous ne pouvez pas obtenir à chaque coin de votre bouche où la mauvaise plaque réside. Donnez-vous du temps chaque jour et la nuit pour se brosser les dents correctement pour maintenir la plaque de mise en place.
formule Sensitive dentifrice dents sensibles peut aider à soulager la douleur causée par la chaleur et le froid. Mais, avant d'essayer un dentifrice fait pour les dents sensibles, parler avec votre dentiste. Votre dentiste permettra d'identifier la cause de vos dents sensibles.
Certains aliments vont causer plus de dommages à vos dents que d'autres. Éloignez-vous des bonbons et tout avec des tonnes de sucre. Ne pas boire de café ou tout ce qui est trop froid ou chaud. Vous pouvez boire avec une paille pour aider à minimiser les dommages à vos dents. Un brossage régulier
ASTUCE est important pour vos dents. Une bonne règle de base est de brosser les dents après chaque repas.
Assurez-vous considérablement réduire ou éliminer les aliments sucrés et acides et des boissons de votre alimentation. les aliments sucrés et acides peuvent endommager vos dents. Lorsque vous mangez un repas avec de la nourriture qui est acide ou sucrée, rincer la bouche à l'eau potable. Brossez-vous les dents après chaque repas afin de limiter le montant des dommages causés.
La méthode que vous utilisez pour tenir votre brosse en fait un impact sur votre succès de brossage. Grip la brosse à dents, le tenant contre la surface de vos dents à un angle. Vous devez ensuite brosser dans des mouvements circulaires. Si vous vous brossez trop dur, vos gencives deviennent irrités.
Il est important que vous la soie dentaire chaque jour. Vous verrez une grande différence lorsque vous utilisez la soie dentaire correctement. Placez le fil entre deux dents. Utilisez un va et vient. Ne pas obtenir le fil sous la gencive; il devrait être à la ligne de gomme. Floss le dos et les côtés de chaque dent unique avec soin.
ASTUCE
brosser les dents une fois par jour ne suffit pas pour garder votre bouche propre et sain. Une brosse matinale élimine les bactéries de la nuit.
Est-ce que vous trouvez que vos dents se développent assez facilement le tartre? Si oui, investir dans l'anti-tartre dentifrice. Badigeonner l'extérieur de vos molaires et l'intérieur des dents inférieures, car cela est un havre de tartre. Consultez un dentiste régulièrement pour enlever le tartre.
rendez-vous de dentiste régulières assurent une bonne santé bucco-dentaire. Idéalement, vous pourrez voir votre dentiste tous les six mois, ou deux fois par an. Cela garantit que toutes les afflictions mineures ne dégénèrent et provoquent d'autres problèmes. Vous finirez par économiser de l'argent de cette façon.
Essayez de vous brosser les dents pendant un minimum de deux minutes à chaque fois. Il est important que vous nettoyez chaque dent le meilleur que vous pouvez. Ne brossez trop dur ou vous courez le risque d'endommager vos gencives et les dents. Si vous avez les gencives sensibles, utiliser une brosse à dents à poils souples.
ASTUCE Liste d'envies plats chauds et froids provoquent vos dents pour faire du mal? Utiliser un dentifrice qui est fait pour les dents ou les gencives extra-sensibles. Puis visite chez le dentiste le plus tôt possible.
Si vous vous sentez la douleur de vos dents, il doit être vérifié immédiatement! Si vous avez été ressentez de la douleur pendant une longue période, vous avez certainement besoin de voir votre dentiste. Appelez votre dentiste immédiatement.
Pour éviter d'avoir des cavités dont vous avez besoin de surveiller attentivement la quantité de sucre que vous mangez. Si votre alimentation est trop riche en sucre, vous serez plus susceptibles d'avoir des caries. Boire de la soude ou de jus de fruits peuvent nuire à votre santé dentaire, alors essayez de boire un verre d'eau à la place. Réserve pour les aliments sucrés rares occasions spéciales et protéger vos dents.
Vous devriez être en mesure de communiquer librement avec votre dentiste. Ne hésitez pas à trouver un autre professionnel si vous ne disposez pas d'une bonne relation avec votre dentiste actuel. Votre santé dentaire devrait être une priorité. Ne pas hésiter à passer à un dentiste différent si vous n'êtes pas satisfait de votre fournisseur de soins actuel.
Si vous avez des problèmes avec vos dents de sagesse, envisager d'obtenir une extraction. Avoir des dents tirées ne conduit pas à trop de complications, et les dents de sagesse ne sont pas nécessaires pour la consommation alimentaire normale. Vous devez avoir des dents de sagesse extraites si elles sont infectées, mais il est sage de les enlever, même si elles sont tout simplement vous causent la douleur.
Buvez vos boissons à travers une paille. Cela permet normalement des boissons de passer par les dents sur leur chemin vers la gorge, ce qui est optimal. Cela aidera à réduire les taches. Visitez votre magasin d'épicerie et acheter un grand paquet de pailles à boire aujourd'hui.
ASTUCE
Si vous êtes à la recherche d'un bon dentiste, vérifier avec les amis et la famille d'abord. Évaluer le style du dentiste et comment il aborde les soins aux patients afin que vous puissiez voir s'il est la bonne pour vous.
Comme vous avez lu plus tôt, les chances sont que vous rencontrerez quelques problèmes pendant que vous essayez de trouver un grand dentiste. Prendre le temps de se renseigner sur les différentes options disponibles pour vous vous permettra de trouver le meilleur fournisseur pour vos besoins pour les années à venir. Vous avez du succès lorsque vous utilisez ces conseils.