En vieillissant, vos dents peuvent commencer à perdre leur blancheur originale et brillance. Les aliments que vous mangez peut commencer à prendre leur péage sur votre bouche et décolorer vos dents. Cependant, il y a quelques façons dont vous pouvez blanchir vos dents et les ramener à leur état naturel. Suivez ces étapes simples pour obtenir vos dents regardant aussi bon que nouveau.
Brush /Floss
Régulièrement
L'une des étapes les plus évidentes est de prendre soin de vos dents chaque jour. Brossage et la soie dentaire non seulement aide à garder les dents blanches, mais aussi se débarrasse de la pourriture et la plaque qui peut se décolorer votre bouche et même causer des problèmes dans la vie plus tard. De nombreux types de brosse à dents électrique peut fournir un meilleur nettoyage que le genre de poche, donc envisager d'acheter un de ces pour votre salle de bain.
Utilisez un dentifrice blanchissant
Mis à part les types réguliers de dentifrice, vous pouvez acheter, il y a certains types sur le marché qui sont conçus spécifiquement pour blanchir vos dents. Ceux-ci ont généralement ingrédient supplémentaire tel que le bicarbonate de soude en eux pour prendre les taches sur vos dents. Vous devriez toujours vous assurer que vous par un seul qui a été approuvé par l'American Dental Association, comme si elles sont trop forts, ils peuvent rendre vos dents sensibles au fil du temps.
Obtenir des nettoyages réguliers de votre dentiste
< p> en plus de nettoyer vos dents régulièrement vous-même, vous devriez consulter votre dentiste tous les six mois pour leur faire nettoyer vos dents pour vous. Votre dentiste aura beaucoup de matériel spécialisé conçu pour le nettoyage des dents qui ne sont pas accessibles à la maison, vous donnant un nettoyage plus complet. Vous pouvez également demander à votre dentiste pour des dents blanchissant des conseils pendant que vous êtes là.
Regardez ce que vous mangez
Ce que beaucoup de gens ne réalisent pas est que certains types d'aliments peuvent réellement décolorer vos dents plus que d'autres. Par exemple, le vin rouge et le café sont notoirement mauvais pour la couleur de vos dents de sorte que vous devriez essayer de réduire ces autant que possible. Le chewing-gum peut être bon pour la couleur de vos dents que l'action de la mastication et les produits chimiques dans la gomme peut aider à éliminer les taches. Vous devriez aussi essayer de nettoyer vos dents après chaque repas pour se débarrasser de toute la plaque dans votre bouche.
Considérez blanchissement
Le blanchiment est un moyen rapide et facile de blanchir vos dents, même si elle peut être coûteux. Vous pouvez soit aller à un cabinet dentaire d'avoir le traitement de blanchiment fait ou vous pouvez payer quelqu'un pour venir à votre maison. Solution de blanchiment est appliqué sur les dents et ensuite activé par la lumière clignote sporadiques par le professionnel dentaire. La plupart des traitements durent de 30 minutes à une heure.
Philip Glass a publié des livres sur l'hygiène dentaire et comment perdre du poids et de regarder ce que vous mangez peut être rendu facile. Philip a travaillé comme un dentiste professionnel pendant 18 ans avant de se concentrer sur l'édition.
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