L'importance de la prise en charge globale de la santé est un sujet chaud ces jours-ci, mais nous oublions souvent l'impact d'avoir une bonne santé dentaire sur notre bien-être.
La santé dentaire
affecte les bien-être physique et influences autre partie de notre vie quotidienne. De l'estime de soi qui vient d'avoir un sourire sain aux effets de la gingivite sur notre santé corporelle.
Comme les gens deviennent hygiène dentaire conscient et chercher des moyens efficaces pour garder leurs dents en bonne santé et brillant, trouver un dentiste respecté est de la plus haute importance. Dr. Roger Mathis, de Coppell Dental Center, offre des conseils pratiques pour améliorer et maintenir une bonne hygiène dentaire.
Le
de nettoyage général En termes plus simples, la santé dentaire nécessite votre dents soient propres. Bien que cela semble simple, les techniques de brossage et de brossage correct de routine sont quelque chose la plupart des gens ne le font pas toujours. La majorité des soins dentaires majeurs pourrait être évité si le brossage de base serait fait à la maison avant de vous rendre à la dentiste
. résidents Coppell Texas devraient utiliser des brosses de dentiste approuvé et un type et la marque recommandée de dentifrice. De plus, assurez-vous d'adopter des techniques de brossage appropriées comme suggéré par votre dentiste personnel. Si vous n'êtes pas au courant de ces techniques de brossage, vous pouvez demander à votre dentiste et ils seront heureux de vous aider. Certains recommandent de vous brosser les dents deux fois par jour. Une fois le matin et une fois avant d'aller dormir la nuit est idéal pour la plupart des gens. Vos Coppell Texas professionnels de la santé dentaire locales recommandent également rincer la bouche avec de l'eau ou de la bouche de lavage après chaque repas.
Dental Floss
Une autre pratique courante que vous pouvez faire à la maison avant voir un professionnel dentaire est la soie dentaire. La soie dentaire joue un rôle important dans hygiène dentaire
. Il enlève la plaque et les aliments qui se logent entre les dents. particules de plaque ou alimentaires peuvent durcir, nuire à l'émail de vos dents et causer des caries. À long terme, ces problèmes causent aussi des maladies des gencives. Vos Coppell TX experts en soins dentaires recommandent toujours la soie dentaire après le brossage.
Nettoyer votre souffle
mauvaise haleine est un problème commun et vous devez faire attention à votre souffle pendant toute la journée . Selon vos professionnels dentaires Coppell, il y a beaucoup de raisons différentes pour l'halitose. Elle peut être causée par des techniques de brossage inappropriées, de manger des aliments écrasantes, et fumer ou de mâcher du tabac. Évitez la mauvaise haleine en sélectionnant un bon bain de bouche de qualité ou de demander à votre professionnel des soins dentaires locaux de recommander un rince-bouche utile pour aider à réduire la mauvaise haleine.
Visite d'une clinique dentaire
Il est important de visiter une clinique de santé dentaire locale pour des examens. La fréquence recommandée est d'au moins tous les six mois à moins que votre professionnel de la santé dentaire veut vous voir plus souvent. Votre hygiéniste et le dentiste examinera votre bouche et d'évaluer votre niveau d'hygiène dentaire de proposer des solutions pour les problèmes possibles et de vous dire ce que vous faites bien. examens dentaires réguliers aident à prévenir la plupart des problèmes de santé dentaire. Beaucoup de cliniques de santé dentaire offrent complète dentisterie préventive services
.
