Nous savons tous le brossage et la soie dentaire sont importants pour un sourire sain, mais nous ne pensons pas souvent comment ce que nous mangeons, buvons et surtout, affecte nos dents. Une des choses les plus nuisibles pour les dents de nos enfants est le sucre, surtout quand il est sous la forme de jus et d'autres boissons sucrées et il est en cours de siroté sur toute la journée. Une boisson sucrée est une boisson sucrée avec du sucre, sirop de maïs à haute teneur en fructose, ou d'autres édulcorants caloriques. boissons sucrées peuvent comprendre les choses que nous connaissons sont mauvais pour nos enfants, comme la soude et les boissons énergisantes. Mais ils comprennent aussi les choses que nos enfants ont tendance à profiter de la plupart, comme les eaux aromatisées, les laits aromatisés, et même certains types de jus souvent servi dans des gobelets. Pas tous les jus 100% de jus de fruits. Jus avec sucre ajouté peut contenir autant de sucre comme un 8 oz soda-quelque chose les parents ne se rendent pas souvent en raison du jus de manière est commercialisé.
Lorsque les jeunes enfants sirotent sur le jus et les boissons sucrées tout au long de la journée, le sucre alimente les bactéries qui causent la carie sur leurs dents. La plupart des gens ne réalisent pas des cavités peuvent se propager à partir de dents de bébé aux dents adultes, mais ils peuvent-parce que les bactéries qui sont alimentés par le sucre ont "mis en place boutique" dans la bouche de l'enfant. Le résultat peut être une durée de vie, les problèmes dentaires douloureuses coûteuses.
Alors, que devraient faire les parents?
Si votre enfant boit déjà jus et autres boissons sucrées, limiter ces boissons à l'heure des repas, et de donner votre enfant que de l'eau entre les repas et surtout à l'heure du coucher. L'eau entre les repas et au coucher aidera à garder les dents de votre enfant en bonne santé et sans cavité.
Parce que l'eau est si bon pour nos dents, corps et l'esprit (nos corps sont en grande partie d'eau!), nous mettons au défi les familles, les écoles, les organisations de jeunesse et de notre communauté à participer à mercredi l'eau.
Qu'est-ce mercredi eau? Le mercredi, servir uniquement de l'eau pour garder les dents de votre enfant beau, sain et sans cavité. Ajoutez un peu de fruits tranchés jusqu'à rendre l'eau de votre enfant plus intéressant! Envoyez-nous une photo de la façon dont votre famille ou de l'organisation met en œuvre mercredi eau en utilisant #WaterWednesday sur les médias sociaux, et être à l'affût pour plus d'informations à venir. Mercredi eau est également idéal pour les employeurs. Demandez à vos employés à boire de l'eau uniquement le mercredi-physique, fera bénéficier de leur santé et même de promouvoir une meilleure concentration mentale
Voici d'autres avantages de l'eau potable sur les boissons sucrées.
• Boire l'eau du robinet à la place de boissons sucrées réduit la quantité de sucre sur les dents des enfants.
• l'eau aide les calories de contrôle. Si nous buvons plus d'eau, nous ne sommes pas aussi soif de boissons sucrées.
• L'eau stimule vos muscles. Lorsque les muscles ne sont pas assez d'eau, ils ne fonctionnent pas aussi bien.
• L'eau maintient votre peau en regardant bien et aide vos reins nettoyer votre corps des toxines.
Pour en savoir plus sur l'importance de bébé dents et pourquoi les enfants ont besoin de plus d'eau, visitez www.CavitiesGetAround.com.