Il est arrivé au meilleur d'entre nous à un moment ou un autre: Nous savons que nous devrions probablement attendre que la pizza chaude pour refroidir avant de prendre une bouchée, mais il semble tellement bon. La prochaine chose que vous savez - yow! Le résultat est Douleur brûlante d'une langue brûlée, une bouche brûlée, et les gencives parfois même brûlées.
La prochaine fois que vous vous trouvez dans cette situation embarrassante, prendre coeur. Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour apporter un soulagement immédiat de la douleur et obtenir votre bouche brûlée retour à sentir son meilleur. Voici quelques conseils de dentistes pour vous aider à guérir et à prévenir une telle brûlure à l'avenir
Les meilleurs conseils de dentiste pour une langue brûlée ou la bouche
Le mal est fait -. La nourriture trop chaude a été consommée, et la bouche brûlée est dans la douleur. Maintenant, quoi? Selon Hadie Rifai, DDS, un dentiste avec la Cleveland Clinic, la première étape est d'obtenir quelque chose de cool dans votre bouche pour soulager la douleur. "Suce sur un cube de glace ou d'un Popsicle congelés pour aider à soulager la sensation de brûlure," dit-il. Ensuite, le Dr Rifai dit, il est une bonne idée pour enrober votre langue brûlée ou la bouche avec quelque chose d'apaisant qui fournit une autre couche de soulagement. Le lait est un excellent choix en raison de son action de revêtement.
Une fois que vous avez pris ces mesures pour le soulagement immédiat, il est temps de se tourner vers over-the-counter médicaments pour traiter directement la langue brûlée et de la bouche. "L'acétaminophène, l'ibuprofène ou d'autres médicaments de la douleur sont tous beaux choix», dit Steve Krendl, DDS, de Hopewell soins dentaires dans le New Jersey. "Un produit appelé Orabase qui agit comme un film pour couvrir et apaiser la zone temporairement peut être utilisé."
Comme la bouche brûlée commence à guérir, vous voulez éviter de certains aliments qui pourrait aggraver la douleur. Rifai suggère que vous "éviter, les aliments ou les aliments croquants pointus qui peuvent être épicés ou contenir des agrumes et pourrait aggraver la lésion."
En outre, il y a quelques stratégies simples qui peuvent aider à la vitesse la guérison que vous attendez pour le mal à se calmer. "Un remède est de presser un 1000 UI de vitamine E capsule sur la brûlure, il aide à régénérer la peau et les tissus sains», dit Shila Yazdani, DDS, un spécialiste de la dentisterie esthétique dans le Washington, région. Par-dessus tout, résister à toucher la zone brûlée. "Gardez-le propre, se brosser les dents, et lui donner le temps de guérir», ajoute-t-elle. «Votre corps est remarquablement capable de se fixer."
Si, malgré tous vos efforts, la brûlure ou la douleur persiste pendant sept jours ou plus ou aggrave, Rifai suggère que vous cherchez médicale attention.Preventing Future Burns,
pour éviter une langue ou la bouche brûlée dans l'avenir, les dentistes disent que la meilleure stratégie est simplement d'utiliser le bon sens, surtout lorsque les aliments et les boissons regardent la tuyauterie chaude ou viennent directement à partir du haut ou du four poêle. Et être très prudent avec des boissons chaudes et des aliments chauds, dit Aurelio Alonso, DDS, PhD, professeur adjoint à l'affaire École de médecine dentaire de l'Université Western Reserve. «Les petites gorgées ou de petites bouchées peuvent vous empêcher d'obtenir de plus grandes brûlures," at-il fait remarquer.