La plupart des gens, peu importe où ils vivent dans le monde, veulent la même chose: les dents qui sont en pleine forme. Non seulement les blancs nacrés sains réduisent la probabilité de développer des caries, mais ils contribuent également à renforcer votre confiance. Après tout, combien de personnes connaissez-vous qui sont confiants quand leurs Chompers sont cariées ou décolorés? La réponse est probablement pas très nombreux.
Heureusement, en prenant soin de vos dents est difficile, ni coûteux. experts en soins bucco-dentaire recommandent simplement que vous suivez les conseils ci-dessous:
1) Brossage avec du bicarbonate de soude, une fois
Baking soda d'une semaine est non seulement utilisé pour la cuisson, il peut enlever les taches sur vos dents aussi bien. Cependant, rappelez-vous de cracher tout cela lorsque vous avez terminé ou vous aurez une surabondance de sodium dans votre système. Si vos gencives commencent à devenir irritée, réduire le nombre de fois par semaine vous vous brossez avec du bicarbonate de soude.
2) gargariser avec du vinaigre de cidre
Vous pouvez avoir roulé vos yeux lors de la première lecture ce conseil, mais gardez à l'esprit que le vinaigre de cidre peut jouer un rôle dans l'élimination de la plaque et les bactéries dans la bouche et autour de vos gencives. Dentistes disent que le gargarisme devrait être fait avant de vous brosser vos blancs nacrés.
3) Utilisez un rince-bouche qui est
sans alcool
Est-ce que l'intérieur de votre bouche jamais piqué pendant et après vous rincez votre cavité buccale avec un rince-bouche? La raison derrière cela est probablement parce que vous n'utilisez un rinçage sans alcool. Les produits qui sont non seulement aider à réduire toute sensation de brûlure mais aussi ne pas sécher votre bouche sans alcool.
Si vous avez des questions au sujet de garder vos dents, des gencives et de la bouche en bonne santé, ne pas hésiter à demander à un dentiste de famille expérimenté comme le Dr Thomas Cooke. Lui et son personnel expérimenté peut aider à répondre à toutes les questions que vous avez et identifier les problèmes oraux que vous rencontrez.