Although peut faire des merveilles comme blanchissent, réparer, guérir, remplir ou remplacer les dents, vous avez encore beaucoup de choses à faire. Brush, soie, regardez ce que vous mangez et les médicaments que vous prenez, et ne mâche pas sur des objets, disent les experts. Un professeur adjoint dans le domaine de la parodontologie a déclaré que le grignotage habituelle sur les stylos, trombones et autres objets durs apportera de mauvaises choses pour votre santé dentaire. Les gens qui mâchent sur les choses placent habituellement les éléments au même endroit dans la bouche à chaque fois. Cela peut provoquer une usure non seulement sur les dents, mais aussi à la ligne de gomme, qui finira par se détacher de la dent.
alimentaire
Acidic comme les agrumes est une chose beaucoup ne vous attendez pas. Boire beaucoup de boissons d'agrumes quoique une habitude saine, peut encore causer des dommages invisibles sur les dents et même des gencives. Si vous devez prendre des médicaments, ne laissez jamais vous avez une bouche sèche. La salive est un nettoyant naturel à la fois les dents et les gencives, mais elle est abaissée en raison de substances telles que les antihistaminiques, les antidépresseurs, les tranquillisants, les médicaments de la pression sanguine, et analogues.
Selon lui, les gens sur les médicaments qui assèchent la bouche doit garder rincer la bouche après avoir mangé et se brosser les dents. Siroter l'eau tout au long de la journée, ou stimuler le flux de salive par la mastication de paraffine ou de la gomme sans sucre. Le dentiste peut également fournir la salive artificielle pour coup de pouce supplémentaire.
Pendant les périodes où vous devez brosser vos dents, mais ne pouvait pas est le plus probable lorsque vous n'êtes pas à la maison. Lorsqu'il n'y a pas une brosse à dents ou du dentifrice autour, ce sera son bien rincer la bouche avec de l'eau juste après un repas. Utilisation de l'eau et bruissant autour de la bouche pour enlever les matériaux coincés dans les dents est une très bonne idée. L'utilisation d'une brosse douce dans un mouvement circulaire doit être fait quand vous vous brossez. Les gencives se corroder provoquant les dents pour se détruit généralement lorsque les dents est brossé de manière incorrecte et une brosse à dents dure est utilisée.
Dans la lutte contre la carie dentaire, la soie dentaire est un outil puissant, comme le dit le professeur agrégé. La saleté coincée entre les dents et sous les gencives pourrait ne pas être éliminé par la brosse à dents, mais en utilisant un fil dentaire peut résoudre ce problème. Aussi longtemps que la méthode de la soie dentaire est correcte, le type de fil ne doit pas d'importance, selon lui. Déplacez le fil dentaire tous les côtés des dents puis l'abaisser jusque sous la ligne de gomme, mais assurez-vous que vous vous frottez doucement et aucune sensation douloureuse est ressentie.
Les gens qui commencent à utiliser la soie dentaire peut avoir des saignements des gencives au premier abord, mais il n'y a rien d'alarmant, le professeur dit. Il devrait cesser dans une semaine ou deux, comme la soie dentaire continue et les gencives devenir plus saines. Les enfants et les adultes doivent utiliser la soie dentaire en particulier lorsque les dents permanentes ont mis en. Il est important pour les enfants à utiliser la soie dentaire parce que la maladie parodontale commence généralement à un âge précoce, même si elle peut ne pas apparaître pendant plusieurs années.
