Êtes-vous satisfait de l'état de vos dents? Vos dents colorées ou tordu, ou ne vous souffrent d'une supraclusion? Êtes-vous intéressé à prendre des mesures pour les faire regarder mieux? Heureusement, il existe plusieurs conseils pour vous aider à avoir de meilleures dents. Apprenez ces conseils et techniques pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
Toujours utiliser une brosse à dents à poils souples de la bonne taille pour votre bouche pour obtenir les meilleurs résultats lorsque le brossage des dents. Vous avez besoin pour permettre à votre brosse à dents à l'air sec après chaque utilisation afin que les bactéries ne se forment pas. Gardez-le en position verticale, et laissez-il l'espace pour aérer.
Si vous êtes anxieux lorsque le dentiste travaille sur vous, essayez d'utiliser des techniques de relaxation comme la respiration profonde. En développant des techniques de relaxation telles que la respiration profonde avant de visiter votre dentiste, vous serez plus à l'aise de les utiliser lors de votre visite de bureau. Lorsque vous faites cela, vous aurez un temps plus facile de celui-ci.
Vous pouvez utiliser du peroxyde d'hydrogène en tant que dents à domicile agent de blanchiment. Vous pouvez utiliser le peroxyde d'hydrogène très en toute sécurité en versant simplement un peu dans le bouchon de la bouteille, puis tremper votre brosse à dents à droite dans le peroxyde. Brossez doucement vos dents pendant deux minutes, mais ne touchez pas vos gencives. Suivez ce par brossage avec votre dentifrice normal.
ASTUCE
Si vous prenez des médicaments par jour et souffrent de la mauvaise haleine, vos médicaments peuvent être en faute. Si vous ne produisez pas assez de salive, il est plus probable que des cavités se développeront et que vous ferez l'expérience de l'inconfort
.
La manière dont vous tenez votre brosse à dents joue un rôle majeur dans si vous êtes correctement le brossage des dents ou non. Légèrement tenir la brosse à dents à un angle de brossage. Ensuite, utiliser des mouvements circulaires doux pour balayer l'accumulation. Évitez d'appuyer trop fort, car cela peut irriter les gencives délicates.
Pour garder vos dents et la bouche plus propre, des visites régulières chez le dentiste sont très importants. Vous rencontrer des problèmes si vous ne recevez pas vos dents nettoyées et inspectés par un professionnel. Avoir une visite bi-annuelle avec votre dentiste vous aide à maintenir une bouche propre et attraper des problèmes dentaires à leur apparition.
ASTUCE!
Ne pas oublier de se brosser vos molaires. Il est trop facile de négliger ces dents, vous ne pouvez pas voir, et il peut avoir des conséquences négatives.
Les femmes peuvent utiliser le rouge à lèvres pour cacher la couleur de votre sourire. Trouver la bonne couleur peut faire apparaître vos dents plus blanches. Les nuances les plus légères auront l'effet inverse. Les tons plus clairs peuvent rendre vos dents blanches apparaissent en jaune.
Cet article vous a donné plusieurs façons d'aider à améliorer la santé et l'apparence de vos dents. Avec ces conseils, vous aurez bientôt un sourire qui va ravir vos amis, famille et même des inconnus! Vous devez vous-même d'avoir un beau sourire, donc commencer à travailler dessus aujourd'hui!