Les gens redoutent souvent visite chez le dentiste. Mais, avec un peu de recherche, il n'a pas à être de cette façon. L'article suivant a de bons conseils et des conseils qui vous montrent comment il est simple de réaliser d'excellents soins dentaires sur une base quotidienne.
Si votre âge est 50+, vous voudrez peut-être utiliser un rince-bouche sans alcool. Les personnes âgées peuvent éprouver la sensibilité dentaire, qui est aggravée par l'alcool qui peut brûler et piquer. Utilisez un rince-bouche qui a le fluorure et pas d'alcool. Vous devriez l'utiliser deux fois par jour.
ASTUCE
Il est préférable d'éviter les sodas pendant la journée. Boissons riches en sucre peuvent causer la carie dentaire et la décoloration à moins que vous brossez les dents tout de suite.
Certains aliments peuvent être plus préjudiciable à vos dents que d'autres. Évitez les aliments qui sont riches en sucre. Évitez de boire des boissons qui sont vraiment froid ou chaud, et être sûr que vous ne buvez pas de café quand vous voulez des dents plus blanches. Bars à travers une paille peut aider.
Vous pouvez utiliser du peroxyde d'hydrogène pour blanchir vos dents. Pour aider à blanchir vos dents, se brosser les dents avec du peroxyde d'hydrogène, deux fois par semaine. Brossez doucement vos dents pendant deux minutes, vous assurant de rester loin de la gencive. Après cela, il suffit de brosser avec votre dentifrice ordinaire.
ASTUCE!
Prenez votre temps à la recherche et trouver un dentiste qui sera un bon moyen pour vous. Consultez les commentaires en ligne et trouver un dentiste qui est bien-aimé et capable de rendre les patients se sentent à l'aise
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Si vous voulez prévenir la carie, se brosser les dents plusieurs fois par jour. Faire un point de se brosser après votre réveil, avant d'aller au lit et après avoir mangé. Il y a beaucoup de grands gencives là-bas qui aide à nettoyer et blanchir vos dents que vous mâchez.
Bien que le brossage des dents est indispensable, vous ne faut pas oublier l'importance de se brosser votre langue aussi bien. Lorsque vous mangez, la nourriture reste sur la langue favorisant la croissance bactérienne. Cela peut contribuer à la mauvaise haleine, en plus de la mauvaise santé dentaire.
Vérifiez vos dents étiquettes de pâte. Assurez-vous que votre dentifrice contient du fluorure. La plupart des dentifrices contiennent également une certaine forme d'ingrédients abrasifs pour nettoyer et blanchir vos dents. Si le dentifrice est trop sévère, trouver quelque chose qui a des quantités plus faibles de ces produits chimiques.
ASTUCE
Ne jamais ignorer le saignement des gencives. Ceci est un signe de votre besoin de prendre rendez-vous avec un professionnel des soins dentaires.
Lorsque vous essayez de vous brosser les dents, vous devriez brosser de bas en haut. Aliments et bactéries se coince sous les bords de vos gencives, et cela vous aidera à tirer que les débris. Il est très bien si vous vous brossez les côtés d'abord, mais rappelez-vous de rafraîchir et à côté.
Si des cavités se produisent souvent avec votre enfant, puis vérifier à propos des produits d'étanchéité lorsque vous parlez à votre dentiste. Ceci est un revêtement transparent qui obtient la brosse sur les dents. Ce mastic protège contre les caries et renforce l'émail des dents. Le mastic est fait par votre dentiste et votre enfant ne devra pas être sous sédation.
Faites vos vices inclure à mâcher sur des cubes de glace? Si oui, vous devez immédiatement cesser cette habitude. La glace peut se fissurer et les dents de la puce et de provoquer des réactions sensibles au froid. Essayez de mâcher un chewing-gum sans sucre à la place. Pour éviter la tentation, ne pas mettre de la glace dans les boissons.
Peroxyde d'hydrogène de
ASTUCE peut blanchir les dents. Tout ce que votre brosse à dents a vraiment besoin est quelques gouttes.
Vous pouvez avoir la gingivite si vos gencives semblent enflammée ou saignent facilement. La gingivite est une maladie des gencives généralement causées par des mauvaises habitudes de soins dentaires. Si vous trouvez que vos gencives saignent chaque fois que vous vous brossez les dents, cela peut être un bon indicateur qu'il ya un problème. Si vous avez ces symptômes, il est très important de voir un dentiste de sorte que le problème ne se dégrade pas.
Tous les deux mois, vous devriez jeter votre brosse à dents pour vous assurer que vous suivez un régime alimentaire sain de soins bucco-dentaires. poils moyen et doux sont le meilleur choix. En plus de causer des saignements, poils durs peuvent effectivement retirer l'émail des dents. Demandez à votre dentiste pour une recommandation pour le meilleur type de brosses à dents à utiliser.
Vous voulez nettoyer vos dents? Essayez la gomme sans sucre. Il produit beaucoup plus de salive. L'augmentation de la salive inhibe effectivement la formation de plaque et aide à prévenir la carie. Les acides qui érodent vos dents peuvent être neutralisés en faisant cela.
ASTUCE
soins dentaires appropriés nécessite des visites chez le dentiste deux fois par an. Les gens qui ne suivent pas cette règle presque toujours finissent par avoir d'énormes problèmes sur la route.
Pratique jouant dentiste avant de prendre votre petit enfant à leur premier rendez-vous. Soyez le dentiste et demandez-leur être un patient. Une brosse à dents peut être utilisé comme un outil, et vous pouvez compter leurs dents avec elle. Lorsque vous avez terminé avec cela, prendre un jouet en peluche de laisser votre enfant pratique étant le dentiste.
Beaucoup de gens considèrent une visite chez le dentiste comme une expérience intimidante. Le fait de la question est que tant que vous êtes en mesure de se familiariser avec ce qui se passe à un dentiste, vous pouvez avoir un temps plus facile. Prenez garde des conseils présentés ci-dessus et vous occuper de vos dents devraient bientôt devenir beaucoup plus agréable.