Il est essentiel que vous prenez bien soin de vos dents. Il peut difficile de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire quand il y a tant de mauvaises options nutritionnelles là-bas. Continuez à lire pour apprendre à prendre le meilleur soin de vos dents, en dépit de tout cela.
Le passage à un type de dentifrice différent peut vous aider à composer avec la chaleur et les dents sensibles au froid. Cependant, avant de le faire, assurez-vous que vous visitez votre dentiste et demandez son avis. Un dentiste peut déterminer exactement ce qui est la cause de vos dents pour être si sensible.
ASTUCE!
Si vous êtes nerveux à aller chez le dentiste, la recherche certains d'entre eux à l'avance. Regardez pour les dentistes qui ont d'excellentes critiques des patients, avec un thème commun étant à l'aise comment ils aident à vous sentir.
Vous devez vous brosser peu après chaque repas. La nourriture plus longtemps et la plaque habitent ta bouche, plus le dommage est causé. Prenez l'habitude de se brosser les dents dès après avoir terminé avec un repas. Et il finira par aider à prévenir la douleur de maux de dents.
Consultez votre dentiste tous les 6 mois. En allant chez le dentiste régulièrement, vous pourriez être en mesure de prévenir les plus graves problèmes de se produire avec vos dents. Votre dentiste peut vous aider à éviter les maladies des gencives, la carie dentaire capture précoce et enlever la plaque accumulée quand vous le visiter régulièrement.
La façon dont votre brosse à dents est maintenu fait une différence quant à l'efficacité de votre brossage est. Il est préférable de positionner les poils à un angle de quarante-cinq degrés par rapport à vos dents quand vous commencez. Ensuite, vous devez vous brosser les deux en arrière et de haut en bas. Ne brossez pas trop dur car cela agitez vos gencives.
ASTUCE
adultes de plus de cinquante ans devraient utiliser un rince-bouche qui est exempt d'alcool. L'alcool peut causer de la douleur ou de l'inconfort chez les personnes de cet âge en raison de la sensibilité.
Vos dents peuvent vous faire paraître vieux. Pour les dents tordues, manquantes, ou jaunes, voir un dentiste cosmétique. Mauvaises dents peuvent vous faire paraître plus vieux. Réduisez votre âge et voir un dentiste pour fixer vos dents pauvres.
Résistez à l'envie de mâcher sur des cubes de glace. Chewing sur la glace est dangereuse et peut se fissurer vos dents. Faites preuve de prudence en tout temps similaire, vous mangez du maïs soufflé ou durs écrous, sinon vos dents peuvent être endommagées. Assurez-vous que vous visitez votre dentiste si vous pensez que l'un de vos dents a craqué.
Brossage devrait avoir lieu au moins deux fois par jour. Pendant que vous dormez, les bactéries et les germes accumulent dans votre bouche. Cela rend le brossage du matin, un must absolu. La nuit, se brosser les dents pour les débarrasser des restes de nourriture de manger pendant la journée
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ASTUCE
Si vous commencez à se sentir anxieux alors chez le dentiste, essayer de mettre en œuvre des techniques de relaxation. Pratiquer la technique sur une base régulière.
Prendre soin de vos gencives et des dents est pas difficile si vous avez la bonne information. Est-ce que vous désirez pour votre prochaine visite chez le dentiste pour aller bien? Assurez-vous que vous portez votre sourire fier aux conseils que vous venez de lire.