Si vous souhaitez un sourire plus éclatant, vous pouvez toujours blanchir vos dents. Le nombre de produits de blanchiment disponibles peut faire le choix difficile et déroutant. Cet article peut vous donner beaucoup de conseils pour toutes sortes de besoins de soins dentaires.
Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour. Brushing est un must absolu, selon l'ADA. Brossage deux fois par jour est essentiel à votre santé bucco-dentaire. Faites de votre mieux pour travailler dans votre routine. Ne pas oublier de la soie dentaire!
ASTUCE Brush deux fois
! Une journée. Brushing est un must absolu, selon l'ADA
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Prenez au moins deux minutes pour se brosser les dents. Vous ne serez pas nettoyer tous les domaines de votre bouche si vous passez moins de deux minutes sur le brossage. Assurez-vous que vous avez adéquat chaque matin et soir pour brosser soigneusement vos dents afin de prévenir l'accumulation de plaque.
Pour nettoyer vos dents efficacement, sélectionnez une brosse à dents à poils souples et assurez-vous que la taille est adaptée à votre bouche. Evitez de garder votre brosse à dents cloîtrée. Il doit sécher à l'air. Réglez-le dans un support de brosse à dents ou une tasse pour le maintenir en position verticale afin que l'air puisse circuler.
Cavités peuvent se développer lorsque l'émail de la dent affaiblit. Les bactéries se décompose et affaiblit l'émail. Visite de votre dentiste au moins deux fois par an pour un nettoyage peut aider à prévenir les caries. Lors de ces visites à votre dentiste sera également prendre des radiographies pour assurer qu'il n'y a pas un potentiel pour une cavité pour former.
De nombreux médicaments d'ordonnance peuvent causer la bouche sèche. Si votre bouche ne produit pas assez de salive, vous avez tendance à obtenir plus de cavités. Demandez à votre médecin si votre médicament d'ordonnance pourrait causer la bouche sèche. Si tel est le cas, vous pourriez être en mesure d'essayer un autre médicament. Sinon, demandez à un rince-bouche spécial pour aider.
Consultez votre dentiste souvent veiller à ce que votre bouche est en bonne santé. Lorsque vous ne disposez pas des contrôles réguliers, vous pouvez vous retrouver face aux conséquences plus tard. Il suffit d'aller à votre dentiste pour qu'il puisse nettoyer la bouche et prendre soin de tout ce qui peut avoir besoin de son attention.
ASTUCE
Il est important de se brosser les dents juste après chaque repas. . Permettre plaque d'accumulation peut causer beaucoup de problèmes
Bien sûr, il est important de brosse les dents; vous devez aussi brosser la langue. Chaque fois que vous mangez quelque chose, les particules d'aliments accumulent sur la surface de la langue, ce qui conduit à la croissance bactérienne. Une accumulation de bactéries sur la langue est la raison numéro un pour la mauvaise haleine.
Aller au rendez-vous de dentiste régulièrement. examens dentaires réguliers peuvent veiller à ce que vos dents restent solides et en bonne santé. Votre dentiste est le seul qui peut déterminer la santé de vous les dents. Sans le traitement dentaire adéquate, vos problèmes dentaires peuvent devenir graves.
ASTUCE! Get dans le bureau du dentiste au moins une fois tous les six mois. Aller régulièrement peut vous aider à prévenir la plupart des problèmes de dents
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Si vous voulez des dents plus blanches, utilisez le blanchiment des dents bandes et obtenir vos dents nettoyées plus souvent. Lire sur toutes les instructions qui viennent avec les fournitures de blanchiment et ne jamais laisser des bandes de blanchiment sur les dents pendant trop longtemps. Sinon, vous risquez d'endommager vos dents.
Ne vous précipitez pas lorsque vous vous brossez les dents. Brushing est probablement une routine régulière pour vous, mais beaucoup de gens pressé de le faire. Ne faites pas cette erreur. Assurez-vous que vous avez suffisamment de temps pour se brosser. Ne vous précipitez pas à travers le processus et juste brosser les surfaces avant de vos dents. Assurez-vous de brosser soigneusement, et au moins pendant une minute complète et plus, si possible.
Avez-vous appris quelque chose de nouveau encore? Il y a une pléthore de produits dans les magasins pour le blanchiment des dents. Il est important que vous examiniez les trucs et conseils mentionnés dans cet article afin que vous puissiez prendre une décision éclairée quant aux dents options de soins, vous devez utiliser. Vous serez remercié par votre dentiste si vous faites!