Fibromyalgie
est un trouble caractérisé par des douleurs musculosquelettiques diffuses accompagnées par des problèmes de fatigue, le sommeil, la mémoire et l'humeur. Les chercheurs croient que fibromyalgie
amplifie les sensations douloureuses en affectant la façon dont votre cerveau traite les signaux de douleur.
Fibromyalgie
peux être une maladie débilitante. Il qui peut frapper à tout moment pour les personnes touchées par celle-ci. La cause de la fibromyalgie est inconnue à l'heure actuelle, mais il est censé impliquer psychologique, génétique, neurologique, et les facteurs environnementaux. La fibromyalgie a tendance à affecter les femmes à un taux supérieur que les hommes (environ 9 femmes pour chaque 1 homme affecté). On croit entre la fibromyalgie affecte 3-4% de la population. Il a également été associée à la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, et comme un effet secondaire des médicaments anticholestérol.
symptômes de la fibromyalgie
-Douleur. La douleur est souvent décrite comme une douleur sourde constante, en commençant généralement dans les muscles. Au sommet de la douleur qui est ressentie il y a des zones du corps appelé poitns tendres. Lorsque la pression est appliquée à l'un de ces points sensibles, les patients atteints de fibromyalgie connaîtront encore plus de douleur. Il y a environ 9 différents points sensibles sur le corps et comprennent l'arrière de la tête, la poitrine, entre les omoplates, et l'intérieur des genoux.
-fatigue. Les personnes souffrant de fibromyalgie se réveillent souvent fatigué. Même après avoir signalé dormir pendant des heures à la fois.
Perturbations -SLEEP. le sommeil est souvent perturbé par la douleur de la fibromyalgie. Pour aggraver les choses ces patients ont aussi d'autres troubles du sommeil qui incluent le syndrome des jambes sans repos et l'apnée du sommeil.
Dysfonction -Cognitive. Aussi appelé "fibrofog". Cela peut inclure des problèmes avec la mémoire courte et à long terme, des troubles de la parole, l'incapacité à effectuer plusieurs tâches, et de courte durée d'attention.
raideur -JOINT, peuvent inclure TMJ.
-Plus difficile à engourdi par anesthésie dentaire.
Certains des autres symptômes peuvent inclure une difficulté à avaler, le syndrome du côlon irritable, ainsi que l'engourdissement et des picotements. La fibromyalgie se trouve généralement aux côtés de la dépression et l'anxiété, qui peut être dû à la difficulté à faire face à la condition. Les symptômes ont tendance à construire sur eux-mêmes rendre les patients plus sensibles à chaque attaque.
A ce moment, on ne sait pas vraiment ce qui cause la fibromyalgie. On croit que de nombreux facteurs se conjuguent pour provoquer la maladie se produise. Ces facteurs comprennent:
-Génétique - On a appris par la recherche que la fibromyalgie a tendance à fonctionner dans les familles. Donc, on pense que certaines mutations génétiques peuvent jouer un rôle dans le développement de la fibromyalgie. Ces mêmes mutations génétiques ont également été associés à d'autres syndromes d'origine inconnue, ainsi que la dépression. On pense que la douleur qui est provoquée par la fibromyalgie est le résultat du traitement de la douleur par le cerveau anormale. Les chercheurs ont montré qu'il existe des différences fonctionnelles et structurelles entre les patients atteints de fibromyalgie et les individus en bonne santé. On ne sait pas si ces anomalies sont la cause
Il a également été fait des études en Suède en ce qui concerne les jumeaux et ils ont constaté que:.
Les jumeaux identiques avec la fibromyalgie ont une chance de 15% que leur jumeau a la fibromyalgie
les jumeaux fraternels avec la fibromyalgie ont une chance de 7% que leur jumeau a la fibromyalgie
-Infections /maladie -... Certains ilnesses semblent déclencher ou aggraver la fibromyalgie
-Mode de vie. mauvaises habitudes de vie, y compris être un fumeur, l'obésité et le manque d'exercice peut augmenter le risque d'un individu en développement fibromyalgie.
-Trauma. Cela peut être physique ou même émotionnel. Post-traumatique (PTSD) a été lié au cours des dernières années à la fibromyalgie.
Malheureusement, il n'y a pas un seul test pour confirmer la fibromyalgie. Les patients sont généralement diagnostiquées lorsque toutes les autres maladies ou syndromes connus sont exclus. Il est appelé le diagnostic différentiel lorsqu'il est utilisé en médecine. La fibromyalgie est considérée comme sous-diagnostiquée avec seulement environ 25 pour cent des cas réels d'être diagnostiqué correctement.
L'ensemble des critères de classification des fins de recherche la plus largement acceptée a été élaborée en 1990 par le Criteria multicentriques Comité de l'American College of Rheumatology. Ces critères, qui sont connus officieusement comme «l'ACR de 1990», définissent la fibromyalgie selon la présence des critères suivants:
-A l'histoire de la douleur généralisée qui dure plus de trois mois, affectant les quatre quadrants du corps , à savoir, les deux parties, et au-dessus et au-dessous de la taille.
-Tender des points-il y a 18 points d'appel d'offres possibles désignés (même si une personne avec le trouble peut ressentir la douleur dans d'autres domaines aussi bien). Le diagnostic ne repose plus sur le nombre de points sensibles.
Le traitement varie selon les individus. Chaque individu présentera des symptômes différents. Alors, quel type de thérapie est disponible?
Il y a eu des avantages pour les thérapies comportementales (thérapie cognitivo-comportementale (TCC)) couplé avec l'exercice d'avoir un petit effet de modérer dans la réduction de la symptômes de la fibromyalgie.
-Analgesics. L'acétaminophène (Tylenol) peut soulager la douleur et la raideur associées à la fibromyalgie. Cependant, l'efficacité du paracétamol varie d'un patient à l'autre. Tramadol (Ultram) est un analgésique sur ordonnance qui peut être pris avec ou sans l'acétaminophène. Votre médecin peut recommander des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) (tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin) et le naproxène sodique (Aleve) -.., En collaboration avec d'autres médicaments
-Antidepressants duloxétine (Cymbalta) et milnacipran ( Savella) peut aider à soulager la douleur et la fatigue associée à la fibromyalgie. Votre médecin peut vous prescrire amitriptyline ou la fluoxétine (Prozac) pour aider à promouvoir le sommeil.
médicaments
-Anti-saisie. les médicaments conçus pour traiter l'épilepsie sont souvent utiles pour réduire certains types de douleur. la gabapentine (Neurontin) est parfois utile pour réduire les symptômes de la fibromyalgie, tandis que la prégabaline (Lyrica) a été le premier médicament approuvé par la Food and Drug administration pour traiter la fibromyalgie.
changements de mode de vie sont essentiels à la gestion de l'apparition et de symptômes de la fibromyalgie Certains des changements qui peuvent aider les suivantes:..
-Réduire le stress dans votre vie Laissez-vous le temps chaque jour pour se détendre les gens qui quittent le travail ou baisse. toutes les activités ont tendance à faire pire que ceux qui restent actifs. Les techniques de gestion du stress comme la méditation ou la respiration profonde peut vraiment aider dans ce domaine.
-Get sommeil suffisant. Parce que la fatigue est l'une des principales caractéristiques de la fibromyalgie, obtenir suffisamment de sommeil est obligatoire. En plus d'obtenir assez de temps pour dormir, pratiquer de bonnes habitudes de sommeil, comme aller au lit et se lever à la même heure chaque jour et de limiter la journée la sieste.
Exercice -Regular. Dans un premier temps, l'exercice peut augmenter votre douleur. Mais le faire progressivement et régulièrement souvent diminue les symptômes. exercices appropriés peuvent inclure la marche, la natation, le vélo et l'aquagym. Un physiothérapeute peut vous aider à développer un programme d'exercice à domicile. Stretching, une bonne posture et des exercices de relaxation sont également utiles.
-Vérifier médicaments. Certains médicaments ont des effets secondaires de la fibromyalgie. médicaments anticholestérol sont un des principaux coupables des symptômes de la fibromyalgie. Essayez de changer votre alimentation pour une meilleure santé incorporant des exercices légers, et d'essayer de diminuer votre taux de cholestérol naturellement.
-Pace vous. Gardez votre activité sur un même niveau. Si vous faites trop sur vos bons jours, vous pouvez avoir plus de mauvais jours. signifie Modération pas "exagérer" sur vos bons jours, mais cela signifie également pas auto-limiter ou faire «trop peu» les jours où les symptômes flare.
-Choississez à faire des choix nutritionnels sains. Choisissez un régime alimentaire bien équilibré et de limiter votre consommation de caféine à un minimum absolu.
-Acupuncture. Alors que beaucoup ne croient pas à l'acupuncture, il a été utile pour de nombreux maux au fil des ans. On pense que les aiguilles d'acupuncture provoquent des changements dans le flux sanguin et des niveaux de neurotransmetteurs dans le cerveau et la moelle épinière. Des études ont montré une amélioration des symptômes de la fibromyalgie après un traitement d'acupuncture.
thérapie -Massage. Le massage peut réduire votre fréquence cardiaque, détendre vos muscles, améliorer l'amplitude de mouvement dans vos articulations et augmenter la production d'analgésiques naturels de votre corps. Il aide souvent à soulager le stress et l'anxiété.
-Yoga et le tai-chi. Ces pratiques combinent méditation, mouvements lents, la respiration profonde et la relaxation. Tous deux ont été jugées utiles pour contrôler les symptômes de la fibromyalgie.
La fibromyalgie