Forget trèfles à 4 feuilles. Voici 4 Shamrockin 'sélections garantis pour vous apporter beaucoup o' chance dans le département de la santé:
1. Mint
Il y a une raison pour la plupart des produits dentaires sont aromatisé à la menthe. Outre leur goût frais, feuilles de menthe nettoyer votre langue et les dents en bloquant la croissance des bactéries nuisibles. Si vous n'êtes pas partielle mastication de la feuille, actualisez votre équipement dentaire avec une pâte de menthe et de l'emballage de la soie.
2. Vert exercice
Le o top 'du matin ne semble pas si sombre plus. Le printemps est seulement quelques jours! Sortez pour un jogging et profiter de la verdure naissante. Votre corps, de la bouche, et de l'humeur vous en seront reconnaissants.
3. Thé vert
Cette boisson chaude et humide est une superstar de sourire. Le thé vert contient des polyphénols qui combattent les bactéries. Ces substances aident à prévenir les acides dents attaquant. chance supplémentaire à ceux qui brassent leur thé avec de l'eau fluorée.
4. Leafy Greens
Croyez-le ou non, les légumes-feuilles sont plus chanceux que les trèfles à feuilles. Ces légumes favorisent une bonne digestion et une bouche saine. Par exemple, goodies verts comme les épinards et le chou frisé nécessitent beaucoup de mastication. Chewing augmente le flux de salive, ce qui est merveilleux moyen (naturel) pour enlever la plaque.
Suivez nos suggestions pour profiter d'un vert avec l'envie, la chance remplie, jour de la Saint Patrick sans pincement!