Ne lésinez pas quand prendre soin de vos dents. Cela comprend le choix de votre dentiste. Ne pas aller avec le premier ou le plus proche dentiste. Lisez les conseils ci-dessous pour vous assurer que vous prenez bien soin de vos dents.
Assurez-vous de brosser les dents au moins deux fois par jour. Tout dentiste respectable vous dira la même chose sur la façon de prendre soin de vos dents. Se brosser les dents devrait être une partie de votre routine quotidienne que vous ne même pas besoin de penser. Vous devez également être la soie dentaire.
ASTUCE
Nettoyez votre brosse à dents régulièrement. Une fois que vous avez terminé le brossage, rincer puis laisser sécher.
Sélectionnez une brosse à dents de qualité et de le remplacer régulièrement. La brosse à dents qui fonctionne le mieux serait celui qui est plus doux sur vos gencives. Si vous trouvez que vous vous brossez les dents provoque vos gencives à saigner, puis investir dans une brosse à dents douce. Changez votre brosse à dents fréquemment, au moins tous les 3 mois.
Essayez de ne pas consommer trop de sodas pour étancher votre soif pendant la journée. Soda contient un niveau élevé de sucre donc ce ne sera pas aider vos dents du tout. Essayez l'eau à la place. Cela permettra d'améliorer votre santé globale et aussi vous donner de grandes dents à la recherche.
Demandez à votre dentiste avant qu'il ne commence son travail quel genre de signe que vous pouvez utiliser pour lui faire savoir que vous êtes dans la douleur, ou besoin d'une pause. Un signe de la main que vous êtes d'accord sur pourrait être très utile. La plupart du temps, ces signaux ne sera pas nécessaire; Cependant, sachant que ces signaux sont disponibles peut faire des merveilles pour vous aider à vous détendre pendant votre session.
ASTUCE
Pour les dents plus saines, vous avez besoin de faire plus que simplement les brosser. Vous avez également la soie dentaire régulièrement et utiliser un rince-bouche antiseptique régulièrement.
Brossez-vous les dents après chaque repas. En attendant beaucoup de temps pour se brosser les dents après un repas permet la plaque de construire, ce qui peut causer des dommages. Le plus vite vous brosser les dents après avoir mangé, moins de dégâts que vous aurez en raison de la plaque. Cela peut vous aider à économiser de maux de dents sur le long terme.
nettoyants dentaires pour soins dentaires Cleaners sont une excellente façon de garder vos dents en bonne santé. nettoyants Inter-dentaires sont essentiellement des brosses qui sont petites et jetables. Vous les utiliser chaque fois que vous avez pas le temps de rentrer à la maison et de se brosser les dents. Quelques exemples incluent le Sulcabrush et Reach Stim-U-Dent.
ASTUCE
Ne pas oublier de se brosser les dents arrière. Négliger vos dents arrière conduira à des cavités dans le long terme, ce qui entraîne dans les factures de dentiste coûteuses.
Si vous remarquez que vous rencontrez des problèmes avec vos dents, comme la douleur ou l'écaillage, vous aurez envie d'aller chez le dentiste immédiatement. Ne va pas chez le dentiste ne vous apportera plus de problèmes. Vous ne devrez pas payer autant si vous arrêtez les problèmes dentaires assez tôt, plutôt que d'attendre jusqu'à ce que les choses empirent.
Essayez d'utiliser les dents sensibles dentifrice si votre situation l'exige. Un signe commun de dents sensibles ressent la douleur ou de l'inconfort lors de manger de la nourriture qui est inhabituellement chaud ou froid. Pour vous assurer que cette sensibilité ne soit pas liée à un problème grave, prendre rendez-vous pour voir votre dentiste.
Ne jamais mâcher sur la glace. Cela peut provoquer des fissures dans les dents, permettant aux bactéries d'entrer et de produire des cavités. Aussi soyez prudent lorsque chomping sur des choses comme les noix et le maïs soufflé. visitez immédiatement votre dentiste si vous croyez que vous avez craqué une dent.
ASTUCE
Si vous rencontrez des problèmes avec vos dents comme l'écaillage, ou vous êtes dans beaucoup de douleur, obtenir chez le dentiste est recommandée rapidement. Si vous tardez, vos dents peuvent souffrir encore plus de dégâts.
Avez-vous peur que vos séances de brossage ne sont pas assez longtemps pour éliminer efficacement l'accumulation de plaque? Pensez à utiliser un rince-bouche ou un comprimé de divulgation. Avant le brossage, utilisez votre produit selon ses instructions. les zones de colmatages et problèmes apparaîtront sur la surface de vos dents comme un rose vif ou bleuissement. Rappelez-vous d'utiliser ces produits que lorsque vous avez le temps de balayer toutes les traces qui sont laissées. Il pourrait être assez de temps, il ne faut pas l'essayer si vous êtes en retard ou qui ont besoin de quitter votre maison rapidement.
Utilisez un rince-bouche qui ne contient pas d'alcool . Ils aident la mauvaise haleine et ne brûle pas la bouche. Même si un rince-bouche alcoolique peut vous donner ce sentiment temporaire d'un sourire plus propre, ils finissent par vous donner la bouche sèche. Une bouche sèche est souvent associer à la mauvaise haleine.
ASTUCE!
Flossing une fois par jour est une partie importante de votre routine d'hygiène dentaire. Flossing vraiment fait une différence.
Il peut être bénéfique de tenir à des morceaux de dents que vous trouvez. La pièce cassée peut être nettoyé avec de l'eau chaude pour enlever toute trace de sang ou d'autres débris. Essayez de réinsérer la dent. S'il y a des racines ou des tissus attachés, ne pas les déranger. Mettre la dent cassée dans le lait jusqu'à ce que vous pouvez voir le dentiste peut aider à préserver un peu.
Rappelez-vous que votre souffle sentira bon si vous prenez soin de votre hygiène bucco-dentaire ainsi. En investissant votre temps et des efforts dans la bonne hygiène bucco-dentaire, vous pouvez éliminer les odeurs désagréables causées par des composés soufrés. Comme les bactéries dans la bouche commencent à se briser les particules de nourriture, ces substances puantes sont formées.
Le dentiste que vous choisissez doit être compétent. Trouver le bon dentiste n'est pas quelque chose que vous devez régler pour le deuxième meilleur sur. Utilisez cette information à votre avantage la prochaine fois que vous êtes dans cette situation.