Taches dentaires: est votre régime alimentaire et mode de vie Détruisant Your Smile Bright

Vous pouvez garder votre lumineux, sourire sain? en maintenant une excellente hygiène buccale ou la restauration de vos regards à travers le blanchiment des dents procédures. Pour tirer le meilleur parti de vos dents de blanchiment des traitements de blanchiment et d'autres efforts, il est important d'éviter les habitudes et les aliments qui causent ou promouvoir la coloration. Comportements qui mènent à dents tachées comprennent fumer ou de mâcher du tabac et en négligeant de se brosser et la soie. Boissons et aliments qui tachent les dents contiennent des pigments appelés chromogènes qui verrouillent sur votre émail des dents. Consommer des aliments ayant une teneur élevée en acide ou tanins affaiblit votre émail et permet chromogènes tacher plus facilement
.

Boissons et aliments qui tacher les dents

boissons Cola contiennent de l'acide et chromogènes. boissons gazeuses de couleur claire favorisent également les taches en raison de leur acidité.

Le vin rouge contient de l'acide, des chromogènes, et des tanins, et il est notoire pour la coloration des dents. Vin blanc, quoiqu'il ne soit pas un liquide coloré, favorise également la coloration.

Sweets tels que les bonbons durs, sucettes glacées, et la gomme contiennent souvent des pigments solides qui causent des taches.

Les baies comme les bleuets, mûres et les canneberges sont des aliments qui tachent les dents.

sauce tomate, sauce au curry et la sauce de soja peut provoquer des taches en raison de leur teneur en pigment et l'acidité.

acide contenant des boissons sportives ramollir l'émail des dents , et de promouvoir la coloration causée par d'autres aliments.

causes thé noir coloration encore plus agressive que le café car il est riche en tanins. Les thés verts, à base de plantes, et blanc sont moins susceptibles de tacher les dents.

Teinture-Busting Conseils de la

De nombreux aliments causant des taches offrent de grands avantages pour la santé, afin vous ne voulez pas les éviter complètement. La modération est la clé. Voici quelques conseils pour vous aider à protéger vos dents tout en profitant des aliments sains qui peuvent potentiellement tacher vos dents

Ne pas laisser les aliments s'attarder dans la bouche. avaler dès qu'ils sont mâchés à fond.

Rincer la bouche avec de l'eau après avoir consommé des aliments causant des taches.

Utiliser une paille pour minimiser le contact avec les boissons qui tachent les dents.

Mâcher de la gomme sans sucre après les aliments de consommation d'alcool ou de manger qui causent des taches.

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