Le brossage des dents prend soin de la plupart des débris alimentaires qui peuvent nuire à votre bouche, mais entre les dents et sous les gencives ne peut être atteint efficacement avec une brosse à dents. En fait ce sont les zones les plus communes qui donnent lieu à la carie dentaire et les maladies des gencives. Afin d'éliminer les particules alimentaires piégées à partir de ces endroits, il faut utiliser la soie dentaire régulièrement.
La contribution de la soie dentaire à l'hygiène buccale est souvent négligée, mais il est en fait la partie la plus importante des soins de santé dentaire. Non seulement peut flossing éviter les mauvaises maladies respiratoires et de la gomme, il peut même prévenir les maladies comme le diabète. Même parmi les gens qui la soie dentaire tous les jours, il y a un bon nombre qui ne suivent pas la méthode correcte de la soie dentaire.
Voici quelques conseils utiles pour la soie dentaire
Certains font de pour la soie dentaire:..
• Utilisez une longueur d'environ 18 "de ficelle fil • Enroulez le fil de soie autour de votre doigt du milieu. • maintenant, utilisez votre pouce et l'index pour tenir le fil. • Commencez près de la ligne de gomme, puis ramenez doucement le fil vers le bas. • ensuite glisser doucement le fil entre les dents avec un mouvement de frottement. • Courbez la soie le long de la . ligne de gomme et la soie dentaire entre les dents • Tout comme le brossage, définir un modèle de flossing
Certains ne pas faire pour la soie dentaire.
• ne pas utiliser le fil dans la scie comme les mouvements • ne pas. réutiliser la même partie. Il est susceptible d'être recouverte par la plaque. dd • Ne pas la soie dentaire avec des traits agressifs. Il peut couper la gencive et provoquer des saignements. • Ne pas la soie dentaire à la hâte. • Ne pas remplacer le brossage avec la soie dentaire. Flossing devrait être fait une fois par jour, tous les jours.
Flossing est aussi important que le brossage. flossing régulier aide à nettoyer entre les deux zones de dents et sous les gencives. Cela va un long chemin à prévenir l'accumulation de plaque et les débris alimentaires enlevant empêchant ainsi les maladies dentaires.