Famille, la fraternité et la nourriture ne sont que quelques-unes des raisons pour lesquelles nous aimons Thanksgiving. Alors que la nourriture peut être fluide à la table Turkey Day, les sourires sont trop! Croyez-le ou non, vos dents aiment Thanksgiving, tout autant que vous. Voici le Top 3 Raisons Your Teeth Turkey Day Amour:
1. Pumpkins
Pumpkins sont décoratifs et délicieux, mais saviez-vous qu'ils sont bons pour vos dents aussi? pulpe de citrouille est rempli avec la construction d'émail de vitamine A, de fibres et de potassium. Vos Chompers aiment toutes les parties de la citrouille - y compris leurs graines! Les graines de citrouille sont une bonne source de magnésium, un nutriment qui peut renforcer les dents
Pumpkins ne sont pas seulement pour manger -. ils font des décorations fabuleuses pour votre table Turkey Day. Faire un refroidisseur de partie de citrouille, pièce maîtresse de coutume, ou détenteurs de cartes. Les possibilités de citrouille sont infinies!
2. Protein
Turquie est incontestablement l'attraction principale de la table de Thanksgiving. La Turquie est chargé avec des protéines, ce qui en fait un favori des fans pour votre corps et votre sourire. Protein a du phosphore en elle, et quand le phosphore se mélange avec le calcium et la vitamine D, il crée des os et des dents solides.
Donc, même si manger une fête de Thanksgiving peut vous rendre somnolent, vous pouvez être assuré que la dinde est une option saine pour une grand sourire.
3. Produire
la Turquie peut être la star de la table, mais les plats latéraux peuvent briller aussi. Nous aimons tous les légumes, mais nos favoris Thanksgiving sommes ceux remplis de nutriments et de fibres. Les éléments nutritifs (comme les glucides, lipides et protéines) aident à construire des os et des dents solides, tandis que la fibre stimule le flux de salive, qui agit comme un moyen de défense contre les caries.
Rappelez-vous de prendre facilement des plats végétariens beurre-lourds, comme les casseroles. Essayez de faire les asperges rôties au four, les carottes balsamiques ou ces délicieux chou vert.
Gardez la modération à l'esprit que vous couler vos dents dans un autre merveilleux repas de vacances. Bonne
Thanksgiving!