Les dents sont une partie importante de notre corps, car ils aident à briser la nourriture et la digestion, mais ils peuvent facilement être ébréchées, cassées ou endommagées. La plupart des gens sont au courant ...
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Les dents de endommager les dents sont une partie importante de notre corps, car ils aident à briser la nourriture et la digestion, mais ils peuvent facilement être ébréché, cassé ou endommagé. La plupart des gens sont conscients des choses qui endommagent les dents, comme les broyant ou de manger des aliments sucrés. Cependant, il y a beaucoup d'autres choses qui peuvent avoir un impact négatif sur les dents, dont beaucoup vous pourriez être surpris de découvrir.
Vous n'êtes probablement pas prêt à renoncer à ce steak juteux juste pour sauver vos dents, mais vous devriez au moins la soie ou de mâcher un chewing-gum sans sucre après s'être livrés. La viande peut facilement se coincer entre les dents, ce qui attire les bactéries. Cela pourrait finalement aboutir à la carie dentaire.
Un autre aliment que vous devez prendre des précautions avec en mangeant du pain. Le pain est souvent riche en sucre en raison des glucides et des amidons. pain blanc traité est la pire, car il contient beaucoup de sucre ajouté. Vérifiez l'étiquette avant d'acheter du pain, et remettre quoi que ce soit avec du sucre ajouté.
Vous ne trouvez pas les ciseaux? Les gens utilisent souvent leurs dents pour arracher une étiquette de prix ou de mordre leurs ongles pour égaliser un bord dentelé, mais ces utilisations de dents sont réellement dangereux. Il peut porter vers le bas de l'os de la mâchoire, ce qui provoque un mauvais alignement de la mâchoire. Pilules
Un effet secondaire commun de nombreuses pilules de régime est la bouche sèche. Sécheresse de la bouche est un manque de salive dans la bouche. Parce que la salive aide à laver les bactéries dans la bouche, la bouche sèche peut souvent conduire à la pourriture, ou une prolifération de bactéries appelée candidose buccale
De nombreux sports peuvent endommager vos dents.: football, basket-ball, et la lutte pour ne citer que quelques-uns. En effet, le contact physique impliqué dans ces sports peut souvent entraîner des dents cassées. La plupart des gens ne seraient pas attendre à ce que la natation est mauvais pour les dents aussi. La quantité de chlore dans les piscines peut porter l'émail, ce qui rend les dents plus vulnérables aux dommages. Essayez de nager dans l'eau douce ou salée si possible, ou se brosser les dents après la natation et essayer d'éviter le contact de la bouche avec de l'eau de la piscine tout à fait.
Si vous pensez que toute vieille brosse à dents fera l'affaire, vous auriez tort. Il existe deux types de brosses à dents: ceux à poils doux, et ceux à poils durs. Ceux avec poils durs peuvent être trop abrasif et causer des dommages à votre émail. La brosse à dents la plus sûre à utiliser est un avec des poils doux.
Il est possible de se brosser trop. Alors que le brossage des dents est une grande habitude, faisant trop souvent peut porter l'émail de vos dents. Dentistes recommandent de limiter le brossage pas plus de deux à trois fois par jour, afin d'assurer un environnement propre - mais pas trop propre -. Bouche
L'élimination de certaines de ces habitudes et continuer à brosse et la soie régulièrement peut aider à améliorer votre dentaire la santé, ainsi que de diminuer le risque de tout dommage. Demandez à votre dentiste au sujet d'autres habitudes qui peuvent être préjudiciables à vos dents, et comment vous pouvez les éviter.