Si vous n'êtes pas un dentiste dans un certain temps, la pensée pourrait être terrifiant. Heureusement, si les gens passent un certain temps d'apprentissage sur la technologie dentaire moderne, ils verront qu'il est pas si difficile de trouver un dentiste de haute qualité. Commencez par lire cet article pour en savoir plus sur vos options de soins dentaires.
Il est essentiel que vous vous brossez deux fois par jour. L'ADA recommande cela, et il est une bonne hygiène. Assurez-vous que vous vous brossez les dents tous les jours, de sorte que vous pouvez être sûr que vous faites la bonne chose à bien prendre soin de votre bouche. Ce sont aussi de grands moments de la soie dentaire.
ASTUCE
Si vous avez plus de 50 ans, vous devez utiliser un rince-bouche qui ne contient pas d'alcool. L'alcool peut brûler la bouche sensible d'une personne âgée.
Se brosser les dents deux fois par jour est grand, mais vous voudrez peut-être brosser encore plus souvent. Si vous mangez certains aliments ayant une teneur élevée en sucre, vous avez besoin de passer plus de temps de brossage de sorte que vous pouvez prévenir la carie dentaire et de l'érosion de l'émail.
Il est une bonne idée d'avoir un check-up dentaire régulier une fois par an. Cela vous aidera à garder vos dents en bonne forme. Gardez à l'esprit que les petits problèmes viennent avec de plus petites étiquettes de prix. Arrêtez le problème alors qu'il est petit, et il ne sera jamais un problème majeur. Les traitements simples vous aider à éviter des problèmes plus importants et dépenser beaucoup d'argent.
Brossage seul ne garder vos dents aussi saines qu'elles peuvent et doivent être. Vous devez également être en utilisant la soie dentaire et rince-bouche. Mouthwash va tuer plus de bactéries et la soie dentaire est la meilleure façon de nettoyer les espaces entre les dents et de se débarrasser de la plaque. Assurez-vous de faire tous les trois.
ASTUCE!
Brossez-vous les dents après chaque repas. Les particules alimentaires plus longues restent dans la bouche, plus le risque de dommages.
Pour vous assurer que vos dents et vos gencives sont en bonne santé et fort, il est important de visiter régulièrement votre dentiste. Si vous ne voyez pas le dentiste régulièrement, vous pourriez avoir de graves problèmes sur la route. Visite chez le dentiste vous offre une bouche propre. En outre, s'il y a des petits problèmes, le dentiste peut immédiatement les corriger avant qu'ils ne deviennent sérieux.
Jamais, jamais mâcher sur la glace! La glace est dure et vous courez le risque de casser une dent. Vos dents peuvent aussi être endommagés par des aliments durs comme du pop-corn et les noix, donc faire preuve de prudence lors de leur consommation. Si vous avez une dent que vous pensez est fissuré, contactez votre dentiste dès que possible.
Si vous souhaitez obtenir des dents qui sont plus blanches, il est une bonne idée d'utiliser des bandes de blanchiment et obtenir vos dents brossées sur un régulièrement. Utilisez les produits selon les directives. Évitez d'utiliser les bandes trop souvent, ou vous pouvez causer des dommages à vos dents.
ASTUCE!
Les médicaments peuvent être responsables de l'halitose et la bouche sèche. Ce problème est au-delà de la mauvaise haleine, cependant, que vous avez besoin de salive pour vous protéger contre la carie dentaire rapide.
Vérifiez toujours les étiquettes de la pâte dentifrice que vous achetez. Il est impératif que vous choisissez un dentifrice au fluorure. D'autres ingrédients incluent probablement des agents abrasifs qui aident à blanchir les dents. Si le dentifrice est dure, essayez d'en trouver un avec moins de ces abrasifs chimiques.
Assurez-vous que vous vous brossez les dents deux fois par jour. Ne vous contentez pas brosser une fois. Dans la matinée, il est nécessaire de se brosser les dents pour éliminer les bactéries qui se sont accumulées pendant la nuit. Il est également essentiel de se brosser avant le coucher afin que vous obtenez autant de nourriture et les bactéries de votre bouche avant qu'il ne passe pendant des heures sans être nettoyé
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Prenez votre temps lorsque vous vous brossez les dents. Brushing est probablement une routine régulière pour vous, mais beaucoup de gens pressé de le faire. Ne vous laissez pas devenir une personne comme ça. Assurez-vous que vous avez suffisamment de temps pour se brosser. Ne pas passer par les mouvements. Brossez toutes les surfaces de vos dents que la brosse à dents peut atteindre.
ASTUCE!
Votre âge montre à travers vos dents. Si vous avez disparu, les dents jaunes ou tordues, consulter un médecin dont la spécialité est la dentisterie restauratrice.
Brush correctement. Badigeonner le matin, puis avant d'aller dormir. Lorsque vous dormez, la salive sèche pour aider à garder les bactéries vers le bas. Brossez-vous les dents pendant deux minutes pour obtenir les meilleurs résultats.
Flossing devrait être fait tous les jours. Flossing réduit la quantité de plaque et les bactéries entre les dents et une brosse à dents ne peut tout simplement pas atteindre ainsi que la soie peut. Il est également essentiel pour la santé des gencives. Il n'a pas d'importance lorsque vous utilisez la soie dentaire, aussi longtemps que vous le faites.
Ne pas simplement brosser la surface de vos dents. Brossage vos gencives aidera à assurer que vous obtenez toute accumulation supplémentaire. cavités malveillants peuvent se développer sous votre ligne de gomme, donc accorder une attention particulière à ce secteur.
ASTUCE
Ne jamais utiliser une brosse à poils durs pour nettoyer vos dents. Cela ouvre la surface des racines et peut causer la récession gingivale.
Ne jamais ignorer la douleur que vous ressentez dans vos dents! La douleur peut être un signe de quelque chose dire. Appelez le dentiste pour l'alerter sur le problème, puis le voir dès que vous le pouvez. infections des dents peuvent entrer dans votre sang et aller vers le cerveau si vous ne traitez pas avec eux tout de suite.
Beaucoup de gens ne sont pas bien éduqués en matière de soins dentaires appropriés. Toutefois, si ces gens prennent simplement le temps de se renseigner sur les procédures et les méthodes actuellement disponibles, ils sont susceptibles de découvrir qu'ils ne doivent pas inquiéter tant à obtenir des soins de qualité. Gardez ces conseils à portée de main pour référence comme vous cherchez des soins dentaires appropriés.