Vous devez toujours être sûr que vous n'êtes pas de laisser votre hygiène dentaire aller ignoré. Toute votre sourire va dépendre de ce que vous faites pour prendre soin de vos dents. Comme un enfant que vous pensé que ce problème n'a pas nui à sauter le brossage des dents quelques jours à la fois. Les adultes ont besoin d'avoir une bonne routine de soins dentaires compris.
Une brosse à dents à haut rendement est le meilleur, mais assurez-vous qu'il est remplacé sur une base régulière. La note plus douce est la meilleure pour vos dents. Si vous rencontrez des saignements des gencives pendant que vous brossez les dents, vous voudrez peut-être une brosse à dents douce. Les bactéries peuvent se développer rapidement, afin de remplacer votre brosse à dents mensuelle.
ASTUCE!
Vous serez plus susceptibles d'avoir des caries si l'émail sur vos dents est endommagé. Il y a une accumulation de bactéries qui finit par ronger votre émail et provoquer des cavités pour former.
Ne pas manger trop d'aliments qui sont acides ou riches en sucre. Le sucre et l'acide peuvent faire beaucoup de dommages à vos dents, même si vous vous brossez régulièrement. Chaque fois que vous faites livrer à des friandises sucrées, manger dans le cadre d'un repas. Une fois que vous mangez, vous brosser les dents tout de suite afin de minimiser les dommages potentiels.
Vous devez voir votre dentiste régulièrement afin de garder vos dents propres et saines. Négliger vos dents peut causer des dommages importants à l'avenir. Votre dentiste va nettoyer vos dents et traiter toutes les questions à votre rendez-vous.
Brossez votre langue chaque fois que vous vous brossez les dents. La langue est un endroit idéal pour les bactéries de se développer. Cela peut causer une mauvaise haleine, et les bactéries peuvent se propager à d'autres zones de votre bouche.
Si vous souhaitez obtenir des dents qui sont plus blanches, il est une bonne idée d'utiliser des bandes de blanchiment et obtenir vos dents brossées sur une base régulière. Assurez-vous que vous lisez entièrement les instructions avant utilisation. Ne laissez pas les bandes en place plus longtemps que vous êtes censé. L'utilisation des bandes de blanchiment trop souvent peut endommager vos dents.
Assurez-vous brossez votre langue, pas seulement vos dents. Bien qu'il soit souvent négligé, la languette doit être nettoyé, en plus des dents. Les bactéries peuvent pourrir sur votre langue. Si vous ne brossez votre langue, cette bactérie vont tout simplement hop de retour sur vos dents après que vous brossez.
ASTUCE
Les adolescents sont souvent très paresseux en matière d'hygiène dentaire est concerné. Un excellent moyen de les motiver à nettoyer, de la soie, et rincer régulièrement est de leur dire sur les conséquences de la mauvaise haleine.
Si un dentiste suggère un nettoyage en profondeur de vos dents, chercher une seconde opinion. Si votre compagnie d'assurance ne couvre pas les coûts de nettoyage en profondeur, le deuxième avis vous permettra de savoir si elle est absolument nécessaire ou non.
Prendre soin de votre santé bucco-dentaire et l'hygiène est encore importante, même si vous n'êtes plus des dents naturelles. Comme vous pouvez vous occuper de vos propres dents, de sorte que vous devriez prendre soin de vos dents prothétiques. Ne pas oublier de se brosser cette langue, aussi!
Brossez-vous les dents pendant deux minutes au moins. Il est important que vous nettoyez chaque dent le meilleur que vous pouvez. Ne brossez pas avec trop de force; vous risquez d'endommager. Douleur lors du brossage est un indicateur que vos poils ne sont pas assez souples.
ASTUCE
Si vous souhaitez obtenir des dents qui sont plus blanches, il est une bonne idée d'utiliser des bandes de blanchiment et obtenir vos dents brossé sur une base régulière. Lisez attentivement les instructions et ne pas laisser les bandes sur vos dents plus longtemps que vous devriez
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Vos amis, collègues et membres de la famille sont d'excellentes sources de recommandations de dentiste. Demandez à vos amis et votre famille sur la manière de chevet leur dentiste pour vous aider à choisir un dentiste. En outre, poser des questions sur les pratiques financières de leur dentiste pour vous aider à prendre la bonne décision.
Remplacez votre brosse à dents régulièrement. La brosse à dents doit être remplacé une fois tous les quelques mois. Les poils peuvent sembler bien à l'œil nu, mais sont effilochage en fait. Vous ne serez pas obtenir de bons résultats avec une vieille brosse à dents. Il est important que vous obtenez une nouvelle brosse à dents tous les trois mois.
Chaque fois que vous commencez à vous brosser les dents, assurez-vous de continuer à le faire pendant au moins deux minutes. Plus le temps que vous mettez dans le plus de déchets que vous obtenez en vrac, donc soyez patient. Si vous vous déplacez trop rapidement, vous quitterez beaucoup derrière et finissent avec des cavités.
ASTUCE
adéquate le nettoyage des dents nécessite deux minutes au minimum. Brossez-vous les dents avec soin.
Si vous cherchez un dentiste, envisager de demander à votre compagnie d'assurance pour un renvoi. Votre fournisseur d'assurance peut vous donner une liste des dentistes en réseau à proximité de votre emplacement. Reportez-vous à cette liste des dentistes de choisir celui qui conviendra à vos besoins.
Buvez vos boissons à travers une paille. Si vous faites cela, votre boisson va surtout par les lèvres à la gorge, pas vos dents. Cela aidera à protéger vos dents de coloration. Straws ne coûtent pas cher, surtout si vous achetez en vrac.
ASTUCE
Envisagez-vous obtenir votre langue percée? Eh bien, arrêtez-le. Même si vous êtes extrêmement propre, la bouche est encore pleine de germes qui peuvent infecter votre zone percée.
Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les soins dentaires est essentiel. Une fois que vous devenez laxiste dans vos soins dentaires, il n'y a vraiment pas un moyen pour vous de revenir en arrière. L'article ci-dessus a quelques bons conseils que vous pouvez utiliser pour prendre soin de vos dents chaque jour. Utilisez ce que vous avez appris ici pour vous assurer que votre sourire est sain.