Un guide pour le brossage des dents

Brossage vos dents est un élément indispensable de bons soins dentaires. Pour les dents et des gencives saines, vous devez brosser un minimum de deux fois par jour. Utilisez une brosse à dents à poils souples qui correspond à la forme et la taille de votre bouche confortablement. Une brosse qui est trop grand ou petit ne peut pas atteindre toutes les parties de votre bouche. Lorsque votre brosse à dents est âgé de trois ou quatre mois, le remplacer par un nouveau. Vieux, poils effilochés vont pas bien nettoyer vos dents. Pour les meilleurs résultats, les dentistes recommandent que vous utilisez un dentifrice qui a gagné (ADA) l'approbation de l'American Dental Association.

La bonne façon de se brosser les dents

1. Placez votre brosse à dents à un angle de 45 degrés par rapport à vos gencives.
   
2. Passez votre brosse avant et en arrière doucement, à l'aide de petits coups de dents larges ou circulaires.
   
3. Inclinez votre brosse à dents et utiliser amont et-down coups pour nettoyer les surfaces intérieures de vos dents de devant.
   
4. Brush toutes les surfaces des dents, y compris les, et les surfaces de mastication intérieures extérieures
   
5. . pour garder une haleine fraîche et éliminer les bactéries , brosser la surface de votre langue.
   

   soins dentaires
   va au-delà Brushing
   

   Brushing est important, mais il ne suffit pas assurer la santé dentaire optimale. Dentistes disent que vous devez inclure les mesures suivantes dans votre routine de soins dentaires:
   

6. Pour enlever la plaque et les bactéries de votre brosse à dents ne peut pas atteindre, propre entre vos dents et sous la ligne de gomme tous les jours en utilisant la soie dentaire ou un nettoyeur interdentaire.
   
7. Si possible, brosse immédiatement après avoir mangé des féculents ou sucrés collations.
   
8. manger une bonne santé, l'alimentation et de limiter les collations équilibrées entre les repas.
   

   horaire régulier rendez-vous de dentiste
   

   Si vous avez pas eu un examen dentaire dans un certain temps, trouver un dentiste abordable dans l'Indiana et le calendrier un. Les dentistes peuvent identifier les problèmes précoces avant qu'ils ne deviennent graves, et de recommander des produits et des procédures qui peuvent vous aider à protéger votre sourire. Vous devez également planifier des nettoyages professionnels avec votre hygiéniste dentaire au moins une fois par an.
   

   Pour en apprendre davantage sur notre pratique de la dentisterie de famille dans l'Indiana, appelez Wadas dentaire aujourd'hui au (866) 942-5508 ou prendre rendez-vous .
   

   Wadas dentaire offre la dentisterie familiale abordable et douce, les soins dentaires de compassion dans l'Indiana. Nos bureaux sont situés avec des heures prolongées pour répondre à vos besoins. À Wadas Dental, nous fournissons la plupart des services de soins dentaires, de soins préventifs de base et de la dentisterie générale aux procédures spécialisées et la reconstruction dentaire complet. Nous acceptons la plupart des régimes d'assurance dentaire et d'offrir des solutions financières abordables pour tous les budgets. La satisfaction des patients est notre première priorité et nous nous efforçons de fournir les soins dentaires abordables exceptionnelle et la touche personnelle qui mènent à des relations durables. Un patient sourire est notre plus grande récompense et nous avons hâte de garder ces sourires en bonne santé, beau et lumineux. Découvrez un dentiste abordable qui se soucie vraiment à Wadas dentaire.
   

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