Anti-plaque, anti-gingivite, section santé bucco-dentaire de l'alcool sans -votre pharmacie a des dizaines de bouche produits de rinçage tochoose de, tout en promettant de protéger vos dents et les gencives et rafraîchir votre haleine.
Mais comment pouvez-vous savoir quelles revendications sont vraies? Et faire youreally besoin d'utiliser un rince-bouche - ou est bon brossage et flossingenough
"Il existe trois grandes catégories [de la bouche rinçages], de aconsumer perspective», dit Michelle Henshaw, DDS, MPH et assistante doyen? partenariats forcommunity et les affaires extra-muros de l'Université de Boston, Henry école M.Goldman de médecine dentaire. Ceux-ci comprennent la bouche des produits de rinçage thatcontain fluorure, anti-gingivite et de la bouche anti-plaque rinçages et les produits cosmeticmouth de rinçage. Certains de ces bains de bouche sont availableover-the-counter; d'autres auront besoin d'une prescription.
Voici ce que vous devez savoir lorsque vous magasinez pour un rince-bouche.
contenant du fluorure Rinçages
Mouth
Le fluorure aide à prévenir la carie dentaire en aidant votre corps à renforcer l'émail - la substance blanche, dure-à-os qui couvre les dents. Mais la plupart des gens ne nécessiteront pas la bouche rinçages contenant du fluorure, explique le Dr Henshaw. "Vous obtenez à peu près que de votre dentifrice fluoré," dit-elle. Mais, il y a quelques exceptions.
"Les personnes atteintes de la xérostomie (sécheresse anormale de la bouche) peuvent utiliser ce type de rince-bouche, et il y a d'autres raisons, comme la carie dentaire (cavités)," dit Henshaw. sécheresse de la bouche sévère peut conduire à un changement dans l'équilibre bactérien de votre bouche, tandis que les mauvaises bactéries trop peut conduire à la carie dentaire. rinçages de bouche de fluorure peuvent aider à prévenir ces problèmes.
Vérifiez auprès de votre dentiste si vous n'êtes pas en utilisant un dentifrice au fluorure. Dans ce cas, il pourrait être une bonne idée de compléter votre routine de santé bucco-dentaire avec un rince-bouche au fluorure.
Bouche Rincer à rafraîchir votre haleine
De nombreux bains de bouche sont disponibles qui rendent votre souffle une bonne odeur, mais, ils ne proposent pas nécessairement des avantages pour la santé à long terme de soins dentaires.
"rinçages cosmétiques réduire odeurs buccales, ou halitose," dit Henshaw. "Certains le font tuer les bactéries pendant une courte période, mais il n'y a pas d'impact sur la santé durable que vous pouvez leur attribuer." Les bactéries tuées par ces types de rince-bouche repousseront éventuellement, et pendant que vous aurez une haleine fraîche et mentholée dans à court terme, ces rinçages ne fait pas améliorer votre santé bucco-dentaire.
Anti-Plaque ou
de-gingivite Anti rince-bouche "Pour les adultes, il est une bonne idée d'inclure ce genre [de rinçage de la bouche] avec le brossage et la soie dentaire», dit Henshaw. Bien que le brossage et la soie dentaire sont les éléments clés d'une bonne santé bucco-dentaire, nous ne faisons pas toujours aussi bon travail avec ces tâches que nous le devrions. Anti-plaque et anti-gingivite rince-bouche peut donner un coup de pouce à vos habitudes de soins dentaires en tuant les bactéries potentiellement nuisibles.
"Si elle a l'American Dental Association (ADA) sceau d'approbation qui signifie que les réclamations faites sur la bouteille ont été vérifiés par un organisme scientifique indépendant», explique Henshaw. "Ces rinçages travaillent en tuant un autre spectre de bactéries que les rinçages rafraîchisseurs d'haleine», dit Henshaw. bactéries orales peuvent causer des maladies des gencives, de sorte que l'aide d'un rinçage qui élimine certains de ces organismes aideront votre santé bucco-dentaire globale.
Pour les personnes plus graves problèmes de santé bucco-dentaire, les dentistes peuvent prescrire la bouche plus forte rinçages. "Un autre niveau est disponible sur ordonnance pour lutter contre la plaque de pointe et la gingivite. Cela permet de garder l'inflammation vers le bas ", dit Henshaw.
Bouche rinçages do servir un but, que ce soit pour rafraîchir votre haleine ou aider à combattre la plaque et la gingivite. Mais, la bouche rinçages ne sont pas un substitut pour le brossage et la soie dentaire régulier et efficace. Ne soyez pas paresseux avec votre brosse à dents et la soie dentaire. Et au moment de choisir un produit de rinçage de bouche, choisir un qui a le sceau de l'ADA d'approbation.
L'avertissement de la FDA pour Mouthwash Makers
En Septembre 2010, la Food and Drug Administration (FDA) a mis en garde un certain nombre de producteurs de rince-bouche - dont Johnson & Johnson, CVS et Walgreens - qu'il fallait arrêter faire des allégations non prouvées "" dans leur emballage. Les rinçages de bouche ciblées weremainly ceux contenant du fluorure de sodium, qui a trouvé pour être une cavité-fighterbut ieffective efficace pour éliminer la plaque ou de prévenir les maladies des gencives.