Des gencives saines NE
saigner. Saignement des gencives sont en fait, le signe cardinal de la maladie des gencives. Ou pour le dire plus simplement, il est la preuve que votre organisme combat une infection dans vos gencives
Si cela est vrai dans votre cas, alors vous n'êtes pas seul. la plupart des études estiment que près de 50% de la population générale est actuellement infectée par une certaine forme de maladie parodontale.
Des études récentes continuent de révéler la grave menace que les maladies des gencives pose à notre santé et la durée de vie globale. Par conséquent, il est essentiel de prendre le contrôle de votre santé parodontale maintenant et nous sommes là pour vous aider
Voici notre top 10 des moyens pour arrêter le saignement des gencives une fois pour toutes: La plupart des gens ont été programmés pour voir leur dentiste tous les 6 mois. Cela semble être ancrée dans la culture de la santé de l'Ouest comme une sorte de règle d'or. Et il est effectivement Cependant, si vos gencives saignent et /ou enflammé (aka infecté) alors évidemment la routine de 6 mois ne fonctionne pas! pour vous et vous devrez peut-être voir le dentiste tous les 3 mois et /ou envisager d'autres pour la thérapie d'intervention pour arrêter le processus de la maladie. Ne laissez pas les paramètres de votre assurance dentaire dictent vos choix de santé! Demandez à votre propre dentiste à quelle fréquence vous devriez assister, et pour obtenir des conseils adaptés sur la façon de traiter vos gencives saignantes! Ce qui nous conduit bien à la suggestion # 2 ... Nettoyages de routine sont pour les personnes avec des dents et des gencives saines. gencives infectées nécessitent des soins spécialisés, en utilisant souvent des instruments et des médicaments de pointe ainsi que des protocoles de traitement qui sont spécifiquement adaptés pour le patient parodonte impliqué (cela signifie généralement un type de nettoyage et le plus souvent différent). Les bonnes nouvelles est que la dentisterie moderne a contribué à rendre ces procédures plus efficaces et plus confortable que jamais. Ces procédures supplémentaires peuvent ou peuvent ne pas être couverts par une assurance, mais cela ne devrait pas être votre seule considération pour déterminer vos choix de santé Au lieu de cela, rappelez-vous ceci -. Intervention précoce est toujours moins étendue et moins cher! Demandez à votre dentiste au sujet de vos options ASAP! Vous pouvez être mieux fait référence à un parodontiste spécialiste. Duh Malheureusement, certaines études ont estimé le temps de brossage moyenne pour la plupart des adultes à moins de 30 secondes. Le brossage des dents doit être fait après chaque repas et collation (What ?! Je pensais que je ne devais brosser deux fois par jour ?!) Brossage deux fois par jour est généralement recommandé pour les personnes qui ne possèdent pas une maladie dentaire. Essayez d'augmenter la fréquence et la durée de brossage. Votre objectif doit être de brosse après chaque repas et collation pendant au moins 2 min Et ayant saignement des gencives lors du brossage est pas une raison de se brosser moins souvent Hey patienter ... vous venez de mentionner celui-ci Si vous êtes déjà brossage assez souvent et assez longtemps, alors peut-être il est votre technique qui souffre. Beaucoup de gens utilisent des brosses qui sont trop rigides et ils se brossent les dents comme ils essaient de nettoyer leur barbecue. Toutes les Hard brossage et à poils durs, brosses tout simplement pas faire le travail. En fait, une brosse à poils durs peut provoquer des saignements traumatiques (auto-induite, pas l'infection à l'origine). Utilisez une brosse à poils doux et un mouvement circulaire doux avec les poils fait à un angle de 45 degrés dans votre ligne de gomme pour obtenir les meilleurs résultats! en savoir plus ici sur l'utilisation d'une technique appropriée, votre première arme clé dans l'apprentissage de la façon d'arrêter le saignement des gencives. Comme nous l'avons déjà dit, saignement = gencives infectées. Oui, la maladie des gencives est le résultat d'une infection bactérienne. Voilà les mauvaises nouvelles. Les bonnes nouvelles sont qu'il ya une variété de bouche anti-bactérienne rinçages disponibles qui sont réellement efficaces pour réduire la quantité de bactéries infectant vos gencives. Aussi bonnes nouvelles, ils obtiennent un meilleur goût tout le temps (la plupart d'entre eux font encore piquer un peu quand même!). Mouth rinçage est pas un «remède à la maison de balle magique" ni un remplacement pour d'autres importants techniques de soins à domicile, mais il est utile dans votre combat pour guérir des saignements des gencives. De plus, il rend votre souffle meilleure odeur que vos proches seront sans aucun doute apprécier! Habituellement rinçage 1-2 fois par jour pendant 30 secondes est suffisante pour aider à réduire l'infection bactérienne. En savoir plus sur rince-bouche ici. Ce sont des cure-dents, «stim-u-dent», les cure-dents en plastique /thingies soie (aka «soie-pics ') et d'autres dispositifs utilisés pour enlever la nourriture entre les dents et de perturber l'activité bactérienne . Ce ne sont pas recommandés pour la plupart des gens comme un remplacement pour la soie dentaire, mais ils sont un excellent dernier recours si vous pouvez parfois pas brosser ou la soie dentaire après un déjeuner d'affaires ou quelque chose. Pour de meilleurs résultats, NE PAS Au lieu , DO Pour plus de conseils sur le nettoyage interdentaire lire ce. Great job Saignement des gencives est associée à un risque accru pour maladie cardiaque, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, le diabète, les bébés prématurés de faible poids à la naissance, certains infections pulmonaires et de nombreux autres risques globaux de santé graves En savoir plus sur les causes des saignements des gencives ici. Vos gencives ne sont pas seulement une partie de votre bouche, ils sont également reliés au reste de votre corps. Habituellement, le saignement des gencives est un signe d'infection locale. Rarement, il peut être un signe de problèmes de santé systémique graves telles que le déséquilibre hormonal, un trouble de la coagulation sanguine ou même la leucémie. Bien que ce soit généralement pas le cas, il est toujours une bonne idée d'envisager toutes les possibilités, surtout si le saignement persiste après la concentration des efforts pour améliorer les symptômes. Alors que les problèmes gingivaux sont plus fréquents pendant la grossesse, cela est dû dans la plupart des cas à une réaction accrue aux bactéries de la plaque. Des précautions supplémentaires sont nécessaires - en savoir plus sur ce ici Ones régime alimentaire et le mode de vie ne joue pas un rôle direct important pour se débarrasser de la maladie des gencives une fois que vous l'avez. Dans le monde occidental, la carence en vitamine alimentaire est rarement une cause de la maladie parodontale. Cependant, l'alimentation joue un rôle dans la prévention et l'entretien du problème. Un régime alimentaire qui est riche en fruits et légumes crus vous fournira les vitamines et les minéraux qui sont essentiels aux dents et des gencives saines. En outre, étant donné que la gingivite est le résultat d'une infection bactérienne et les bactéries est connu pour prospérer dans un environnement sucré, alors il va de soi qu'un régime alimentaire à faible teneur en sucre ne fera que rendre plus facile à atteindre et à maintenir la santé gingivale. Vous pensiez que nous avons oublié celui-ci ne vous a pas? Nan. . Nous sommes juste le meilleur pour la dernière Trop souvent, la chose qui mène au développement et à la progression des saignements des gencives est ... vous l'avez deviné - le manque de soie dentaire! La soie dentaire est plus important que jamais. Pourquoi Le biofilm est comme un syndicat du crime organisé en ce que les bactéries individuelles ne pas travailler seul. Au contraire, ils se «connectés» pour former de grandes colonies qui non seulement travaillent pour détruire vos tissus des gencives et de l'os, mais aussi infiltrer votre flux sanguin et se retrouvent dans vos organes vitaux. Ils sont extrêmement agressifs et ont également un mécanisme de défense intégré grande. Le biofilm est recouvert d'une substance collante qui protège les bactéries contre les attaques et les rendent difficiles à enlever de vos dents et les gencives. Floss est le moyen NUMBER ONE pour enlever le biofilm de la plaque et de perturber cette invasion bactérienne malveillant. Le défi, cependant, est la réforme de bactéries de la plaque rapidement (en moins de 24 heures) qui est la raison pour laquelle même les gens avec la bouche en bonne santé doivent utiliser la soie dentaire au moins quotidiennement pour aider à prévenir la formation et la propagation des bactéries à travers leur bouche. Si vous souffrez déjà de ce problème et vraiment voulez savoir comment arrêter les gencives de saigner, - en plus d'autres traitements nécessaires et la modification du comportement -! flossing deux fois par jour est un must absolu en savoir plus sur comment utiliser la soie dentaire ici et vos options pour les nettoyants interdentaires ici. Notez qu'il peut prendre un certain temps et de patience avant que vous parvenez à arrêter le saignement complètement lorsque la soie dentaire. vous ne regretterez jamais le temps, les efforts et les ressources que vous consacrez à l'amélioration de votre santé des gencives. Vous aurez l'air et se sentir mieux maintenant et vous vous mis en place pour une meilleure santé globale sur toute la ligne. En conséquence, vous aurez probablement économiser sur les coûts futurs des soins de santé et pourrait même ajouter des années à votre vie. Quelles meilleures raisons pourraient y être pour l'arrêt de vos gencives saignantes une fois pour toutes!
1. Consultez votre dentiste plus
fréquemment
- pour les personnes avec des dents et des gencives en parfaite santé
2. intervention parodontale (traitement parodontal a.k.a.)
3. Brossez vos dents
! Nous savons tous l'un (et la plupart d'entre nous fait le faire). Cependant, la plupart d'entre nous ne font pas assez souvent ou assez longtemps. Il faut environ 2 minutes pour nettoyer une bouche pleine de dents.
(mais notez - vous devez attendre une demi-heure entre manger et brossage - Cela permettra de réduire le risque de causer des dommages de l'émail - demandez à votre dentiste pour ce qui est mieux dans votre situation) .
!!!
4. Brosse-toi les dents…. Correctement!
. Oui, mais technique de brossage
est si important que nous avons pensé qu'il méritait sa propre place sur notre liste top 10.
études montrent maintenant que les brosses à poils doux sont plus efficaces car ils peuvent se plier et fléchir dans les courbes et les coins et les espaces serrés autour de vos dents et les gencives. Pensez-y ... vous n'êtes pas frotter votre plancher de tuiles plates. Vos dents sont arrondies et les endroits qui ont besoin d'être nettoyés le plus sont difficiles à atteindre les coins et les crevasses.
< h3> 5. Anti-bactérien rince-bouche
6. dispositifs inter-dentaires
coller l'appareil perpendiculairement à la dent (cela peut effectivement irriter la gencive et même causer la récession - plus à ce sujet ici - dans les cas graves).
doucement et soigneusement glisser le dispositif sous la gencive en ligne avec votre dent, puis balayer en arrière vers la surface de la gomme pour enlever les débris et perturber les bactéries se cachant sous la gencive.
7. En savoir plus sur le problème
! Vous travaillez déjà sur celui-ci. La connaissance est le pouvoir et dans ce cas, la connaissance peut sauver votre vie.
. En conséquence, les personnes atteintes de la maladie des gencives non traitées ont généralement de plus grandes complications de santé globale et peuvent même raccourcir leur durée de vie. En fait, certaines études suggèrent que de se débarrasser de la parodontite peut prolonger votre durée de vie jusqu'à 6 ou 7 ans
.
8. Consultez votre médecin
9.. régime alimentaire et mode de vie sain
< p>
10. FLOSS!
? Comme nous l'avons déjà dit, la maladie des gencives est le résultat de bactéries. MAIS, ceux-ci ne sont pas seulement solitaire, isolé et facile à tuer les bactéries
. Oh non. Ils sont bien organisés, bien protégé, les bactéries militantes organisées dans ce que nous appelons un «biofilm».
derniers mots