Après une vie très mouvementée, bien sûr, est pas une excuse pour négliger vos soins dentaires personnels. Vous ne voulez vraiment pas rester dans la plaque et d'autres bactéries dans la bouche, à droite
Il ne prend que quelques minutes par jour pour lutter contre la propagation de la plaque bactérienne et la prévention de la carie dentaire dans la bouche. brossage simple et des procédures d'hygiène buccale pour veiller à ce que le long voyage.
Conseils simples pour le brossage des dents est non seulement le premier de beaucoup de bonnes choses. Alors que le brossage des dents, pas seulement principalement dans la partie antérieure, juste parce qu'ils pensent qu'ils sont plus exposés au monde. Vous pouvez également vous brosser les dents sur le site, et à l'arrière de la bouche.
Alors que le brossage des dents, des gencives, il est pas trop forte. Assurez-vous que les Strokes à être loin de vos gencives, mais ne peut pas. Alors que le brossage des dents, essayez de ne pas se presser. Le temps de la brosse conçue pour au moins trois minutes.
Si vous ne voulez vraiment pas dépasser trois minutes, la minuterie, ou jouer un morceau qui dure trois minutes. La brosse à dents est temps de brossage correct plus agréable.
Si vous avez aucune expérience avec la brosse, il n'y a aucune raison d'abandonner, et acheter un nouveau. Si vous avez les dents sensibles et les gencives avec une brosse à dents à poils doux, ce serait parfait pour vous. Toutefois, si les dents sont assez fortes, puis un milieu ou poils durs qui nettoient vos dents mieux.
Il a également été suggéré que la brosse tous les trois mois. S'il est difficile de garder une trace des jours, des mois, choisissez une brosse à dents qui vient avec un écran couleur, qui dit que, il est temps de changer votre brosse à dents à acheter.
Apprendre à utiliser la soie dentaire leurs dents, comme l'annonce dit plus les soins dentaires, le brossage des dents ne suffit pas à la bouche et des dents de 100% pures.
Certes, il n'y a aucune garantie que la fin d'une brosse, juste pour vous nettoyer. Si vous voulez fraîche et nettoyer les dents et la bouche du niveau net, vous voulez savoir comment utiliser la soie dentaire.
Les gens qui ont la soie dentaire pour la première fois peuvent trouver un peu étrange et difficile à faire. Dans la pratique, cependant, que la soie dentaire peut être une tâche facile. Rien ne permet au dentiste de se débarrasser des particules de nourriture coincées dans les dents, la brosse à dents ne peut pas atteindre.
Visite chez le dentiste d'avoir les étapes de base pour maintenir des dents saines, vous savez, mais cela ne signifie pas que le dentiste doit rebond.
Il est très important de voir le dentiste au moins deux fois par an, car ils sont vraiment nombre de procédures (telles que la prophylaxie par voie orale), les seuls dentistes peuvent faire.
les dents professionnellement nettoyé par le dentiste peut être très différente et meilleure expérience que le brossage des dents et la soie dentaire habituelle. Améliorer les données sur l'intégration des soins dentaires par un brossage régulier et la soie dentaire et visiter votre dentiste au moins deux fois par an.