Your préventive sourire est souvent la première chose qu'une personne remarque sur vous, alors pourquoi ne pas assurer qu'elle est saine et belle? En pratiquant des mesures adéquates de soins préventifs, vous pouvez aider à vous assurer que vos dents et les gencives sont en bonne santé et heureux. Alors la prochaine fois que vous essayez de sauter votre régime d'hygiène bucco-dentaire, réfléchir à deux fois parce que le brossage et la soie dentaire est vital dans le maintien de votre santé bucco-dentaire et la prévention des complications dentaires, telles que les maladies des gencives et la carie dentaire.
Brosse et la soie dentaire régulièrement
Brushing est une partie essentielle de l'hygiène dentaire. En se brosser les dents deux fois par jour, il aide à éliminer les particules de nourriture que les bactéries se nourrissent, nettoie les dents, et maintient votre haleine fraîche. Dentifrice au fluorure contribue à renforcer les dents. Brossage pendant au moins deux minutes, deux fois par jour, permettra pour la santé dentaire maximale. Beaucoup de brosses à dents électriques ont intégré minuteries de deux minutes, ce qui rend le brossage pour le plein montant de temps plus facile.
Flossing aide à éliminer les bactéries de entre vos dents que votre brosse à dents peut souvent manquer, ce qui aide à prévenir les maladies des gencives. Il est recommandé que vous utilisez la soie dentaire deux fois par jour, mais si vous ne le faites une fois par jour, il est important de la soie dentaire avant le coucher comme les particules d'aliments qui sont laissés dans vos dents peuvent aggraver les bactéries car il se trouve dans la bouche. Lorsque vous dormez, vous produisez moins de salive, ce qui laisse vos dents et gencives particulièrement vulnérables aux bactéries.
Visitez votre Houston dentiste pour des nettoyages réguliers et des bilans
Il est extrêmement important de consulter votre dentiste au moins deux fois par an pour des nettoyages dentaires complets. Votre dentiste peut repérer les premiers signes de la maladie des gencives, qui est facilement traitée quand ils sont pris dans les premiers stades. Si vous êtes sujet aux maladies des gencives et des cavités, pensez à visiter votre dentiste plus fréquemment. De même, si vous avez d'autres conditions de santé qui vous met à un risque plus élevé de problèmes dentaires, tels que le diabète, les maladies cardiaques, et le reflux acide. Demandez à votre dentiste à quelle fréquence vous devriez avoir un examen. Votre dentiste peut vouloir consulter votre médecin si quelque chose est suspectée.
Un régime spécial dentaire hygiène devrait être considérée pour les femmes enceintes, les personnes atteintes de diabète, et tous ceux qui suivent un traitement de chimiothérapie ou à l'aide de médicaments qui peuvent avoir une incidence sur les gencives ou assécher la bouche. Il est sage d'examiner votre propre bouche régulièrement pour des signes de trouble, comme une plaie sur la lèvre ou à l'intérieur de votre joue qui ne guérit pas, gencives enflées, ou les gencives sensibles ou des saignements.
Votre dentiste à Houston, TX est un partenaire dans votre santé dentaire. Il est important pour vous de faire votre part à la maison pour garder la maladie parodontale à distance aussi bien. Prendre soin de vos dents à la maison peut aider à maintenir votre santé dentaire et prévenir parodontale, ou d'une maladie des gencives, de développer et vous menant à la santé totale.
