Huile tirant est un traitement alternatif ayurvédique qui a été généré beaucoup de buzz sur Internet de la fin. Il suffit de taper dans la recherche Google pour & ldquo; l'huile de traction & rdquo; et vous obtiendrez des millions de résultats, dont beaucoup sont postings récentes. Les autres noms pour cette technique traditionnelle indienne sont & ldquo; Kavala & rdquo; et & ldquo; gundusha & rdquo ;.
Cette ancienne pratique de l'huile bruissant dans sa bouche pendant environ 15-20 minutes par jour est dit d'avoir des avantages pour la santé dentaire ainsi que l'ensemble. Certains des principaux avantages discutés sont qu'il élimine les toxines, guérit les sinus, soulage les douleurs de la mâchoire, enlève la plaque et aide à la mauvaise haleine. Dans une moindre mesure, il a été crédité de la gueule de bois de durcissement, des déséquilibres hormonaux, l'eczéma, l'acné, les troubles du sommeil et même le diabète.
Étant donné les blogs sans fin et des articles consacrés à ce sujet émergent, la question sur toutes les lèvres est si elle fonctionne et dans quelle mesure les demandes de prestations sont étayées par des preuves scientifiques solides. De toute évidence, vous can & rsquo; t ont ces réclamations audacieuses colportées autour sans les obtenir ramassés par la communauté de la santé et le bien-être en général et ndash; qui se targue d'avoir des réponses à peu près tout remède naturel que vous pouvez penser & ndash; ou pour cette matière, les autorités sanitaires compétentes, qui est chargé de la plus scientifique, mais rigide, des faits approche.
Dans cet article, nous allons jeter un regard en profondeur sur la pratique en tirant l'huile, étudier ses nombreuses allégations de santé bucco-dentaire, ainsi que ceux d'un point de vue nutritionnel et naturaliste. Pour la plupart, nous allons nous concentrer notre attention sur si le recours traditionnel indien aide à blanchir les dents, ce qui est peut-être la principale raison de sa traction croissante. Voici un rapide aperçu de cet article:?
Il est à noter dès le début que, malgré la montagne de la littérature sur le sujet, la plupart des sites appuyer sur des informations qui ne relève pas des domaines professionnels de la dentisterie ou la médecine, l'information scientifique donc fondée sur des preuves sur ses réelles prestations de soins oraux restent limitées.
Depuis l'absence de bonnes études médicales n'a pas réduit tout intérêt dans l'huile phénomène -pulling, nous aimerions compléter ce sujet d'intérêt croissant avec des réserves responsables tels que les choses que les patients dentaires doivent être au courant, et le cas échéant, les risques possibles ou des effets secondaires. En tant que fournisseurs de soins de santé, notre travail consiste à pointer la communauté des patients dans la bonne direction, que ce soit la chose populaire à faire ou non.
Dans cet esprit, cet article cherche à faire quelque chose qui échappe à beaucoup de articles précités: offrir une prise équilibrée sur le sujet, en tenant dûment accusé aux réclamations de ses partisans, ainsi que ceux qui restent sceptiques quant à ses vastes avantages
sur cette note, nous allons commencer avec un peu fréquentes. aux questions (FAQ) sur l'huile de traction avant de plonger dans les avantages et les raisons & ndash; à la fois pour et contre la pratique.
Huile de traction (ou huile bruissant Huile de traction est une thérapie naturelle qui implique des étapes très simples:. Vous n'êtes pas à avaler l'huile parce qu'il est devenu toxique. L'action de bruissement a attiré toxines toxiques dans le sang à travers les membranes muqueuses de la bouche. À ce stade, l'huile doit apparaître plus épaisse et mousseuse. Vous pouvez faire l'huile de traction entre 1 à 3 fois par jour. Le meilleur moment pour faire tirer l'huile est le matin avant le petit déjeuner. Vous pouvez utiliser tout type d'huile pour tirer l'huile bien qu'il existe différentes théories à quel type de travail d'huile mieux. Pour ce qui est des résultats efficaces vont, le consensus populaire semble favoriser l'utilisation de l'huile de noix de coco. Autres options recommandées sont les suivantes:. Tournesol, de sésame et d'olive La liberté de choisir le type d'huile est important que certaines personnes peuvent trouver certain goût ou une odeur repoussante, ce qui aurait un impact direct sur combien de temps ils peuvent mettre en place avec le régime quotidien de bruissement. Il est dit que le mouvement de bruissement de l'huile, mélangée avec votre salive, aide à activer les enzymes dans votre bouche , ce qui & ldquo; tirant & rdquo; les toxines du sang. Nous accumulons ces toxines dans les aliments que nous consommons, les produits cosmétiques que nous utilisons et même l'air pollué que nous respirons. Des études montrent que les lipides dans le piège à huile les bactéries et les toxines qui ont été libérés par la bouche, avant d'atteindre le reste du corps. Cette méthode de dessin les toxines nocives et les bactéries de l'organisme a pour effet supposé de protéger la personne de tomber malade, ainsi que d'autres avantages thérapeutiques. Bien qu'il existe des rapports justifiant les avantages de tirer l'huile, il doit être a reconnu que le manque de données scientifiques sont disponibles pour soutenir ces revendications Huile tirant a été une tendance dans le milieu de la santé et de bien-être comme une thérapie alternative principalement en raison de ses avantages de blanchiment des dents. les acteurs d'Hollywood comme Gwyneth Paltrow et Shailene Woodley ont été jaillissant au sujet tirant comme une méthode entièrement naturelle pour obtenir des dents blanches étincelantes huile. Woodley, qui joue le premier rôle féminin dans le film Divergent, utilisations l'huile de sésame pour son bruissement Un autre célèbre extracteur d'huile, Paltrow a également partagé sur les propriétés thérapeutiques de l'huile comestible en effet, beaucoup de ceux qui ont expérimenté cette pratique séculaire croient que la technique gargariser huile simple, nettoie non seulement leur la bouche, mais éclaire aussi leurs dents. Bien que certains aient rapporté des résultats notables, la méthode huile bruissement de blanchiment est loin d'être vérifiable. La plupart des revendications sont anecdotiques ou mal documenté, manque de recherche scientifique appropriée. Contrairement aux gens qui existaient avant le temps de moderne la dentisterie, les patients d'aujourd'hui ont accès à de nombreuses méthodes efficaces de nettoyage des dents et de blanchiment qui bénéficient des preuves scientifiques crédibles. De nombreux professionnels dentaires prétendent qu'il n'y a aucune raison impérieuse d'essayer l'huile de traction & ndash; une technique qui est antérieure à la dentisterie moderne par des milliers d'années et ndash; . Si l'objectif principal est simplement d'obtenir des dents plus blanches et plus propres , explique le Dr Mark V Psillakis, Consultant clinique exécutif, Dental Corporation Pty Ltd: "& ldquo; Le principe de l'huile de traction pour blanchir dents est basée sur l'idée que certaines huiles peuvent dissoudre plaques décolorées /taches extrinsèques au large des dents, mais cela est mieux réalisé par une échelle simple et propre par votre professionnel des soins dentaires. " " Il y a un manque de preuves scientifiques pour soutenir suffisamment la plupart des affirmations faites par les auteurs de la pratique des études actuellement disponibles ont des limites claires qui les rend peu fiables:.. mauvaise interprétation des résultats en raison de la petite taille de l'échantillon, les contrôles négatifs insuffisantes et les données démographiques et le manque d'aveuglement " Dr Derek Lewis, Australian Dental Association (ADA) orale membre du Comité de la santé, est également sceptique quant aux avantages supposés. "Certains des revendications sur l'huile de traction sont vraiment tout à fait extraordinaire», a déclaré Lewis, selon < em> news.com.au Bien que le dentiste avec plus de 30 ans d'expérience a vu aucun dommage potentiel à la pratique, il ne qualifie que le manque de preuves, il est difficile pour donner une réponse définitive. Il a souligné qu'il ne savait pas si la régularité et la fréquence de rinçage peut changer la charge de bactéries ou de la flore dans la bouche "pour le meilleur ou le pire». Le manque de preuves, at-il dit, a empêché l'huile de traction étant recommandée comme une partie appropriée des mesures d'hygiène bucco-dentaire. Quant à ses prestations de nettoyage, Lewis a approuvé ce que de nombreux dentistes ont dit au sujet de tirer l'huile, qu'il shouldn & rsquo; t être considéré comme un remplacement pour un brossage régulier et la soie dentaire Interviewé par CTV Nouvelles pour l'article «l'huile de traction:. le secret pour des dents plus blanches ou huile de serpent ", le Dr Peter Doig, présidente de l'Association dentaire canadienne, a été demandé pour ses vues sur le tirant d'être utilisé comme une méthode de blanchiment des dents huile. Dr Doig a dit que si il n'y avait probablement rien de nuisible sur la technique séculaire, il est peu probable d'être utile. La meilleure façon pour blanchir les dents, dit-il, est d'enlever les taches et le tartre par un brossage régulier et la soie dentaire, couplé avec nettoie dentaires professionnels. Contrer les revendications que les dents ressemblent plus radieuse après avoir tiré l'huile, Doig a dit qu'il est probablement en raison de la couche réfléchissante d'huile, qui ne dure pas très longtemps. Dr Doig a également réfuté une théorie répandue sur l'utilisation de tirer pour enlever la plaque de graisse soluble dans l'huile. Dessin sur des preuves scientifiques qui montre la plaque comme un biofilm très complexe & ndash; comprenant une matrice de composants qui peuvent résister à des influences extérieures et ndash; il a souligné que la plaque est plus qu'une simple graisse. Dr Doig a conclu: «... Je peux vous dire avec une confiance absolue que le pétrole ne va pas être efficace pour dissoudre la plaque." En ce qui concerne les attributs de détoxification, le Dr Doig est sceptique des revendications que l'huile de traction peut piège les bactéries et les toxines libérées dans la bouche, ou de dessiner les sortir de notre corps en écho "trop belles pour être vraies" soupçons du Dr Lewis, Dr Doig a dit: ". Chaque fois que vous voyez quasi -Santé revendications qui mentionnent «toxines», votre niveau de suspicion devrait aller immédiatement. Il n'y a jamais eu de discussion sur ce que ces toxines sont ou comment ils sont censés être éliminés. " Il nous a aussi rappelé que le foie et reins dans notre corps ont déjà assumé le rôle de l'enlèvement des déchets et les toxines de notre corps, en ajoutant: ". et ils font un très bon travail" Bien que tirant a été utilisé pendant de nombreuses années l'huile, il est largement considéré comme un remède traditionnel folklorique indienne, sans aucune preuve scientifique ou de la preuve. Cependant, ses prestations de soins dentaires et de santé ont été largement attribué Il est l'une de ces techniques immense popularité parmi la population laïque a suscité l'intérêt et ndash. sans parler, contrôle & ndash; de la communauté scientifique. Cela dit, il n'y a eu qu'une poignée de recherches effectuées pour confirmer ou infirmer la véracité des revendications entourant cette médecine alternative ayurvédique. Let & rsquo;. Regardons d'quelques-unes des demandes de prestations larges allant Huile tirant a été crédité de la prévention de nombreuses affections dentaires telles que la carie dentaire, des saignements des gencives, la bouche sèche, les maladies des gencives, la mauvaise haleine, la sécheresse de la gorge et les lèvres gercées. En outre, il est dit à renforcer un & rsquo; s dents, des gencives et des mâchoires & ndash; offrant même traitement holistique pour TMJ et la douleur générale dans la région de la mâchoire. D'autres peut-être plus bizarres revendications vantent comme une forme de «miracle médical». Les partisans de cette croyance disent que l'huile de traction traite les allergies, l'insomnie, la thrombose, l'asthme, la douleur chronique, les problèmes cardiaques, problèmes digestifs, problèmes rénaux, le syndrome post-menstruel (PMS), l'épuisement de l'énergie, le diabète, la leucémie et même du SIDA. donc exactement combien de ces demandes ont reçu l'appui de la communauté scientifique. Pas beaucoup à tous. Qu'il suffise de dire, on aurait du mal à citer des études fondées sur des preuves pour soutenir de façon concluante l'un d'eux. Let & rsquo; s coup d'oeil à la poignée d'exemples Une étude a montré que la traction avec de l'huile de sésame a pour effet de réduire Streptococcus mutans & ndash. un microbe qui contribue à la carie dentaire & ndash; améliorant ainsi le patient et rsquo;. s santé bucco-dentaire globale Une autre recherche, un essai pilote contrôlé randomisé, constaté que l'huile de traction peut soulager la mauvaise haleine. La même recherche soutient que le recours de bruissement produit un effet de savon comme dans la bouche connue comme un processus de saponification, montrant ainsi à son nettoyage attributs, qui aident également à réduire la présence de la plaque dans la bouche. Un autre trouver des liens les lipides dans l'huile à ses effets supposés bactéries décroissants. Selon cette recherche, les lipides sont censés réduire l'adhérence des bactéries sur les gencives et les dents. Une autre source scientifique affirme que 40 jours d'huile de traction en utilisant l'huile de sésame ont abouti à une baisse de 20% des bactéries orales. En dépit de ces conclusions, les organismes professionnels dentaires ne sont pas convaincus. Selon l'American Dental Association, il y a eu des recherches insuffisante, entraînant des preuves scientifiques fiables rares pour soutenir l'efficacité de l'huile de traction. Pour mémoire, ADA recommande l'utilisation d'un rince-bouche antiseptique pour réaliser les avantages de nettoyage supposés de l'huile de traction, en plus de brossage régulier et la soie dentaire. L'Association dentaire canadienne a également été sceptique, donnant la réponse habituelle sans engagement: ". Nous sentons l'huile de traction ne fera pas de mal (mais) nous ne sommes pas convaincus qu'il ya des avantages particuliers à ce" Soutenir ces points de vue, une étude in vitro réalisée en 2013 a constaté que l'huile de traction n'a pas d'effet sur la colonisation microbienne de l'émail. Leur conclusion: Huile tirant avec de l'huile d'olive, l'huile de lin ou l'huile de carthame ne pouvait pas être recommandé pour la réduction de biofilm Il est généralement admis que l'huile de traction n'a pas d'effets néfastes documentés.. Cela dit, quelques problèmes ont été soulevés, bien qu'ils ne sont pas très commun. Il y avait un cas isolé d'inhalation accidentelle de l'huile pendant l'huile de traction qui avait causé une pneumonie lipidique. Dans de rares cas, l'huile de noix de coco a été connu pour déclencher des réactions antigéniques résultant d'une éruption cutanée avec démangeaisons (dermatite de contact). Il existe également des rapports de la diarrhée et des maux d'estomac à partir d'huile de traction même si ceux-ci ne sont pas non commun. Le plus important, tirant ne doit pas remplacer les soins professionnels d'un dentiste huile. confiance mal placée et la confiance; La véritable conséquence négative de traction se trouve dans l'utilisateur & rsquo huile. Lorsque les patients croient qu'il est plus efficace que de voir un dentiste ou de maintenir leurs habitudes de nettoyage à la maison comme le brossage et la soie dentaire, la thérapie peut entraîner des problèmes dentaires résultant de traitements retardés ou une mauvaise hygiène buccale. Nous & rsquo; ai tout lu sur les dents naturelles blanchissant remèdes qui peuvent aider à éliminer les taches et blanchir les dents. Huile de traction est juste une des nombreuses méthodes de bricolage que vous pouvez choisir de le faire à tout moment dans le confort de votre maison. Cependant, la question importante à poser est de savoir si elles fonctionnent même du tout & ndash; et par «travail», nous voulons dire que l'effet de blanchiment est visible et cohérente pour toutes vos dents. Aussi, y at-il des effets secondaires que vous devez être au courant? Let & rsquo;. Découvrons L'un des traitements les plus populaires de blanchiment à domicile est celui de la combinaison de bicarbonate de soude et de peroxyde d'hydrogène. D'autres ont essayé d'appliquer sur leurs dents un mélange de jus de citron et le bicarbonate de soude. Ensuite, vous avez également les concoctions moins connus comme bicarbonate de soude-et-fraises, cendres de bois, et enfin le vinaigre et-sel marin. Avant de tenter l'une des thérapies à domicile mentionnées ci-dessus, vous aurez besoin être conscient des risques potentiels et les effets secondaires impliqués Tout d'abord, les obstacles possibles:. Certains utilisateurs l'expérience brûle lors de l'application du peroxyde d'hydrogène qui ne sont pas suffisamment dilué avec de l'eau. La teneur en acide dans les agrumes comme les citrons et les fraises peut endommager l'émail des dents au fil du temps, de sorte que ces thérapies doivent être utilisés avec une extrême prudence. Alors que la cendre de bois franc est censément efficace comme agent de blanchiment en raison de son hydroxyde de potassium (lessive) ingrédient, l'agent de lye actif est également très dur et peut nuire à l'émail de vos dents au fil du temps. Dr Mark V Psillakis, clinique exécutif Consultant, Corporation Dental Pty Ltd: "les dents naturelles blanchissant inclut des choses telles que le brossage avec du charbon, et en utilisant les dentifrices maison contenant du carbonate de calcium Bien que ceux-ci peuvent avoir un effet éclaircissant sur les dents, ils ne sont pas plus efficaces que le. essayé et testé les systèmes de blanchiment professionnels et pourrait être potentiellement préjudiciable à la suite de l'abrasivité de certains produits. " pour tous les problèmes et les risques que vous entreprenez à expérimenter avec des remèdes maison, les résultats peuvent ne pas être ce que vous & rsquo ; re cherche. Pour assurer les dents réussies de blanchiment, l'application sûre et complète de l'agent de blanchiment est d'une importance primordiale. Même si vous obtenez le droit de blanchiment de recettes & ndash; un grand "si" & ndash; vous devez vous assurer que seules les dents sont affectées par les principes actifs. Voilà pourquoi les dents de dentiste administré professionnels l'option de blanchiment est généralement préféré Dr Psillakis ajoute:. "La réalisation d'un résultat satisfaisant avec les produits de blanchiment va au-delà simplement la présence d'un ingrédient actif La formulation des besoins en matière de produits. à être telle qu'elle permet à l'ingrédient actif d'être en contact intime avec la surface de la dent. donc application via un plateau personnalisé professionnellement construit devient important pour obtenir les meilleurs résultats ". de plus, les dentistes ne recommande pas un traitement moins il a été considéré comme sûr et efficace. Lors d'un traitement de blanchiment des dents professionnel, le dentiste utilise des lunettes de protection, des gels et des protège-dents pour assurer que les ingrédients actifs de blanchiment ne sont pas en contact avec les tissus mous dans votre bouche. Avec l'utilisation d'un plateau de mesure qui se conforme précisément aux dents, le praticien est en mesure d'obtenir les meilleurs résultats en raison de l'application uniforme de l'agent de blanchiment. Enfin, pour beaucoup d'applications au fauteuil, le dentiste utilise un faisceau laser spécial ou d'une source de lumière d'activation qui catalyse l'ingrédient actif pour obtenir des résultats de blanchiment rapides et efficaces. A titre indicatif, une séance de blanchiment une heure chez le dentiste & rsquo; le bureau peut obtenir des résultats éclaircissants qui peuvent prendre des produits OTC et kits de blanchiment à domicile de nombreuses semaines et des mois Les personnes intéressées par le blanchiment des dents peut regarder dehors pour les dentistes. qui appartiennent au Réseau de soins dentaires (DCN). DCN a un vaste réseau de pratiques qui offrent des services dentaires de haute qualité à travers l'Australie et la Nouvelle-Zélande. Parlez-en à votre dentiste qui peut personnaliser DCN un traitement qui convient le mieux pour vous. Pour plus d'informations, s'il vous plaît contacter notre équipe au Dental Care Network.
) est un remède naturel traditionnel enregistré dans le texte ayurvédique. Originaire de l'Inde, le système ayurvédique de médecine combine respiration yogique, l'alimentation et le traitement à base de plantes pour promouvoir la santé et le bien-être. Littérature contenue dans le Charaka Samhita décrit également la thérapie alternative comme étant capable de traiter les problèmes oraux systémiques y compris la carie dentaire, les maladies des gencives et la mauvaise haleine. Charaka Samhita est une série de science médicale populaire, dont l'huile de traction texte ayurvédique est dérivé
Qu'est-ce que l'huile tire implique
Quel type d'huile puis-je utiliser?
travaux Comment l'huile de traction?
est-ce que l'huile de traction vraiment aider à nettoyer et ndash. et blanchissent & ndash; vos dents?
. Convaincu que la technique ayurvédique travaille, elle a partagé avec enthousiasme: "Il est incroyable Il fait vraiment vos dents plus blanches, parce que la plaque sur les dents ne sont pas solubles dans l'eau, il & rsquo; s liposoluble Ainsi, les lipides doivent se dissoudre dans les graisses, qui.. est pourquoi l'huile fonctionne dans la bouche, je préfère l'huile de sésame, mais ils & rsquo; re fois bon "
:".. J'utilise l'huile de noix de coco a beaucoup. Je fais sur mon visage, sur ma peau et dans ma cuisine. et je viens de commencer l'huile de traction, qui est quand vous l'huile de noix de coco swish autour de [dans votre bouche] pendant 20 minutes, et il est censé être excellent pour la santé bucco-dentaire et de faire vos dents blanches. Il est censé éclaircir votre peau, aussi bien. "
Aucune raison impérieuse d'essayer, même si elle est probablement pas nocif.
dans la fonction "Oil Pulling: la nouvelle tendance de la santé pour les guerriers de bien-être". «Il faut se méfier quand quelque chose offre qu'un large éventail d'avantages."
Santé /soins dentaires de pétrole tirant & ndash; et les données disponibles
y at-il des preuves scientifiques disponibles pour ces revendications?
dents naturelles blanchiment des dents vs Dentiste-administré blanchiment