saine et un grand sourire sont les avantages d'avoir une bonne hygiène buccale. Même si nous ne pouvons pas tous être nés avec flashy Hollywood sourit, il est important pour tout le monde de bien nettoyer les dents et garder notre bouche fraîche. La santé et la propreté de vos dents sont ce qui est vraiment important, il n'a pas vraiment d'importance si vous avez des espaces entre les dents, les incisives ou canines qui sont un peu hors inégales. Toute irrégularité ou imperfections structurelles peuvent être compensées par avoir des dents blanches magnifiquement.
Quand on parle avec quelqu'un à proximité, notre vue a tendance à glisser dans les yeux de personne, à leur bouche. Il est juste la façon dont notre cerveau fonctionne. Telle est la raison pour laquelle, nous remarquons tout de suite si quelque chose est pris entre les dents de la personne ou si elles ont la plaque. En outre, une mauvaise hygiène dentaire provoque des bactéries qui produisent de l'acide, ce qui entraîne embarrassant, la mauvaise haleine.
Rappelez-vous, Brosser, Flossing et Gum Care sont les trois règles d'or à un sourire sain.
Nous savons tous à quel point il est important de bien nettoyer et prendre soin de vos dents et vous voudrez peut-être envisager d'utiliser la technologie state-of-the-art, telles que Philips Sonicare Brosse à dents, pour obtenir le meilleurs résultats possibles. Jetons un coup d'oeil de plus près les 3 règles d'or de l'hygiène buccale.
Lorsque vous obtenez du lit et dans le lit, pensez à vous brosser les dents. Tout ce qu'il faut est de 2 à 2 1/2 minutes par brossage routine. Rappelez-vous de brosser doucement et fermement. Frotter dur ne nuire à l'émail protecteur sur vos dents. Abstenez-vous de brossage dans les cercles. Gardez vos coups de pinceau vertical. Lorsque votre pinceau se déplace dans les cercles, il irrite contre les gencives, causant ainsi plus de mal que de bien. Pour un brossage efficace, commencer à la ligne de gomme de vos dents supérieures ou inférieures. Placez votre brosse légèrement au-dessus (ou en dessous) de la ligne de gomme. Maintenant brosser dans le sens vertical de la ligne de gomme (de haut en bas pour vos dents supérieures, et vice versa pour les dents inférieures).
de soie dentaire est une partie importante de l'hygiène buccale. flossing régulier protège votre bouche contre la pourriture et les bactéries qui causent les odeurs. Les deux, l'heure du coucher et post-repas appellent à flossing diligent pour déloger les particules alimentaires. fil régulier peut être difficile à guider à travers des dents très rapprochées. Essayez fil ciré pour un nettoyage plus indolore.
Il est maintenant des outils disponibles sous la forme de supports de fil en plastique réutilisables, qui sont parfaits pour les gens qui ont une dextérité limitée ou qui ont une seule main libre quand ils sont Flossing Flossing.
Vous pouvez détecter les signes précoces de la maladie des gencives si vous surveillez de près l'état de vos gencives. Il est trop facile pour la gingivite et la maladie de gomme pour passer inaperçue pendant trop longtemps, et qui peut conduire à parodontite ou d'autres problèmes graves et coûteux. Vous devez consulter votre dentiste est immédiatement vous remarquez une inflammation, un gonflement ou un saignement de la ligne des gencives ou de la gomme, ou si vous développez une dent lâche. Bien entendu, au lieu d'avoir à gérer des problèmes dentaires graves après leur apparition, beaucoup plus intelligente et facile de prévenir simplement pour commencer. En outre, vous pouvez éviter le (littérale) maux de tête des cavités et les factures de soins dentaires connexes en maintenant une bonne hygiène buccale. À l'âge adulte, vous obtenez seulement un ensemble de dents pour déchirer, broyer et mâcher vos aliments, ce qui rend possible de manger.
De plus, nous ne pouvions pas avaler toute notre nourriture! Pouvez-vous imaginer avaler une pomme entière ou sandwich? Sans dents, manger serait une corvée pénible. Donnez à vos dents l'importance qu'ils méritent. Efforcez-vous de suivre les trois règles de base de la santé bucco-dentaire tous les jours.
