Nettoyage des espaces entre les dents et le long de vos gencives avec la soie dentaire est aussi important pour votre santé bucco-dentaire comme le nettoyage de vos dents avec une brosse à dents. Tout comme vous vous brossez vos dents chaque jour, la soie dentaire devrait faire partie de votre routine quotidienne.
Pour mieux comprendre pourquoi la soie dentaire est si important, Richard H. Price, DMD, porte-parole de l'American Dental Association (ADA) et un ancien instructeur clinique à Boston University Dental School, compare au nettoyage de votre maison: " Vous ne pouvez pas efficacement le vide d'une maison avec une seule pièce jointe, "dit-il." Vous avez besoin d'autres pièces jointes pour entrer dans les coins et recoins. Voilà ce que la soie dentaire fait. "
les avantages de la soie dentaire à votre santé bucco-dentaire
Il y a de nombreux avantages à la soie dentaire régulièrement vos dents. la soie dentaire peut aider les débris alimentaires claire et la plaque des espaces entre les dents, où votre brosse à dents ne peut pas atteindre. par conséquent, la soie dentaire aide à prévenir la gomme ou les maladies parodontales, la carie dentaire, et la mauvaise haleine
Il y a certaines choses à garder à l'esprit pour tirer le meilleur parti de la soie dentaire:..
Une variété de
Les pharmacies de Produits de nettoyage dentaires offrent une variété ahurissante d'outils de nettoyage dentaire. Ceux-ci comprennent:
les deux fonctionnent de la soie dentaire ciré et non ciré bien pour nettoyer les espaces entre les dents. Si les espaces sont serrés, la soie ciré peut glisser plus facilement entre eux. La ligne de fond, dit le prix, est que la soie dentaire chaque jour est plus important pour votre santé bucco-dentaire à laquelle vous choisissez la soie dentaire.
«Toute la soie qui se glisse facilement entre les dents sans blesser et d'endommager la gencive est le fil pour vous», dit Price. "Demandez-vous dentiste pour une recommandation. Certains ont des échantillons que vous pouvez essayer. Cirés,, les types de téflon de haute technologie non cirés, les types de nylon? Il suffit d'utiliser le! "
Porte-fil ou un autre outil de nettoyage interdentaire peut être utile si vous avez des difficultés à gérer de longs morceaux de fil en raison de l'arthrite, des problèmes de vision, ou de l'inconfort, mais vous devez suivre les instructions ou demandez à votre dentiste comment les utiliser correctement afin de ne pas blesser vos gencives.
irrigateurs oraux peuvent aider à éliminer les aliments pris entre vos dents, trop; mais ils ne devraient pas remplacer la soie dentaire et le brossage des dents. De même, la plupart des bains de bouche ne seront pas faire un travail efficace de garder votre bouche en santé sur leur propre. Beaucoup sont utilisés simplement pour couvrir l'odeur d'haleine, bien que certains rinçages de fluorure bouche over-the-counter approuvées par l'ADA peut aider à prévenir la carie, et certains anti-gingivite ou de la bouche anti-plaque rinçages peut aider à combattre les maladies parodontales.